2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kvitteni on hedelmä, jolla on erittäin miellyttävä tuoksu ja upea maku. 100 g siitä sisältää vain 57 kaloria, monia polyfenoleja, kuituja, vitamiineja ja mineraaleja, kofeokiniinihappoa, eteerisiä öljyjä ja muuta.
Se on myös kuparin, raudan, kaliumin ja magnesiumin sekä B-vitamiinikompleksin lähde. Terve ja vähän kaloreita - niin voimme kuvata sitä.
Hyödyllisten ainesosiensa ansiosta kvitteni vaikuttaa myönteisesti moniin ihmiskehossa tapahtuviin prosesseihin. Kvitteni mehu on osoittautunut parantavista ominaisuuksista peräpukamista kärsivillä ihmisillä.
Sitä käytetään myös ripuliin ja kohdun verenvuotoon. Koliitista kärsiville suositellaan jälleen kvitteni-mehua pienellä hunajalla. Kvitteni mehu auttaa myös haiman vajaatoiminnan hoidossa.
Ota tätä tarkoitusta varten kolme kertaa päivässä tuoretta mehua hyvin kypsistä kvittenistä. Maksan toiminnan stimuloimiseksi lääkärit suosittelevat kvitteniä tai niistä valmistettua tuoretta mehua vähintään kuukauden ajan.
Alhaisen kaloripitoisuuden vuoksi kvitteniä käytetään monissa ruokavalioissa, joiden tarkoituksena on vähentää ruumiinpainoa ja alentaa huonoa kolesterolia.
Kypsillä kvitteniillä on korkea C-vitamiinipitoisuus. 100 grammaa hedelmiä tuottaa 15 mg tai 25% päivittäisestä suositellusta annoksesta.
Toisaalta niiden sisältämät yhdisteet auttavat rakentamaan paksusuolen vuorausta. Se suojaa sitä tulehduksellisten prosessien, syövän ja suolen seinämän laajenemiselta (divertikuliitti).
Kvitteniä sisältävät vitamiinit auttavat tuhoamaan vapaita radikaaleja. Ne vähentävät tulehdusprosesseja minimiin ja vahvistavat samalla immuunijärjestelmää.
Sisäpuolen lisäksi myös hedelmien kuori hyötyy. Niiden on havaittu sisältävän viruslääkkeitä, jotka estävät hepatiitti A-, B- ja C-mikro-organismien kasvua.
Tuoreet kvittenit ovat hyödyllisimpiä. Ne voidaan ottaa myös kompottien, hillojen, mehujen tai raakana.
Suositeltava:
Ravitsemus Sydänsairauksien Ja Korkean Verenpaineen Hoidossa
Suositeltava: ruokavaliomainen suolaton raejuusto, suolaton juusto, tuore ja jogurtti enintään 500 grammaa päivässä, liha - kana, naudanliha, naudanliha ja sianliha 150-200 g päivässä, 3-4 kertaa viikossa, vähärasvainen tuore kala, munat enintään 2-3 kpl.
Kvittenit
Kvittonin uskotaan olevan peräisin Iranista. Sen kasvitieteellinen nimi Cydonia oblonga on peräisin Kreetan saaren alueelta. Kvittoniviljely oli levinnyt Kaakkois-Euroopassa jo ennen omenoiden viljelyä. Tutkijoiden mukaan noin 1000 eKr.
Erilaiset Mehut Auttavat Erilaisten Sairauksien Hoidossa
Epäilemättä tuoreista hedelmistä ja vihanneksista valmistetut mehut ovat erittäin hyödyllisiä ihmiskeholle, varsinkin talven lopussa, kun kehon luonnonvarat ovat loppumassa. Ne ovat erinomainen mineraalien, glukoosin ja fruktoosin lähde.
Näin Nokkonen Auttaa Peräpukamien Hoidossa
Alusta lähtien ihmiset ovat käyttäneet nokkonen parantavia ominaisuuksia peräpukamien hoito . Resepteissä käytetään kuivattuja ja murskattuja lehtiä, varret ja siemeniä nokkonen . Erilaisia nokkosen keittämiä ja infuusioita käytetään edelleen tänään, ja ne hoitavat tehokkaasti peräpukamat eri vaiheissa - poistavat ja estävät verenvuodon nopeasti, torjuvat tehokkaasti tulehdusprosessia.
Valitse Kvittenit Ajoissa! Siksi
Kvitteniä ei tule valita liian aikaisin eikä liian myöhään. Ne kasvavat keskimäärin 2-4 grammaa päivässä. Kvittenien ennenaikainen korjuu johtaa maun heikkenemiseen. Kun sadonkorjuu viivästyy, jotkut hedelmät putoavat ja loukkaantuvat, ja muiden säilyvyys lyhenee.
