2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Epäilemättä tuoreista hedelmistä ja vihanneksista valmistetut mehut ovat erittäin hyödyllisiä ihmiskeholle, varsinkin talven lopussa, kun kehon luonnonvarat ovat loppumassa.
Ne ovat erinomainen mineraalien, glukoosin ja fruktoosin lähde. Jos olet säilyttänyt niitä pimeässä ja viileässä paikassa, olet säilyttänyt niihin luonnollisen pektiinin. Se auttaa vähentämään huonon kolesterolin määrää kehossa ja parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa.
Vaikka kaikki puristetut mehut ovat hyödyllisiä, on tärkeää huomata, että jotkut mehut ovat hyödyllisempiä joillekin sairauksille ja häiriöille ja toiset - täysin erilaisille valituksille. Tässä on lyhyt opas mehujen hyödyllisistä ominaisuuksista:
- Kaalimehu - Se normalisoi rasvan aineenvaihduntaa, vahvistaa verisuonten seinämiä ja stimuloi ruoansulatuskanavan limakalvon solujen palautumista. Sillä on erittäin suotuisa vaikutus gastriittiin, maksa- ja pernasairauksiin sekä mahahaavoihin.
- Vesimeloni mehu - Vesimeloni tunnetaan diureettisista ominaisuuksistaan. Vesimelonimehu on erinomainen apulainen munuaisten tai sydän- ja verisuonijärjestelmän aiheuttamien turvotusten torjunnassa.
- Porkkanamehu - sillä on yleinen vahvistava vaikutus kehoon. Porkkanamehun säännöllinen kulutus parantaa näköä, palauttaa kehon sairauden tai infektion jälkeen. Yksi lasi porkkanamehua päivässä lisää ruokahalua, vahvistaa hampaiden emalia ja tukee immuniteettia. Auttaa tuberkuloosin, anemian, syövän tai mahahaavan hoidossa.
- Tomaattimehu - Viime aikoina brittiläiset tutkijat ovat todistaneet tomaattimehun säännöllisen kulutuksen edut. Se sisältää erittäin paljon suoloja ja hivenaineita, A- ja C-vitamiineja, jotka ovat vahvoja antioksidantteja. Auttaa lihasten palautumista harjoituksen jälkeen, vahvistaa immuunijärjestelmää, parantaa ihon kuntoa ja vähentää ikääntymisen merkkejä.
- Punajuurimehu - Tunnetaan myös nimellä "naisten mehu". Poikkeuksellisen kylläisyytensä ja spesifisen maunsa vuoksi tämä mehu otetaan yleensä sekoituksena muiden mehujen, esim. porkkana. Aloita ruokalusikalla punajuurimehua lasilliseen porkkanamehua vähentämällä porkkanamehun määrää vähitellen. Sillä on erittäin hyödyllinen vaikutus sydämen ja ruoansulatuskanavan työhön, alentaa verenpainetta, on hyödyllinen vaikutus ummetukseen ja anemiaan.
- Kurkku mehu - kykenee parantamaan ihon, kynsien ja ikenien kuntoa. Johtaa ikenien yleisen tilan paranemiseen ja sillä on positiivinen vaikutus parodontiittiin. Vaikuttaa reuman ja ateroskleroosin epämiellyttäviin tuntemuksiin.
- Aprikoosimehu - Aprikoosissa on erittäin paljon kaliumia. Aprikoosimehun säännöllinen kulutus voi estää sydämen rytmihäiriön. Sillä on vahvistava vaikutus sydänlihaisiin.
- Greippimehu - Tämä mehu auttaa puhdistamaan munuaiset ja maksan toksiinista suodattamalla verta. Tämä alentaa sen kolesterolia. Auttaa toipumaan vakavista infektioista.
- Kirsikkamehu - on välttämätön apu ummetuksessa, parantaa ruokahalua, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja on erinomainen yskänlääke keuhkoinfektioihin.
- Ananas mehu - on erittäin rikas bromelaiiniaineesta, joka auttaa polttamaan rasvaa, joten se on usein vieras ruokavaliossa. Ananasmehulla on myönteinen vaikutus munuaisten ja maksan toimintaan. Auttaa munuaissairauden ja angina pectoriksen hoidossa.
- appelsiinimehu - on erittäin rikas C-vitamiiniaRikas antioksidanttien lähde, minkä vuoksi sillä on voimakkaita syöpää estäviä ominaisuuksia.
- Greippimehu - auttaa normalisoimaan verenpainetta ja vähentää huonon kolesterolin määrää veressä. Voit käyttää sitä luonnollisena lääkkeenä unettomuuteen.
- omena mehu - Tällä tavallisimmalla mehulla on kyky poistaa kehosta raskasmetallien ja radionuklidien suoloja. Omenamehun säännöllinen käyttö parantaa maksan ja munuaisten tilaa, sillä on parantava vaikutus sairauksissa, kuten punatauti, krooninen koliitti, reuma, kihti. Parantaa terveyttä diabeteksessa, liikalihavuudessa.
Suositeltava:
Ihmeellinen Vesimelonimehu Auttaa Erilaisten Sairauksien Hoidossa
Vesimeloni sisältää vettä, joka on 92% sen kokonaispainosta. Sen kautta se sammuttaa jano hyvin. Vesi sitoutuu glukoosiin ja imeytyy suolistoon hyvin nopeasti. Kaliumin ansiosta sillä on voimakas diureettinen vaikutus ja se poistaa nopeasti nesteet ja tarpeettomat jätteet.
Sinappiöljy Erilaisten Sairauksien Ehkäisyyn Ja Hoitoon
Sinappiöljy on runsaasti vitamiineja, luonnollisia antibiootteja, biologisesti aktiivisia aineita, sillä on laaja valikoima hyödyllisiä ominaisuuksia - bakteereja tappava, viruslääke, analgeetti, anthelmintti, immunostimuloiva, dekongestantti, antineoplastinen, antiseptinen ja paljon muuta.
Säännöt Parhaiden Sairauksien Valmistamiseksi
Useimmilla nykyaikaisilla kotiäiteillä ei ole aavistustakaan, mikä tauti on tai mitä ainesosia se sisältää. Samalla nämä ovat erittäin helppoja valmistaa juomia, joilla voit hurmata vieraasi. Totta, sairaudet ovat jo menettäneet suosiotaan, mutta tämä johtuu vain siitä, että nyt kaupoista löydät kaiken mitä haluat, eikä sinun tarvitse valmistaa sitä itse.
Kvittenit Auttavat Peräpukamien Hoidossa
Kvitteni on hedelmä, jolla on erittäin miellyttävä tuoksu ja upea maku. 100 g siitä sisältää vain 57 kaloria, monia polyfenoleja, kuituja, vitamiineja ja mineraaleja, kofeokiniinihappoa, eteerisiä öljyjä ja muuta. Se on myös kuparin, raudan, kaliumin ja magnesiumin sekä B-vitamiinikompleksin lähde.
Erilaisten Sairauksien Hoito Persiljalla
Persiljan herkkä aromi ja raikas maku tekevät siitä yhden suosituimmista mausteista. Persiljan kotimaa on Sardinian saari, jossa sitä esiintyy edelleen villinä lajina. Persilja on erittäin arvokas keholle, koska se sisältää monia hyödyllisiä aineita.
