2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:21
Asiantuntijat sanovat, että kivennäisvesi on erittäin hyödyllistä ja antaa keholle tarvittavat mineraalit.
Kivennäisvesi on runsaasti kalsiumia ja fluoridia, minkä vuoksi sitä tulisi käyttää enimmäkseen naisten, lasten ja aikuisten. On tapana juoda keskimäärin 600 ml kivennäisvettä päivässä. Se on erittäin hyödyllinen ihmiskeholle.
Lapsille on erityisen tärkeää juoda kivennäisvettä, koska he tarvitsevat eniten kalsiumia, rautaa, sinkkiä ja fluoridia kehityksen aikana. Kivennäisveden sisältämä fluori auttaa hampaiden kehittymistä, ja kalsium vahvistaa luurakennetta. Mutta vain kivennäisveden liiallisella kulutuksella on myös haittoja.
Raskaana olevien naisten tulisi myös juoda kivennäisvettä. He tarvitsevat enemmän terveellisiä ruokia, nesteitä, mineraaleja ja vitamiineja.
Kivennäisveden sisältämien mineraalien ansiosta sen edut vaikuttavat myös ihoon. Ihmiset, jotka eivät kuluta tarpeeksi kivennäisvettä, kehittävät todennäköisemmin munuaiskiviä.
Suositeltava:
Devesil On Maaginen Terve Vatsa
Devesil on mauste, jota useimmat meistä käyttävät harvoin, tai ne, jotka sitä käyttävät, lisäävät sitä enimmäkseen valmistettaessa kalakeittoja tai lampaanruokia. Mutta devesil, jonka löydät myös nimistä selim, lyushtyan, zarya jne., On myös rohdosmyyjien erittäin arvostettu yrtti.
Maaginen Kardemumma - Mihin Lisätä?
Kardemumma on muinainen mauste, joka kantaa historiaansa kaukaisesta Intiasta ja tuodaan Eurooppaan ristiretkien aikana. Se on vahva aphrodisiac. Sitä on yhä enemmän pöydällämme haluttu ainesosa kahvissa, miellyttävä vivahde cocktaileille tai mauste kakkujen tai savustetun lihan valmistuksessa.
Granaattiomenamehun Maaginen Voima
Granaattiomenamehu on todella maagisten voimien omaava juoma. Granaattiomenalla on poikkeuksellisia parantavia ominaisuuksia, se on keskittynyt jumalalliseen mehuun. Riittää, kun sanotaan, että yhtä lasillista mehua voidaan pitää todellisena beetakaroteenin (A-vitamiinin esiaste), C-vitamiinin ja antioksidanttien pommina.
Lindenin Maaginen Voima
Kesäkuu on käsittämätön ilman kalkkikukan tuoksua! Lindenin väri infuusiona, se toimii diureettina ja helpottaa unta, lievittää kurkkukivun ärtyneitä limakalvoja. Alussa käytettiin vihreitä lehtiä ja vasta myöhemmin väriä. Linden-teetä määrätään usein pienistä unihäiriöistä ja hermostotiloista.
Juo Vesijohtovettä Kivennäisveden Sijaan
Viimeaikaisten tutkimusten mukaan vesijohtovettä on parempi valinta juomiseen - se on parempi kuin mineralisoitu. Lastenlääkärit suosittelevat sitä jopa pienille lapsille. Heidän mielestään pullo vesijohtovettä kotona on parempi ratkaisu opiskelijoille sen sijaan, että annettaisiin rahaa korkeaan mineraalipitoiseen veteen.