2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Mietitkö mitä kutsua vieraasi tai mitä syödä päivällisen jälkeen? Älä enää yllätty, koska nyt tarjoamme sinulle terveellisiä ja herkullisia alkupaloja, jotka on helppo valmistaa ja joilla yllätät perheesi tai vieraasi.
Bruschetta
Voit tehdä bruschettoja monin eri tavoin. Jotkut niistä ovat:
- Bruschettat mausteilla. Voit käyttää mausteita, joista pidät eniten, sekä oliiviöljyä;
- Bruschetta juustolla ja kirsikkatomaateilla. Voimme lisätä niihin myös oliiveja;
- Bruschetta Philadelphian ja lohen kanssa. Alkuperäinen ja herkullinen aperitiivi;
- Bruschetta vuohenjuustoa ja karamellisoitua sipulia. Hieman hienostuneempi alkupala, mutta myös helppo valmistaa ja ainutlaatuisen herkullinen.
Hummus
Humus voi olla kotitekoinen tai ostettu kaupasta. Markkinoilla on erilaisia hummuksia - oliiveilla, mausteilla jne. Voimme lisätä siihen suolaliuoksia tai bruschettoja.
Guacamole
Guacamolessa tarvitsemme vain avokadoja, sipulia ja tomaatteja. Erittäin terveellinen ja helppo valmistaa välipala, jota voit myös käyttää alkupala illallisen jälkeen. Toinen avokadoa koskeva ehdotus on avokadokastike ja juusto, jotka voimme levittää leipaleelle tai bruschettalle uudelleen. Voimme myös tehdä täytettyjä avokadoja itse avokadon, keitetyn munan ja tonnikalan seoksella.
Vihannekset
- Vihannekset, kuten kurkut ja porkkanat, voidaan leikata kaistaleiksi ja tarjoilla, ja ne voidaan yhdistää guacamolen, hummuksen tai avokadon kanssa juustoon;
- Kesäkurpitsa. Kesäkurpitsa leikataan nauhoiksi, joihin kääritään kinkku ja keltainen juusto ja leivotaan ne. Jos olet munakoisojen fani, voit myös
käyttää.
Munat
Keitetyt munat leikataan kahtia ja täytetään keltuaisen, majoneesin ja tonnikalan seoksella. Se vaatii hieman enemmän kypsennysaikaa, mutta ne ovat myös täydellinen aperitiivi. Voimme myös käyttää mereneläviä, kuten katkarapuja, täytettyihin muniin.
Sienet
Täytetyt sienet kinkulla ja keltaisella juustolla uunissa. Muita vaihtoehtoja ovat vihannekset ja keltainen juusto, vihannekset ja tomaattikastike, jauheliha, juusto jne.
Nämä ovat joitain nopeita, helppoja ja herkullisia ehdotuksiamme, jotka vaikuttavat ystäviin ja perheeseen.
Suositeltava:
Milloin Ja Kuinka Paljon Vettä Juotava Ennen Ateriaa Ja Sen Jälkeen?
On erittäin hyödyllistä juoda vettä heti heräämisen jälkeen, mutta muista - älä koskaan juo vettä rasvaisen ruoan kanssa. Vesi vaikuttaa suoraan lihaskuitujen joustavuuteen, mikä on yksi tärkeimmistä olosuhteista täydelle harjoittelulle.
Mitä Tapahtuu Sen Jälkeen, Kun Olet Juonut Maidon
Maito on hyödyllinen elintarviketuote, joka sisältää runsaasti vettä, hiilihydraatteja, rasvoja, proteiineja, vitamiineja. Maidon ruoansulatuskanava alkaa suuontelosta, jossa syljen happamuuden vaikutuksesta hajoaminen alkaa. Sieltä maitotuote tulee ruokatorveen ja mahaan.
Maassamme Heitetty Ruoka On Miljardeja Annoksia Kuumaa Illallista
Maassamme heitetyn, kulutukseen soveltuvan ruoan kokonaismäärä riittäisi valmistamaan 2 miljardia annosta kuumaa illallista, jos tuotteet lahjoitettaisiin, Darik Radio kertoo. Bulgarialaiset heittävät vuosittain lähes 670 000 tonnia syötävää ruokaa, joista suurin määrä on lomalla.
Laihdutanko, Jos En Syö Illallista?
Jos luovut vain illallisesta klo 18 jälkeen, vaihdat kehoasi yllättäen. Kehomme tarvitsee glukoosia, koska se on tärkein energialähde. Sen on mentävä kehoon jatkuvasti kellonaikasta riippumatta. Aivosolujen normaaliin toimintaan tarvitaan 6 grammaa glukoosia tunnissa.
Kuinka Puhdistaa Kana Hormonista Ennen Sen Kypsentämistä
Vaikka vuonna 2014 maa-, elintarvike- ja metsätalousministeriön virallisilla verkkosivuilla julkaistiin seuraava viesti: Kananlihan lisätarkastukset eivät osoita kasvuhormonien esiintymistä. Bulgarian elintarviketurvallisuusviraston asiantuntijat tutkivat lisänäytteitä sekä siipikarjaparvista että teurastamoista.
