2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Flunssa vaikuttaa suureen määrään ihmisiä epidemioiden aikana vuosittain. Taistelu sen komplikaatioita vastaan on jatkunut pitkään, mutta ei ole vielä löydetty tehokasta tapaa estää pitkäaikaisia ja joskus kuolemaan johtavia elinten ja järjestelmien vaurioita.
Yalen yliopiston tutkijaryhmä pääsi odottamatta mielenkiintoiseen johtopäätökseen hiirillä tehtyjen kokeiden tuloksena. Tärkeintä on, että ketogeeniset ruokavaliot, jotka koostuvat enemmän rasvaa sisältävistä elintarvikkeista ja hiilihydraatteista elintarvikkeista, pystyvät suojaa kehoa influenssaviruksilta.
Kuinka Yalen yliopiston tiimi pääsi tähän johtopäätökseen?
Kokeet ovat osoittaneet, että testinäytteiden ruokkiminen keto-elintarvikkeisiin lisää immuunijärjestelmän solujen määrää suojaa kehoa influenssainfektioilta.
Tiedetään, että klo keto-ruokavalio keho polttaa rasvaa muuntamaan sen energiaksi, jota tarvitaan elämän prosesseihin. Tämä aiheuttaa laihtumista. Ihmiset saavat flunssankaltaisia oireita, joten he kutsuvat heitä keto-kaltaisiksi, koska keho sopeutuu mataliin hiilihydraatteihin. Keto-ruokavaliolla on myönteinen vaikutus sydämen terveyteen ja verensokeritasoon.
Yalen tutkijat havaitsivat kuitenkin myös, että tämän tyyppinen ruokavalio vähentää tulehdusprosessia hiirillä, joilla on kihti. Tulehdus on ominaista sekä kihdelle että influenssalle ja tämä saa heidät uskomaan, että ruokavalio toimii samalla tavalla ja influenssaolosuhteissa.
Tämän hypoteesin testaamiseksi he alistivat kokeelliset hiiret ketogeeninen ravitsemusja sitten tartuttaa heidät vaarallisimmalla A-tyypin influenssalla. Ne tartuttavat toisen ryhmän hiiriä samalla viruksella joutumatta tähän ruokavalioon. Neljän päivän kuluttua kaikki hiiret, jotka olivat yleisessä ruokavaliossa, kuolivat. Keto-ruokavaliolla olevista puolet selviää. Ruokavalion kohteena olleet eivät myöskään laihdu, mikä on tyypillistä influenssaolosuhteille.
Hiirillä tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että T-solujen määrä, josta elimistön immuunivaste infektioihin riippuu, on lisääntynyt. Tämä antaa tuloksen merkittävälle prosenttiosuudelle niistä.
Tutkijat ymmärtävät, että aineenvaihduntaprosessit ihmisillä ja hiirillä ovat erilaisia, mutta toivotaan, että ihmiset saavat saman suojan, jos he pitävät keto-ruokavaliota.
Koe osoittaa, että oletus ravinnon ja immuunijärjestelmän välisestä yhteydestä on totta. Kaikki tietävät, että C-vitamiini lisää immuniteettia. Nyt on selvää, että keto-ruokavalio voi myös parantaa immuunivastetta, ja tämä on pidettävä mielessä infektioita torjuttaessa ja flunssa-ruokavalio.
Suositeltava:
Tangerine Kuori Yskää Ja Flunssaa Vastaan
Tangeriinit ovat tuoreita, maukkaita, tuoksuvia ja myös erittäin hyödyllisiä. Pieni oranssi aurinko ilahduttaa ulkonäöllä, värillä ja aromilla - iloinen, lämmin, makea. On käynyt ilmi, että fytonisidit ja eteeriset öljyt sisältyvät appelsiinihedelmien kuori , paitsi antaa hyvän tuulen, mutta myös auttaa torjumaan monia sairauksia.
Taistellaan Vilustumista Ja Flunssaa Vastaan herkullisilla Keitoilla
Kylminä talvipäivinä, kun vilustuminen on jatkuva kumppani ja flunssa on jo tulossa meille, tarvitsemme jotain lämmittämään meitä ja lievittämään vilustumisen, kuumeen tai väsymyksen oireita. Tämä taika-lääke voi olla herkullinen ja ravitseva.
Tiede Suosittelee! Juo Alkoholia Flunssaa Ja Viruksia Vastaan
Lasillinen alkoholia päivässä voi suojata influenssalta ja talvella levinneiltä viruksilta. Tämän vahvisti joukko brittiläisiä tutkijoita, jotka osoittivat alkoholin kulutuksen edut kohtuullisesti. Heidän kokeensa ovat osoittaneet, että alkoholijuomilla on kyky hajottaa virussolujen vaippa ja vähentää siten sen leviämistä kehossa.
Alabash Suojaa Flunssaa Ja Eturauhassyöpää Vastaan
Alabash, joka ei ole kovin suosittu maassamme, näyttää keskikokoiselta vihreältä tai violetilta pallolta. Tämän syksyn vihanneksen syötävä osa on kaksivuotisen kasvin paksunnettu varsi. Vaikka sitä on kasvatettu leveysasteillamme vuosikymmenien ajan, alabasteria ei ole usein läsnä bulgarialaisessa pöydässä.
Halva Flunssaa Ja Anemiaa Vastaan
Tahan-halvata on yksi niistä asioista, jotka ovat siveettömän suloisia ja täynnä niitä. Se on ollut suosittu Bulgariassa vuosisatojen ajan - sekä Balkanilla että Itämaalla. Ja se, uhkaako luku, riippuu vain määrästä. Mutta poikkeuksellisen maun lisäksi halva houkuttelee rakastajiaan toisella laadulla - se auttaa äkillisen painonpudotuksen, anemian, tuberkuloosin, kroonisten keuhkosairauksien, jotka vaativat kaloripitoista ruokavaliota.
