2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Jos tunnet jatkuvaa epämukavuutta, turvotusta ja jopa lievää kipua, todennäköisesti ruoansulatuskanavan mikrobiologinen ympäristö häiriintyy. Vaikka et liioittele sitä, kun istut pöydän ääressä, jos et ole yksi niistä kuuluisista gourmandeista, jotka aina hämmentävät sinua lautasella, olet saattanut ylikuormittaa vatsasi ja muuttaa sen suotuisaksi ympäristöksi bakteerien kehittymiselle.
Palauta mielentila ja kevyt tunne kesäpäivinä yrittämällä sisällyttää valikkoon parsakaali ja perunat aina kun mahdollista.
Ei ole kauan ollut salaisuus, että parsakaalilla on useita hyödyllisiä vaikutuksia kehollemme. Tämä hyödyllinen vihannes on pakollinen osa terveellistä ruokalistaa, mutta vasta äskettäin asiantuntijat ovat pystyneet selvittämään, mikä tarkalleen johtuu parsakaalin parantavista ominaisuuksista.
Tämä kukkakaalin serkku sisältää suuren määrän sulforaania, joka on aine, jolla on voimakas antimikrobinen vaikutus. Uuden tutkimuksen tulokset osoittavat, että sulforaanilla on kyky tappaa Helicobacter pylori -bakteeri - vakavin syy melkein kaikkiin ruoansulatuskanavan häiriöihin ja ongelmiin.
Patogeeninen mikro-organismi on myös merkittävä syyllinen mahahaavojen ja gastriitin esiintymiseen sekä joidenkin pahanlaatuisten kasvainten esiintymiseen.
Toinen vihannes, joka voi parantaa vatsasi, on perunat. Erittäin hiilihydraattiset perunat muistuttavat leipää ravintoarvoltaan. Toisin kuin pasta, joka ei voi imeä happoja ruoansulatuskanavassa, perunoilla on tämä voima.
Todisteet tästä ovat Pohjois-Euroopan maiden, kuten Ruotsin, Norjan ja Suomen, asukkaat, jotka kuluttavat perunaa leivän sijaan. Haavaumia ja koliittitapauksia on erittäin vähän.
Viime päivinä ravitsemusterapeutit ja asiantuntijat suosittelevat paistettujen perunoiden syömistä kuorineen. Kasvikuori sisältää klorogeenihappoa ja polyfenoleja, jotka pysäyttävät syöpää aiheuttavien solujen mutaation.
Suositeltava:
Parsakaali Itää Taistelussa Syöpää Vastaan
Helicobacter pylori on eräänlainen bakteeri, joka voi aiheuttaa mahahaavan. Vielä tärkeämpää on, että on todisteita siitä, että se on liitetty mahasyöpään. Maailman terveysjärjestö luokittelee Helicobacter pylorin syöpää aiheuttavaksi aineeksi, joka vaikuttaa useisiin miljardeihin ihmisiin maailmanlaajuisesti.
Herkullinen Ja Terveellinen Parsakaali On Voimakas Taistelija Syöpää Vastaan
Houkuttelevaa parsakaalia pidetään todellisena vitamiinien ja ravintoaineiden aarteena. Heidän täydellinen ja hienostunut ulkonäkö vangitsee aistimme, on loma silmille ja juhla huulille. Niitä suositellaan erittäin hyvin syövän ehkäisyyn ja torjuntaan sekä erilaisiin vähäkalorisiin ja ruokavalioihin.
Parsakaali
Parsakaali ovat puunmuotoisia kasveja, joissa on kompakti kukkapää, joka on kiinnitetty erikokoisiin varsiin ja varsiin. Eri ainesosiensa ansiosta tällä vihanneksella on monimutkaisia makuja ja tekstuureja, jotka vaihtelevat pehmeästä ja kukkaisesta (kukka) kuitumaiseksi ja rapeaksi (varsi ja varret).
Kaali, Parsakaali Ja Kukkakaali Pidentävät Elämää
Ihmiset, jotka kuluttavat suuria määriä kaalia, parsakaalia ja kukkakaalia, elävät pidempään. Ristipuun vihannekset sisältävät runsaasti C-vitamiinia ja sisältävät useita muita terveellisiä aineita. Kolmella vihanneksella on toinen etu - ne voivat päästä eroon ylimääräisistä kiloista, koska ne sisältävät erityisiä fytoravinteita, jotka auttavat polttamaan vatsa rasvaa.
Mantelit Ja Parsakaali Hyvälle Tuulelle
Jos tunnet olevasi voimaton riitauttamatta jatkuvasti sukulaisten kanssa, et ole oikeastaan levännyt pitkään aikaan, eikä sinulla ole koskaan tarpeeksi aikaa valmistaa kunnollista illallista, unohda valtavat pizzat, joissa on rasvaisia kastikkeita ja muita vastaavia ruokia.
