2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Krapula on yksi pahimmista tunneista, joita voimme kokea. Kaikki kuitenkin tietävät sen - pitkän yön jälkeen, jossa on paljon alkoholia, tunnemme kehomme tyhjentyneen.
Monien vuosien ajan vettä pidettiin parannuskeinona. Tähän päivään on suositeltavaa juoda 1-2 lasillista vettä jokaista alkoholijuomaa kohden. Selitys on, että kehomme kuivuu alkoholin takia, mikä pahentaa edelleen oireita - illalla, mutta enimmäkseen seuraavana aamuna.
Tutkijoiden mukaan tämän lausunnon takana voi kuitenkin olla myytti. Meidän ei pitäisi juoda vettä alkoholin kanssa, kun on kyse juomista, jotka sisältävät sitä suurempia määriä - toisin sanoen yli 40 astetta. Auttamisen sijaan tässä tapauksessa vesi johtaa nopeampaan myrkytykseen.
Kahden suuren viskin jälkeen juomamme olut toimii samalla periaatteella. Tämä koskee kuitenkin vain voimakkaita alkoholijuomia ja tarkoittaa, että vettä oluen, viinin ja liköörien kanssa on erittäin suositeltavaa.
Eräässä toisessa tutkimuksessa todettiin kuitenkin, että se, että alkoholi kuivaa meidät, voi olla myytti. On totta, että sen vuoksi vesi vapautuu kehostamme nopeammin, mutta sen määrät ovat merkityksettömiä eivätkä ne voi johtaa krapulan oireiden pahenemiseen eivätkä erityisiin vaurioihin kehossamme, asiantuntijat sanovat.
Ja silti - veden hyvä vaikutus krapulaan on merkityksetön. Vesi ei tee sinusta raittiinta, mutta se auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta. Ne tuotetaan luonnollisesti maksassa alkoholin vaikutuksen alaisena.
Lisäksi alkoholi on diureetti, mikä tarkoittaa, että se saa sinut käymään vessassa useammin, ja sen kanssa heität vettä. Vesi auttaa kehoasi ylläpitämään oikeaa tasapainoa, auttaa sinua kadottamaan mineraaleja.
Vielä tärkeämpää on kuitenkin - sinun ei pidä liioitella sitä alkoholilla. Koska kaikki maailman vesi ei auta krapulaa seuraavana päivänä.
Suositeltava:
Miehet, Jotka Eivät Syö Lihaa, Kaljuuntuvat Nopeammin
Miehet, jotka ovat kieltäytyneet syömästä lihaa, ovat alttiimpia hiusten varhaiselle menetykselle, kertoo Daily Expressin uusi brittiläinen tutkimus. Tutkimusten mukaan kanan, sianlihan ja naudanlihan epäonnistuminen johtaa raudan puutteeseen kehossa, ja kun tämä puute tulee vakavaksi, se vaikuttaa ensin hiuksiin, jotka alkavat pudota tavallista enemmän.
Puhdistettu Tislattuun Tai Pelkkään Veteen Verrattuna: Mikä Ero On?
Veden otto on välttämätöntä terveydelle. Jokainen kehomme solu tarvitsee vettä toimiakseen kunnolla, joten sitä on jatkuvasti nesteytettävä koko päivän. Useimmat ihmiset tietävät juomaveden tärkeyden, mutta jotkut ovat hämmentyneitä siitä, minkä tyyppistä vettä he voivat kuluttaa.
Vaihda Runsasrasvainen Hiilihydraattiruokavalion Kanssa Pysyäksesi Terveenä Ja Laihana
Miksi ruokavalion vaihtaminen on tärkeää terveydellemme? Ruokavalioiden vuorottelu se saattaa kuulostaa oudolta meille. Miksi vuorotella korkea hiilihydraatti ja runsasrasvainen ruokavalio? Emmekö jää ilman toivottua tulosta ja olemme samalla tuhlanneet aikaa, rahaa ja ponnisteluja?
Vaihda Punakaalin Väri Etikalla Tai Soodalla
Punainen kaali on ulkonäöltään, kemialliselta koostumukseltaan ja ravintoarvoltaan lähinnä tavallista valkoista kaalia. Sen lehtien erottuva punainen-violetti väri johtuu sen sisältämistä väriaineista antosyaanien ryhmästä. Kun etikkaa lisätään, punakaali muuttuu purppuraksi ja kun ripaus ruokasoodaa lisätään, se muuttuu siniseksi.
Kuinka Virtaa Veteen Itse?
Vesi on kaikkien olentojen tärkein elämän lähde. Ilman ruokaa henkilö voi kestää hyvin kauan, mutta ilman vettä - vain yhden päivän. Kotiemme hanoissa virtaavan veden rakenteessa on erilaisia epäpuhtauksia. Esimerkkejä ovat kloori ja kalkkikivi.
