Gak: Tuntematon Hedelmä, Jolla On Upeita Ominaisuuksia

Video: Gak: Tuntematon Hedelmä, Jolla On Upeita Ominaisuuksia

Video: Gak: Tuntematon Hedelmä, Jolla On Upeita Ominaisuuksia
Video: Puut ja Hengen hedelmät 2024, Syyskuu
Gak: Tuntematon Hedelmä, Jolla On Upeita Ominaisuuksia
Gak: Tuntematon Hedelmä, Jolla On Upeita Ominaisuuksia
Anonim

Gak-hedelmä kasvaa Kaakkois-Aasian lämpimimmissä osissa. Hedelmät ovat pienen melonin kokoisia ja kypsyneinä ne saavat tummanoranssin värin. Heillä on piikikäs kuori, joka ei sovellu kulutukseen.

Sisäosa on täynnä syötäviä, purppuranpunaisia öljypusseja, joilla on erittäin mieto maku. Heillä on kohtalainen makeus. Jotkut ihmiset vertaavat makua kurkkuun, avokadoon tai meloniin, jossa on porkkanan ripaus, ja siemenillä on hieman pähkinäinen maku.

Koukkuhedelmillä on suhteellisen lyhyt kausi, joka kestää vain kaksi kuukautta (joulukuussa ja tammikuussa), mutta hedelmillä on kuitenkin tärkeä rooli juhla- ja kansanlääketieteessä. Vietnamilainen hedelmä on melko tuntematon kotimaansa ulkopuolella.

Koska sadonkorjuu on vain kaksi kuukautta vuodessa ja tuoreiden hedelmien vienti on rajallista, yleisimpiä markkinoilla ovat mehut, joita myydään ravintolisänä, jossa on runsaasti kasviravinteita.

Koukkuhedelmillä on erityisen korkea lykopeenipitoisuus, yli 70 kertaa tomaatissa oleva lykopeenimäärä ja yli 10 kertaa beetakaroteenimäärän kuin porkkanassa ja bataatissa.

koukku
koukku

Vuonna 2005 tehdyssä tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että vietnamilaiset hedelmät sisälsivät proteiinia, joka estää kasvaimen kasvua.

Alhaisen sokeripitoisuutensa vuoksi Gak sekoitetaan yleensä muiden hedelmien ja sokerin kanssa parempaan makuun.

Ruoanlaitossa sitä käytetään useimmiten perinteisen Xoi Gac -annoksen (tunnetaan paremmin nimellä punainen tahmea riisi) valmistuksessa. Ruokalaji on välttämätön osa vietnamilaisen kulttuurin tärkeintä lomaa Tet (vietnamilainen uusi vuosi).

Se on myös läsnä useimpien vietnamilaisten häiden valikossa. Toinen epätavallinen tapa on sekoittaa se tomaattikastikkeen kanssa ja käyttää sitä pizzojen ja muiden pastojen valmistukseen.

Suositeltava: