2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Epätavallinen hedelmiä sisältävä hedelmä, vastustamattomien hillojen tärkein ainesosa, suosittu amroodiksi hindissa ja tieteellisesti nimellä Psidium Guajava. Tämä on guava.
Tämä hämmästyttävä hedelmä sisältää erittäin runsaasti lykopeenia, C-vitamiinia ja antioksidantteja, jotka ovat hyviä iholle. Hedelmässä on myös runsaasti mangaania, foolihappoa ja kaliumia. Kuluttamalla guavaa pidät lääkärin poissa itsestäsi. Päihdyttävän vahvan ja makean tuoksunsa ansiosta tämä hedelmä on suosittu paitsi sen erilaisen maun, myös sen tarjoamien terveysvaikutusten vuoksi.
Parantaa koskemattomuutta
Guava-hedelmä on yksi rikkaimmista C-vitamiinin lähteistä. Se sisältää neljä kertaa enemmän C-vitamiinia kuin saman vitamiinin pitoisuus appelsiinissa. Tämä auttaa parantamaan immuniteettia ja suojaamaan kehoa tavallisilta infektioilta ja taudinaiheuttajilta. Se vähentää myös skorbutin todennäköisyyttä, kun syy on C-vitamiinin puutos.
Se on hyödyllinen diabeetikoille
Yksi päivä guavan nauttimista voi auttaa diabeetikoilla. Sillä on korkea ravintokuitu. Guava auttaa hallitsemaan kehon sokerin imeytymistä. Tutkimukset osoittavat, että tämän superhedelmän syöminen voi auttaa estämään tyypin 2 diabetesta.
Vähentää syöpäriskiä
Korkealla C-vitamiinin ja polyfenolien pitoisuudella guavalla on syöpää ja syöpää estäviä vaikutuksia kehoon. Lehtien sisältämässä öljyssä on antiproliferatiivisia aineita. Sitä käytetään nykyaikaisissa lääkkeissä kasvainten vähentämiseksi.
Aivojen hoito
Toinen guavan etu on B3- ja B6-vitamiinien, E-vitamiinin läsnäolo. B3-vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä niasiini, lisää verenkiertoa. Se stimuloi myös kognitiivista toimintaa. B6-vitamiini on erinomainen hermoston toimintaan. Siksi syötä guavaa parempaan keskittymiseen ja keskittymiseen.
Tarjoaa rentoutumista
Guava sisältää magnesiumia, joka auttaa ihmiskehon lihaksia ja hermoja rentoutumaan stressaavasta ja väsyttävästä päivästä. Erinomainen työkalu stressin torjuntaan! Lisää energiaa ja tehokkuutta!
Suositeltava:
Linden Hunaja - Parantavia Ominaisuuksia Ja Etuja
Hunaja on yksi ensimmäisistä ihmisen löytämistä ja käyttämistä luonnontuotteista. Se on ainoa luonnollinen lahja, jonka saamme täysin syötäväksi kelpaavassa muodossa. Hunajalla on vahvat terapeuttiset ominaisuudet mehiläisten kehosta tulevan luonnollisen antibiootin vaikutusten, sokerien luonteen sekä mehiläisten siitepölyn ja emoaineksen vuoksi.
Jogurtti - Hyödyllisiä Ominaisuuksia Keholle
Jogurtti muinaisista ajoista lähtien sitä on käytetty sekä ruoanlaittoon että kehon terveydestä huolehtimiseen. Nykyään yhä useammat ihmiset luottavat kotimenetelmiin kaikenlaisiin terveysongelmiin ja muuhun. Jogurtissa on runsaasti kalsiumia, joka vahvistaa luita, kynsiä ja hampaita, auttaa vatsaa toimimaan hyvin, kosteuttaa ihoa, kun siinä on enemmän rasvaa.
Gulia: Aarte Maan Päällä, Jolla On Monia Arvokkaita Ominaisuuksia
Bulgariassa gulassi tunnetaan myös nimellä maa-omena. Se on ainutlaatuinen juurikas, luonnollinen tuote, jolla on monia parantavia ominaisuuksia. Se voidaan käsitellä kaikin tavoin ja silti säilyttää parantavan ominaisuutensa. Runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävä se sisältää paljon enemmän rautaa kuin porkkanat, nauriit ja punajuuret.
Gak: Tuntematon Hedelmä, Jolla On Upeita Ominaisuuksia
Gak-hedelmä kasvaa Kaakkois-Aasian lämpimimmissä osissa. Hedelmät ovat pienen melonin kokoisia ja kypsyneinä ne saavat tummanoranssin värin. Heillä on piikikäs kuori, joka ei sovellu kulutukseen. Sisäosa on täynnä syötäviä, purppuranpunaisia öljypusseja, joilla on erittäin mieto maku.
Yerba Mate - Salainen Juoma, Jolla On Ihmeellisiä Ominaisuuksia
Yerba Mate (tunnetaan myös nimellä Erva Mate tai Cimarron) on ikivihreä kasvi, joka kasvaa Brasiliassa ja Paraguayssa sekä muilla Etelä-Amerikan alueilla. Etelä-Amerikan ihmiset ovat hyötyneet tämän puun arvokkaista, elämää antavista ominaisuuksista vuosisatojen ajan.
