2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Yleensä ruumiin detoksifikaatiosta puhutaan vuodenajan muuttuessa. Ja koska nyt on kesän loppu, voit harkita tällaista kehon puhdistamista. On totta, että kuumina kuukausina emme syö kuka tietää kuinka stressaavaa, mutta toisaalta vieroitus ei vahingoita sinua, mutta auttaa kehoasi.
Keholle on tehtävä tällainen puhdistusohjelma, varsinkin jos sinulla on seuraavia oireita - ummetus, vatsan turvotus, päänsärky, krooninen väsymys jne. On hyvä nähdä lääkäri aloittaessasi tällaisen hoidon. Vieroitus on helpoin vaihtoehto käyttää yrttejä.
Erittäin suosittu yrtti on voikukka - kasvin juuria käytetään kehon puhdistamiseen. Siitä valmistetaan infuusio tai kylmäuute. Voit myös luottaa johonkin toiseen - telakkaan.
Sen parantavat ominaisuudet eivät ole vain maanpäällisessä osassa, vaan myös juurissa. Telakka on lievän laksatiivin rooli, stimuloi sappivirtauksen toimintaa. Erittäin runsaasti B-vitamiineja, A-, E-, K-, C- ja E-vitamiinia. Se sisältää myös rautaa, mineraalisuoloja, fosforia, natriumia, kaliumia.
Voit myös kokeilla suosittua Hollywoodin vihreää smoothiea. Tätä tarkoitusta varten tarvitset 4-5 tl. hienonnettu salaatti, sama määrä pinaattia, muutama selleri-, banaani-, omena- ja päärynävarsi. Laita kaikki tämä tehosekoittimeen, lisää 2 tl. vettä ja 2 tl. sitruunamehu ja vatkaa.
Tarragonin ja plantainin keittäminen auttaa myös puhdistamaan kehoa. Laita 10-15 g plantainia ja rakuuna kiehuvaan veteen ja anna sen kiehua liedellä viisi minuuttia ja vedä sitten pois. Anna kiehua ja kiehua. Voit juoda sen jäähtymisen jälkeen.
Yrtti-perwwinkle soveltuu myös toksiinien kehon puhdistamiseen. Yrtin lehtien infuusioita voidaan käyttää. Tämä kasvi auttaa ummetuksessa ja laiskissa suolistossa, sen uskotaan olevan tehokas karkottamaan matoja.
Yrttiä käytetään pääasiassa vieroitusaineena, mutta jos päätät käyttää sitä ulkoisesti, sinun tulisi tietää, että se auttaa parantamaan haavoja, palovammoja, peräpukamia, ekseemaa ja muuta.
Suositeltava:
Todistetut Yrtit Maksalle
Maksa on yksi tärkeimmistä elimistä ihmiskehossa - sekä kehon puhdistaminen haitallisista aineista että ravinteiden oikea imeytyminen riippuvat sen työstä. Olla parantaa maksan terveyttä On erittäin tärkeää noudattaa tasapainoista ruokavaliota ja välttää keinotekoisia lisäaineita sisältäviä ruokia sekä raskaita ja rasvaisia ruokia.
Nämä Elintarvikkeet Ja Yrtit Auttavat Korkeaa Verenpainetta
Hypertensio aiheuttaa sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskin, ja ne ovat kenties yleisin kuolinsyy maailmassa. Siksi on erittäin tärkeää pitää verenpaine normaalissa rajoissa. Verenpainetta voi laskea monin tavoin - fyysinen aktiivisuus, laihtuminen, tupakoinnin lopettaminen ja paljon muuta.
Hyödyllisimmät Yrtit
Yrtit ovat ihanin lahja, jonka luonto meille antaa. Ne ovat todistettu menetelmä hyvän terveyden saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi, koska ne sisältävät kaikkia vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka edistävät kehon hyvää tilaa. Tässä ovat hyödyllisimmät:
Parhaat Yrtit Kolesterolin Alentamiseksi
Vaarallinen taso kolesteroli voidaan vähentää paitsi lääkkeillä. Lääkärit suosittelevat, että korkean kolesterolin aiheuttamat sydän- ja verisuonitautit kiinnittävät huomiota ravitsemuksen laatuun ja lääkekasvien lisäämiseen ruokavalioon. Yrttien keittäminen kolesterolille, normalisoi lipidien aineenvaihduntaa ja estää ateroskleroosin.
Parhaat Yrtit Viruksia Vastaan
Olemme jo heittäneet hyvästit kesälle, olemme keskellä kylmiä kuukausia. Valitettavasti tänä vuoden aikana sairastumme useimmiten. Kylmä- ja flunssaoireet alkavat häiritä meitä ja rakkaitamme. Ennen kuin haet kalliita ja keinotekoisia lääkkeitä, tuomme sinulle huomiosi 3 viruslääkkeet jotka vahvistavat immuunijärjestelmäämme ja suojaavat meitä flunssalta ja vilustumiselta.
