2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kuumapippuria löytyy melkein jokaisesta bulgarialaisesta pöydästä, mutta ne ovat yleisiä muualla maailmassa, Meksikosta puhumattakaan.
Siellä yhdessä maissin kanssa chilipippurit ovat eniten käytettyjä tuotteita erilaisten ruokien valmistamiseen.
Niitä voidaan syödä tuoreina, marinoituna, kuivattuina, murskattuina, savustettuina ja tarjoilla erillisenä ruokana, täytteenä tai yksinkertaisesti mausteena astialle.
Ne ovat olennainen osa suosittua tex-mex-ruokaa, ja tuskin on meksikolaista, joka ei ole tottunut heidän mausteisuuteensa.
Olipa kyse meksikolaisista chilipippureista tai Balkanin kuumista paprikoista, herää kysymys, onko niiden kulutus haitallista vai hyödyllistä.
Tässä asiassa jokainen voi ajatella itse sen mukaan, kuinka kuumana he kuluttavat, mutta tässä on tärkeää tietää kuumista paprikoista yleensä:
Edut:
1. Kuumat paprikat sisältävät paljon C-vitamiinia, ja tämän elintärkeän vitamiinin pitoisuus niissä on paljon suurempi kuin sitruunoissa.
2. Kuumat paprikat sekä valkosipuli ja hunaja ovat luonnollinen antibiootti ja torjuvat tehokkaasti useiden sairauksien ennaltaehkäisevää hoitoa.
3. C-vitamiinin ja muiden arvokkaiden ravintoaineiden suuren määrän vuoksi kuumat paprikat ovat myös luonnollinen immunostimulaattori.
4. Koska mausteisen on osoitettu lisäävän ruokahalua, mausteen käyttö on erityisen hyödyllistä ruokahaluttomuudesta kärsiville.
5. Kun liioitelet sitä, paras tapa poistaa suusi kuuma tunne on kuluttaa maitoa tai maitotuotteita, jotka ovat myös elintärkeitä ihmiskeholle.
6. Tuoreiden tutkimusten mukaan mausteisen kulutus lisää testosteronitasoja.
Riskit:
1. Monet ihmiset, jotka kuluttavat mausteisia ruokia suurempina määrinä, yrittävät poistaa sen tunteen syömällä leipää. Siten yhtä tai kahta kuumaa paprikaa voidaan syödä enemmän kuin kaksi viipaletta leipää, mikä aiheuttaa liikalihavuuden riskin.
2. Suuri osa väestöstä kärsii vatsaongelmista, kuten haavaumista ja gastriitista, ja näillä ihmisillä kuumien ja mausteisten juomien käyttö on vasta-aiheista.
3. Ketsupit, currykastikkeet tai Worcesterit ovat yleistymässä markkinoilla, ja niihin on lisätty monia mausteisia ainesosia, joiden on osoitettu olevan haitallisia nuoremmille lapsille.
Suositeltava:
Maidon Kulutuksen Edut Ja Haitat
Väite, että maito ja maitotuotteet ovat yksi hyödyllisimmistä elintarvikkeista, vahvistetaan jatkuvasti. Tämä on Maailman terveysjärjestön asiantuntijoiden mielipide, ja tätä aihetta käsittelevät artikkelit tukevat sitä jatkuvasti. Toisaalta on yhä enemmän keskusteluja, jotka asettavat kyseenalaisiksi maidon kulutus .
Raejuusto - Säännöllisen Kulutuksen Edut
Raejuusto on monien ihmisten suosikkituote ympäri maailmaa, ja uskomattoman herkän maun lisäksi sillä on myös monia keholle hyödyllisiä ominaisuuksia. Siksi ei pidä laiminlyödä raejuuston voima , varsinkin jos sitä käytetään säännöllisesti.
Tähtianis: Edut, Käyttötarkoitukset Ja Mahdolliset Riskit
Anis tähden muodossa on mauste, joka on valmistettu kiinalaisen ikivihreän puun, Illicium verumin, hedelmistä. Sen nimi tulee samanlaisesta kuin tähti palot, joista siemenet kerätään mausteita varten ja joiden maku muistuttaa lakritsia. Maun ja nimien samankaltaisuuden vuoksi tähtianista sekoitetaan usein tavalliseen anisiin, vaikka näillä kahdella mausteella ei ole mitään yhteistä.
Raakojen Hedelmien Syömisen Edut Ja Riskit
Useimmat ammattilaiset suosittelevat raakojen hedelmien kulutusta, koska tällä tavoin he säilyttävät kaikki sisältämänsä arvokkaat aineet. On myös pidettävä mielessä, että suurin osa hedelmistä tulisi syödä kuorimattomina, koska monet niistä sisältävät kuoressa arvokkaita vitamiineja.
Valkoisen Mistelin Käytön Edut Ja Riskit
Mitä tulee misteliin, kaikki ajattelevat tuttua joulupensasta, jonka alla, kun kaksi ihmistä seisoo, heidän täytyy suudella. Tämän tarkoituksen lisäksi valkoista misteliä käytetään kuitenkin yleisenä yrtinä. Se tunnetaan myös nimellä alppien versot, maaginen merkki, Jumalan ristin puu, taika (ukkosen) luuta, pentagrammi, jotka puhuvat yksiselitteisesti valkoisen mistelin suuresta merkityksestä menneisyydessä legendoissa ja uskomuksissa sekä parantavissa resepteissä ja ihmi
