Kuinka Valmistaa Herkullisimmat Lasinuudelit?

Sisällysluettelo:

Video: Kuinka Valmistaa Herkullisimmat Lasinuudelit?

Video: Kuinka Valmistaa Herkullisimmat Lasinuudelit?
Video: KUINKA VALITA VIRTALÄHDE! (Tutoriaali) 2024, Marraskuu
Kuinka Valmistaa Herkullisimmat Lasinuudelit?
Kuinka Valmistaa Herkullisimmat Lasinuudelit?
Anonim

Lasinuudelit kutsutaan myös Kiinalainen vihermelli tai selluloidinuudeleita. Ne on valmistettu mung-paputärkkelyksestä tai vihreästä herneen tärkkelyksestä. Mung-pavut liittyvät läheisesti herneisiin ja linsseihin. On myös korealaista sellainen lasinen nuudelijotka on valmistettu bataattitärkkelyksestä ja joita kutsutaan Dengmyan-nuudeleiksi. Ne ovat kaikki rasvattomia, gluteenittomia ja todella maukkaita. Kuinka valmistaa lasinuudeleita? Katso lisää.

Miltä ne näyttävät?

Lasinuudelit näyttävät ohuilta riisispagetteilta. Ne näyttävät pakkauksessa valkoisilta ja läpinäkymättömiltä ja tulevat usein nippuina. Jos et ole varma, ovatko ne riisiä vai lasia, tarkista vain ainesosat. Ne eivät sisällä munia tai gluteenia.

Miksi ne ovat lasia?

lasinuudelit
lasinuudelit

Kun lasinuudelit kastetaan veteen ja keitetään, ne muuttuvat valkoisista ja läpinäkymättömistä läpinäkyviksi. Tämä lasimainen tai läpikuultava sellofaanityyppi johtuu niiden valmistamiseen käytetystä paputärkkelyksestä.

Miltä ne maistuvat?

Lasinuudeleiden maku on samanlainen kuin vehnä, mutta pehmeämpi ja hieman erilainen. Ne tarjoillaan yleensä lautasen pohjassa tai kulhossa tarjoiltavaksi ravintoloissa muiden ainesosien kanssa. Nuudelit imevät helposti nestettä, joten voit olla antelias kastikkeen kanssa, kun lisäät sellaisen.

Ruoanlaitto-ohjeet

naudanlihalla keitetyt lasinuudelit
naudanlihalla keitetyt lasinuudelit

Lasinuudeleita voidaan keittää kuten tavallinen pasta, mutta ei kauan. Keitä niitä, kunnes ne ovat riittävän läpinäkyviä ja pehmeitä syötäväksi, minkä pitäisi olla noin 3-6 minuuttia riippuen siitä, kuinka paljon kypsennät kerralla. Siivilöi hyvin ja huuhtele huolellisesti kylmällä vedellä ylimääräisen tärkkelyksen huuhtomiseksi. Sekoita 1/2 teelusikallista öljyä estääksesi niiden tarttumisen.

Ravintosisältö

Lasipasta näyttää kevyemmältä kuin muut pastatyypit, mutta siinä on melkein sama määrä hiilihydraatteja kuin tavallisissa spageteissa ja enemmän kuin kokonaisia jyviä. Saat 36% päivittäisistä hiilihydraateistasi yhdestä annoksesta. Niitä pidetään monimutkaisina hiilihydraateina, jotka ovat keholle parempi "polttoaineen" lähde kuin tavalliset hiilihydraatit, kuten sokeri.

Voit käyttää niitä sekä keittoihin että pääruokiin. Ne sopivat hyvin kaikenlaisten vihannesten kanssa, joten ne sopivat myös salaatteihin. Huolimatta siitä, miten käytät niitä, sinua kiehtoo sekä niiden maku että mielenkiintoinen läpinäkyvä ulkonäkö.

Suositeltava: