2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Makea on monien ihmisten suosikki, mutta harvat tietävät, että se voi olla erittäin haitallista, jos se tehdään liikaa. Jos liioitellaan makeisilla, se voi vahingoittaa immuunijärjestelmääsi ja heikentää puolustusmekanismeja tartuntatauteja vastaan.
Ylimääräinen hillo voi häiritä mineraalien tasapainoa kehossa ja johtaa kuparin ja kromin puutteeseen sekä häiritä kalsiumin ja magnesiumin imeytymistä.
Suuret makeiset voivat aiheuttaa adrenaliinin jyrkän nousun, aiheuttaa ahdistusta ja häiriötekijöitä.
Hillo voi vahingoittaa kudosten elastisuutta ja heikentää niiden toimintaa. Hillo voi myös aiheuttaa vatsavaivoja ja lisätä haavaumien riskiä, jos sitä otetaan suurina määrinä.
Yliannostuksessa makeiset voivat lisätä syljen happamuutta ja aiheuttaa hampaiden rappeutumista sekä parodontiittia.
Liiallinen makeinen voi aiheuttaa astmaa ja niveltulehdusta. Ylimääräinen hillo auttaa erityyppisten sienien voimakasta kasvua.
Se voi myös aiheuttaa sappikiviä sekä peräpukamia ja suonikohjuja. Ylimääräinen hillo voi vähentää kehon herkkyyttä insuliinille ja aiheuttaa siten korkean insuliinipitoisuuden.
Suuret makeiset voivat vähentää E-vitamiinin määrää ja alentaa verenpainetta, aiheuttaa uneliaisuutta ja vähentää aktiivisuutta.
Suuret määrät hilloa, joka otetaan säännöllisesti, johtaa krooniseen päänsäryn. Liiallinen konditoria vähentää kollageenin määrää ja siten - nopeammin ihon ikääntymistä.
Suuret makeiset voivat lisätä rasvaa maksassa ja jopa johtaa maksan lisääntymiseen sekä munuaisten koon kasvuun.
Ylimääräinen hillo vähentää kapillaarien seinämiä ja tekee jänteet altis repeämään.
Ylimääräinen hillo johtaa riippuvuuteen, koska se saa aikaan serotoniinin - onnen hormonin - tuotannon. Tällä aineella on masennuslääke ja siitä pyritään saamaan yhä enemmän siitä, että hän voi tuntea olonsa rauhalliseksi.
On huumeiden kaltainen riippuvuus - ihminen syö makeisia, hänen mielialansa paranee, sitten pahenee, kun makeisten toiminta ohittaa. Tuntuakseen hyvältä syö jälleen makeisia.
Suositeltava:
Onko Kylmien Juomien Kulutus Vaarallista?
Monet meistä, kun käymme ravintoloissa, tilaamme kylmää vettä, johon lisätään jopa jääkuutioita. Juot myös jääkylmää vettä, hiilihapotettuja juomia ja mehuja kotona. Tällä voi kuitenkin olla kielteisiä vaikutuksia kehoon. Ensinnäkin nämä ovat ärsyttäviä vilustumia.
Katso Miksi Sinun Ei Pitäisi Liioitella Sitä Salvia
Salvia käytetään vuosisatojen ajan keittiössä ja lääketieteessä. Tutkimukset osoittavat, että tämä kasvi alkoi kasvaa ensin Välimeren alueella ja Keski-Aasiassa, mutta sitä voidaan nyt helposti kasvattaa kaikkialla maailmassa. Sitä käytetään vatsaongelmiin, korkeaan kuumeeseen ja bakteerien torjuntaan.
Siksi Sinun Ei Pitäisi Liioitella Sitä Suklaalla
Suklaata voidaan kuluttaa makeisena koristeeksi jälkiruokia, makeutusainetta kuumille juomille. Koska tummassa suklaassa on paljon antioksidantteja, voidaan sanoa, että suklaa on terveydelle hyvä. Mutta liiallinen kulutus voi johtaa haittavaikutuksiin ja reaktioihin.
Onko Vaarallista Liioitella Sitä?
Kuumien mausteiden vaikutus ihmiskehoon on seuraava: ne stimuloivat ruokahalua, mikä johtaa ruoansulatuskanavan stimulointiin ja parempaan ruoansulatukseen. Siksi monet ihmiset eivät istu pöydässä lainkaan, jos siinä ei ole lautaa paprikaa tai erityyppisiä kuumia mausteita.
Oletko Faneja Manteleista? Katso Miksi Sinun Ei Pitäisi Liioitella Sitä
Mantelit ovat aina olleet ravinteiden ja energian lähde. Mantelit koostuvat hiilihydraateista, proteiineista, rasvoista, magnesiumista ja muusta. ja ovat olennainen osa aamiaista monissa kotitalouksissa ympäri maailmaa. Raakoja tai paahdettuja manteleita, herkullisia pähkinöitä on saatavana myös mantelijauhona, voita ja mantelimaitona.
