2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Harvardin yliopiston tutkijat ovat mullistaneet ruokavalion. Asiantuntijat ovat löytäneet keinon kaikille, jotka päättävät rajoittaa päivittäistä ruoan saantiaan, nälän tunteen poistamiseksi.
Metro-sanomalehti kertoo, että arvostetun yliopiston parissa työskentelevä tunnetun ravitsemusterapeutin tohtori Badford Lowellin tiimi on suorittanut sarjan kokeita hiirillä. Prosessissa tutkija pystyi tunnistamaan aivojen hermoverkon, joka hallitsee nälän tunnetta.
Saavutettuaan tämän oivalluksen tutkija ja hänen tiiminsä pystyivät aktivoimaan hermoverkot hiiren aivoissa ja saamaan pienet jyrsijät tuntemaan olonsa täyteen, vaikka heitä ei ruokittu kaksi päivää.
Tutkimuksen aikana Harvardin asiantuntijat havaitsivat, että melanonkortiini 4 -reseptorin säätelemien ketjujen aktivoiminen aivoissa eliminoi nälänhädän. Juuri näin ruokavaliota noudattavat ihmiset eivät tunne jatkuvasti nälkää, sanovat projektin parissa työskentelevät tutkijat.
Kun olemme pystyneet tunnistamaan nämä kylläisyyden neuronit, meillä on tapa selvittää, miten aivot pystyvät säätelemään ruokahalua, tohtori Lowell sanoi.
Kauppaketjussa on ollut vuosia ruokia ja juomia, joiden käyttö saa ihmisen kehon tuntemaan olonsa täyteen pitkäksi aikaa. Niiden terveysvaikutukset ovat kuitenkin kiistanalaisia, ja monet asiantuntijat ovat jo avoimesti todenneet, että jotkut niiden sisältämistä ainesosista ovat erittäin haitallisia.
Harvardin yliopiston tutkijat uskovat kuitenkin löytönsä avulla, että he ovat ottaneet ensimmäisen askeleen kohti sellaisen lääkkeen luomista, joka muuttaa aivojen ruokahalua. He kuitenkin varoittavat, että niiden kehitys pettää aivot siitä, että keho ei halua ruokaa.
Samanaikaisesti vatsa haluaa epätoivoisesti ruokaa. Vaikka tohtori Lowellin tiimi on vakuuttunut siitä, että heidän löytöstään tulee tärkeä apula liikalihavuuden torjunnassa, hän varoittaa ja muistuttaa, että keho tarvitsee aina ruokaa eikä uutta lääkettä tule liioitella.
Suositeltava:
Ihme! He Huomasivat, Mikä Kuolemattomuuden Yrtti On - Sillä On Ihmismuoto
Yrtti-show wu tai monivärinen pippuri (Polygonum multiflorum) on monivuotinen viiniköynnös, joka kasvaa vuoristoisilla alueilla, joissa on viileä ilmasto Kiinassa ja Koreassa. Se tunnetaan nimellä kuolemattomuuden yrtti koska sillä on monia etuja ihmisten terveydelle.
Kuinka Syödä Vähän Ja Olla Täynnä
Brittiläiset ravitsemusterapeutit uskovat, että meidän ei tarvitse syödä jatkuvasti, jotta emme olisi nälkäisiä. Jos valitsemme ruokamme oikein, voimme taistella nälkää saamatta ylimääräisiä kiloja, meidän on vain noudatettava tiettyjä sääntöjä.
10 Tapaa Olla Syömättä Yöllä
Viime yön täytyi olla 1051. kerta, kun lupasit itsellesi, että jääkaapin avaaminen keskellä yötä oli viimeinen kerta? !! Ja sitten omatuntosi paisui niin paljon, että sinua syytettiin kehoosi kohdistuneesta rikoksesta. Tässä on joitain vinkkejä, jotka auttavat sinua taistelemaan yösyömisestä.
Kuinka Paljon Syödä Ollaksesi Täynnä Syömättä
Terveellisen elämäntavan perussääntöihin kuuluu suoja ylensyötöltä. Tämän vaatimuksen täyttämiseksi meidän on sovellettava jokapäiväisessä elämässämme seuraavaa maksimia: "Meidän on noustava pöydältä lievällä nälän tunteella." Toisin sanoen, on ehdottomasti vasta-aiheista polkea ahneesti, kunnes tunnemme olevamme täynnä.
He Huomasivat, Kuinka Tarjoilla Ruokiamme, Jotta Ne Olisivat Maukkaampia
Lumoamaan vieraasi herkullisilla ruokilla kotona, sinun on myös kiinnitettävä huomiota pöytäliinan väriin. Pöytä osoittautuu tärkeäksi astian houkuttelevuuden kannalta. Kööpenhaminan yliopiston tutkijat ovat havainneet, että jos tarjoilet ateriat lumivalkoisella pöytäliinalla, ne ilahduttavat vieraasi enemmän, kirjoittaa Daily Mail.
