2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Munat ovat yksi suosituimmista ja terveellisimmistä elintarvikkeista nykyään. Ne voidaan kuluttaa milloin tahansa - aamiainen, lounas tai päivällinen.
Munien syöminen päivittäin ei ole mitään pelottavaa - päinvastoin. Yhä useammat tutkimukset osoittavat, että tämä on yksi hyödyllisimmät elintarvikkeet maassa.
Munissa on vähän rasvaa ja runsaasti proteiineja, ne ovat täydellinen ruoka kaikille, jotka haluavat elää terveellistä elämää. Joskus emme kuitenkaan edes ajattele, että supermarketin munat eivät ehkä ole yksi terveellisimmistä valinnoista.
Tuoreet munat ovat parhaita kulutukseen. Ruokaketjut antavat kuitenkin harvoin tietoa siitä, ovatko ne.
Katsokaa näitä 3 munaa kansikuvassa. Ne tulevat eri lähteistä. Ensimmäinen tulee suoraan maatilalta. Toinen on puhtaalla viljarehulla kasvatettu kana. Kolmas ostettiin supermarketista.
Osoittautuu, että helpoin tapa saada selville munankeltuaisen munien laatu. Näet, että näiden kolmen välillä on suuri ero - etenkin värin suhteen.
Muna, joka otettiin suoraan viljelijältä, on rikas kirkkaan oranssi. Toisaalta kahdella muulla munalla on tummankeltainen väri. On melkein mahdotonta erottaa. Ole kuitenkin varovainen, ja osta aina tuoreita munia aina tilalta.
Suositeltava:
Geranium - Kaunis Ja Terve
Jokainen nainen rakastaa kukkia ja kasvattaa niitä itse. Jokaisessa kotona on erilaisia geranium-tyyppejä. Niitä kasvatetaan pääasiassa kauniiden suurten kukkien vuoksi. Ihmiset eivät kuitenkaan edes epäile, että geranium on kauniin lisäksi myös terveydelle.
Käynyt Ruoka On Välttämätöntä, Jos Haluat Olla Terve
Käymisprosessit ovat olleet tunnettuja muinaisista ajoista lähtien. Isoäitimme ovat täysin tietoisia luonnollisen käymisen avulla saatujen kotitekoisten suolakurkkujen, kotitekoisen jogurtin ja maitotuotteiden eduista. Sen lisäksi, että ne ovat herkullisia, ne ovat myös erittäin hyödyllisiä keholle, koska ne sisältävät eläviä mikro-organismeja, jotka toimivat luonnollisena probioottina.
Terve Valikko Paaston Aikana
Useimmat asiantuntijat uskovat, että paasto on ihanteellinen tapa puhdistaa ihmiskeho. Samanaikaisesti on osoitettu, että monet ihmiset paaston aikana päättävät, että menetettyään ruokaa, kuten lihaa, juustoa, juustoa jne., He väistämättä laihduttavat ja unohtavat itsensä aterioiden aikana.
Devesil On Maaginen Terve Vatsa
Devesil on mauste, jota useimmat meistä käyttävät harvoin, tai ne, jotka sitä käyttävät, lisäävät sitä enimmäkseen valmistettaessa kalakeittoja tai lampaanruokia. Mutta devesil, jonka löydät myös nimistä selim, lyushtyan, zarya jne., On myös rohdosmyyjien erittäin arvostettu yrtti.
Kombucha: Kuolematon Terve Eliksiiri Tai Kotitekoinen Myrkky?
Kombucha on eräänlainen käynyt tee, josta on tullut uskomattoman suosittu lähinnä sen oletettujen terveysetujen vuoksi. Ajatus siitä, että kombucha on terveyttä, ei ole mitään uutta. Tämän juoman historia juontaa juurensa 2000 vuoteen. Samaan aikaan se on nimetty "
