Kuinka Tehdä Naudanlihaa

Sisällysluettelo:

Video: Kuinka Tehdä Naudanlihaa

Video: Kuinka Tehdä Naudanlihaa
Video: Kuinka paistat TÄYDELLISEN pihvin! 2024, Marraskuu
Kuinka Tehdä Naudanlihaa
Kuinka Tehdä Naudanlihaa
Anonim

Liemet ovat bulgarialaisten suosikki ruokalaji, ja niitä käytetään laajalti ruokavaliossa. Ne voivat olla laihoja tai lihavia, jälkimmäiset sisältävät enemmän ilmassa olevia aineita kuin edelliset, jotka edistävät suoliston ja vatsan eritystä.

Syynä on se, että lihan kypsentämisen aikana vedessä kulkee monia arvokkaita ravintoaineita, joilla on valtava vaikutus ihmiskehoon.

Lihaliemien valmistuksessa painotetaan enimmäkseen naudanlihaakoska niitä suositellaan usein erilaisista sairauksista kärsivien ihmisten ruokavaliossa. Ihmisten terveydestä riippuen naudanlihaa voi olla lievä tai vaikea.

Ensimmäisiä suositellaan päivittäiseen kulutukseen, ja jälkimmäisillä on voimakas kehoa vahvistava vaikutus ja ne ovat keskittyneempiä. Näin voit valmistaa tavallisen tai väkevöity naudanliha:

Heikko naudanliha

Tarvittavat tuotteet: 500 g naudanlihaa, 1 porkkana, 1 sipuli, 1 sellerijuuri, 1 nippu persiljaa, suolaa, pippuria ja sitruunamehua maun mukaan.

Valmistusmenetelmä: Luut pestään, sijoitetaan syvään astiaan ja tulvat kiehuvalla vedellä. Jätä matalalla lämmöllä noin 3 tunniksi ja lisää vihannekset ja mausteet. Jätä kaikki vielä 30-40 minuuttia, kunnes se on täysin kypsynyt, siivilöi sitten liemi, lisää tarvittaessa mausteita ja sitruunamehua ja tarjoile lasissa.

naudanlihaa
naudanlihaa

Vahva naudanliha

Tarvittavat tuotteet: 200 g naudanlihaluita, 300 g naudanlihaa, 1 pala selleriä 1 porkkana, 1 sipuli, 1 pippuria, 1 laakerinlehti, suolaa ja pippuria maun mukaan.

Valmistusmenetelmä: Luut ja liha pestään ja leikataan. Aseta sopivaan astiaan, lisää laakerinlehti ja kaada kylmää vettä. Keittämisen jälkeen vähennä lämpöä ja jätä noin 3 tunniksi, unohtamatta kuitenkaan astian pinnalle muodostuvan vaahdon poistamista.

Sitten niihin lisätään pestyt vihannekset ja muut mausteet ja kaikki keitetään, kunnes tuotteet ovat täysin valmiita. Liemi suodatetaan ja on valmis kulutukseen.

Suositeltava: