2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Valkosipulia ja sipulia ne lisäävät epätavallisen maun ruokiin, hämmästyttävän aromin ja niillä on myös useita vaikuttavia terveysbonuksia. Mutta valitettavasti molemmat vihannekset voivat aiheuttaa erittäin pahaa hengitystä, joka tunnetaan myös nimellä halitoosi, ja varsinkin jos niitä käytetään tuoreina.
Miksi tämä haju näkyy? Syy - rikkiä sisältävät kemikaalit, jotka eivät kykene käsittelemään mintun purukumia tai hammasharjaa. Niiden joukossa on esimerkiksi allisiini, jota vapautuu, kun valkosipuli altistuu ilmalle ja murskataan. Tai allyylimetyylisulfidi, jota esiintyy, kun sipuli ja valkosipuli leikataan, ja kulutuksen jälkeen pääsee verenkiertoon ja erittyy keuhkojen ja huokosten kautta.
Myös - kysteiinisulfoksidi, vastuussa pahanhajuisesta hengityksestä. Voimakas ja ei kovin miellyttävä tuoksu ei kuitenkaan ole syy luopua kaikista eduista, joita sipulilla ja valkosipulilla voi olla kehon terveydelle - varsinkin jos osaamme käsitellä sitä.
Vesi tai maito
Yksi tai kaksi lasillista vettä on loistava tapa poistaa sipulin ja valkosipulin haju kieleltäsi. Tämä stimuloi syljen tuotantoa, mikä puolestaan auttaa pääsemään eroon hajua aiheuttavista bakteereista suussa.
Toinen vaihtoehto on lasi tuoretta maitoa. Tutkijoiden mukaan maidolla ja maitotuotteilla on kyky vähentää rikkiä sisältävien yhdisteiden pitoisuutta suussa, ja rasvaiset maitotuotteet tekevät sen monta kertaa paremmin kuin vähärasvaiset.
Suuontelon ja hampaiden täydellinen puhdistus
Bakteerit, jotka myötävaikuttavat pahanhajuinen hengitys, löytyy yleensä hammasplakista ja ikenilinjan alapuolelta. Joten hampaiden harjaaminen heti syömisen jälkeen - mutta varmasti harjalla, joka voi ulottua kauimpiin kulmiin, se ei todellakaan ole tarpeetonta. Lisäksi kielelle kertyneistä bakteereista voi tulla pahanhajuisen hengityksen syy. Tällöin hammaslääkärit suosittelevat harjan käyttämistä kielen erityisellä kaavimella. Käytä puhdistukseen hammaslankaa.
Huuhtele suu liuoksilla
Suuvesi kirkkaalla aromilla - minttu tai tammikuori, pystyvät piilota valkosipulin tai sipulin haju kun hengität. Huomaa, että jotkut tutkimukset ovat osoittaneet klooridioksidipohjaisen huuhteluliuoksen erityisen tehokkuuden plakkien, bakteerien ja ruokahiukkasten poistamiseksi.
Hedelmät, vihannekset ja yrtit
Vesipitoisten elintarvikkeiden käyttö heti aterian jälkeen on loistava tapa poistaa sipulien tai valkosipulin häiritsevä haju. Vaikka et päästä eroon epämiellyttävästä hajusta, ainakin piilotat sen. Parasta tässä tapauksessa ovat tuoreet vihannekset ja hedelmät.
Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että vihreän omenan tai muutaman salaatinlehden syöminen aterian jälkeen oli valkosipulia tai sipulia merkittävästi vähentää pahanhajuista hengitystä.
Kansan viisaus neuvoo usein meitä pilkkomaan valkosipulia persiljajoukolla - ja tässä on logiikkaa. Persiljan kirkas aromi (korianteri tai minttu) pystyy tappamaan kaiken, puhdistaa kitalaen, jossa halitoosia aiheuttavat bakteerit voivat piiloutua.
Omenaviinietikka tai vihreä tee
On todisteita siitä, että ruokalusikallinen omenaviinietikkaa, joka on liuotettu lasilliseen lämmintä vettä, testattu aterian jälkeen, voi myös selviytyä pahanhajuisesta hengityksestä. Ennen tämän menetelmän tarkistamista on suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriisi - jos sinulla on närästysongelmia. Muuten pääset eroon valkosipulin tuoksusta suussa, mutta sinun on sitten käytävä gastroenterologin luona.
Tässä on parempi vaihtoehto - kuppi vihreää teetä. Tutkimukset osoittavat, että vihreä tee voi poistaa hajut vähintään minttu, purukumi tai persiljaiset öljytuotteet. Lisää tähän seikka, että vihreällä teellä on lisäetuja suuontelolle: sen sisältämät katekiinit poistavat plakin yhtä tehokkaasti kuin antiseptinen huuhteluliuos.
Suositeltava:
Kuinka Poistaa Kaasuja
Suuri määrä kaasua suolistossa on epämiellyttävä ja tuskallinen ilmiö. Vatsan raskauden tunne ja turvotus aiheuttavat epämukavuutta kehossa. Sen lisäksi, että kaasu on tuskallista, se voi asettaa sinut erittäin hankalaan tilanteeseen, kun olet julkisessa paikassa.
Kuinka Poistaa Kuumien Paprikoiden Palaminen
Kun käytät kuumia paprikoita tai punaista paprikaa ruoanlaittoon, älä koske silmiin, nenään tai suuhun käsillä. Piparminttuöljy putoaa sormille ja voi aiheuttaa voimakasta kipua, jos sinulla on jopa pieni kipeä. On parasta käyttää kumikäsineitä, kun valmistat kuumia paprikoita, tai huuhtele kuumat paprikat hyvin vedellä ennen niiden käyttöä.
Kuinka Poistaa Kuumuus
Mausteinen on monien ihmisten suosikki, mutta joskus jopa mausteisten ruokien kiihkeimmät ystävät eivät kestä polttavaa tunnetta suussaan. Yhdistettä, joka tekee kuumista paprikoista kuumia, kutsutaan kapsaisiiniksi. Se on rasvaliukoinen.
Kuinka Poistaa Nitraatit Vihanneksista
Ruokamme nitraattien kysymys on tärkeä ympäri vuoden. Lähemmäksi tarkastelemiseksi meidän on kuitenkin ensin tiedettävä, mitä nitraattiyhdisteet todella ovat. Nitraatit ovat typpiyhdisteitä. Typpi on tärkeä ravintoaine kaikille kasveille, mikä tukee niiden asianmukaista kasvua ja kehitystä.
Apple- Ja Sitruunamehu Poistaa Valkosipulin Hajun
Yhdysvaltain tutkijat ovat havainneet useiden kokeiden jälkeen, että omena- ja sitruunamehu virkistää hengitystäsi, jos syöt jotain valkosipulin kanssa. Vihreä tee, persilja, pinaatti ja minttu voivat myös auttaa torjumaan valkosipulin hengitystä.
