2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Jos sinulla on tällaisia haluja ja vastaavia ongelmia, sinun tulisi tietää, että vain "Haluan" -toiminnolla ei voi tapahtua sinulle. Sinun on ponnisteltava päästäksesi eroon ylimääräisestä rasvasta kehosta.
Useimmille naisille on erittäin vaikea irrottaa silmukoita. Kaikki ajattelevat, että hänen omat ovat suurimpia ja epämiellyttävimpiä ja että jos hän ei pääse niistä eroon ennen kesää, hän ei riisu rannalla mistään maailmassa.
Rakkaat naiset, tämä ei ole maailmanluokan ongelma, mutta se silti vahingoittaa itsetuntoanne, ja se on riittävä syy teille toimia. Mutta muista kuitenkin - miehillä on mielellään jotain koskettaa, älä pakkomielle.
Kuinka voit päästä eroon vatsan epämiellyttävistä renkaista, ns. imartelu?
Vastaus on paljon, todella paljon ja intensiivistä liikettä. Paras vaihtoehto on käynnissä. Tarvitset liikettä, älä anna periksi kolmannen viikon jälkeen - se vie aikaa, mutta se tapahtuu. Kehon säännöllinen liike antaa tuloksia.
Pysäytä kaikki hiilihapotetut juomat yhdessä liikkeen kanssa ja vähennä rasvaa, pastaa ja makeisia, jos mahdollista. Sinun ei pitäisi pysäyttää niitä, koska keho tarvitsee niitä, mutta älä käytä niitä väärin. Lopeta maapähkinöiden ja sirujen syöminen tietokoneen tai television edessä.
Nopeat tulokset laihtumisesta osoittavat myös nopean laihtumisen, älä kiirehdi, mutta ota se vakavasti. Jos et halua juosta, voit ilmoittautua tae-bo-, callanetics- tai zumba-kuntoon. Jälkimmäisen kanssa liikut todella hyvin ja autat nostoliinoja katoamaan kehosta.
Ja ehkä tärkein asia, joka sinun on tiedettävä - liikunta ja kehon liike vaikuttavat yleensä koko kehoon. Vain kehosi tietää tarkalleen, mitä kehosi "sulaa". Voit laihtua siellä, missä sitä eniten tarvitset.
Suositeltava:
Piknik: Otetaan Lounaskorit Nurmikolle
Hyvät päivät ovat taas täällä. Aurinko on lämmin, kukat iloitsevat, puut ripottelevat maailman vihreää raikkautta. Nyt on aika ottaa pöytäliinat lounaskorit ruoholla. Nykyään yleinen käytäntö, piknikille on melkein yhtä vanha kuin ihmiskunta.
Jamie Oliver Voitti! Sokerivero Otetaan Käyttöön Isossa-Britanniassa
Maailmankuulu kokki Jamie Oliver on voittanut toisen tärkeän taistelun. Tällä kertaa kulinaarinen julkkis onnistui taistelemaan sokerivero Yhdistyneessä kuningaskunnassa auttamaan lihavuuden torjunnassa, joka on ollut vakava ongelma viime vuosina.
Tiukempia Tarkastuksia Otetaan Käyttöön Vatsalle, Jota Syömme
Verotarkastukset maustamyynnistä maassamme ovat nyt tiukemmat, sillä Valtion veroviraston veroyksikön työntekijät tarkastavat jokaisen kuorma-auton kulutukseen tarkoitettujen eläinten muista eläimenosista, suolista ja mahoista. Eläinsiirrot sekä glukoosi, glukoosisiirappi ja sokerisiirapit määritellään valtion kassaan suurimmaksi riskiksi, sanoi valtiovarainministeri Vladislav Goranov.
Sivuvaikutukset, Kun Otetaan Rautaa
Yksi ihmiskehon elintärkeistä mineraaleista on rauta. Kun kehossa ei ole rautaa, se johtaa anemiaan. Se ilmenee oireina, kuten väsymys ja heikkous. Nämä oireet liittyvät siihen, että vähemmän happea pääsee kudoksiin. Tämä johtuu siitä, että raudan päätehtävä kehossa on kuljettaa happea jokaiseen soluun.
Otetaan Käyttöön Jauhelihan Etikettejä Koskevat Uudet Säännöt
Jauhelihan etikettejä koskevat uudet eurooppalaiset säännöt tulevat voimaan tänä vuonna. Uudet vaatimukset velvoittavat tuottajia ja kauppiaita kirjoittamaan jauhelihan pakkauksiin sen tarkan rasvapitoisuuden. Tämä ei ole ainoa jauhelihan etikettimuutos, jonka Bulgarian valtio ottaa käyttöön ennen vuotta 2014.
