2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Pakastettuja ruokia valittaessa meidän tulisi käyttää sormiamme, neuvoo espanjalaisia ravitsemusterapeutteja.
Jos valitset jäädytetyt hedelmät, tunnet pussin - hedelmien on oltava erillään toisistaan, mikä on helppo tuntea.
Jos ne on ryhmitelty yhteiseen massaan, se tarkoittaa, että ne on sulatettu ja pakastettu uudelleen menettämättä makua ja vitamiineja.
Oikein peitettynä se kestää paljon haitallisia olosuhteita noin 15 kuukauden ajan.
Jos ostat pakastettua kalaa, katso sitä peittävää jäätä - sen pitäisi olla kuin sileä lasite.
Kalan on oltava täysin kiinteä, ilman pienintäkään pehmeyden merkkiä. Pakastettua kalaa voidaan säilyttää enintään 12 kuukautta.
Espanjalaiset ravitsemusterapeutit suosittelevat, ettet osta valmiita pakastettuja lihavalmisteita.
Jos olet varma, että tarvitset sitä kotitaloudessa, osta liha, jauhaa se ja tee omat lihapullat, kebabit tai sitsit. Jäädytä ne laatikkoon järjestettyinä, jotta ne eivät tartu yhteen.
Kun ostat pakastettuja lihatuotteita, yritä valita sellaisia, jotka sisältävät vähemmän säilöntäaineita.
Suositeltava:
Kuinka Sulattaa Erilaisia tuotteita
Tuotteiden pakastamisesta pakastimesta tai kammiosta on paljon yksityiskohtaista tietoa. Isännät eivät kuitenkaan ole koskaan täysin tietoisia ruoan varastoinnin viimeisistä vaiheista - sen sulatuksesta. Tuotteiden sulattamiseen on useita vaihtoehtoja niiden jatkokäytön mukaan:
Tyydyttyneitä Rasvoja Sisältäviä Tuotteita On Varottava
Rasva ovat tärkeitä ravintoaineita tuotteissa yhdessä proteiinien ja hiilihydraattien kanssa. Ne ovat välttämättömiä kaikkien solujen elintärkeälle kehitykselle. Osallistu immuunijärjestelmän tärkeisiin prosesseihin; verenpainetta säätelevien hormonien fuusiossa;
Kuinka Valmistaa Pakastettuja Simpukoita?
Simpukoiden liha on maukasta, hyödyllistä ja melkein koskaan täytettyä. 100 grammassa se sisältää vain 50 kaloria. Sen lisäksi se sisältää valtavia määriä laadukkaita proteiineja, E-vitamiinia, B-vitamiinia sekä monityydyttymättömiä happoja, magnesiumia, jodia ja kalsiumia.
Kun Ostat Munia, Varo Näitä Asioita Etiketissä
Tässä artikkelissa yritän selittää sinulle, kuinka selvittää, onko muna peräisin vapaiden kanojen kanoista ja kuinka kauan se voi kestää. Maailman ravitsemusterapeuttien mukaan paras ruokavalio on runsasproteiininen ja joka sulkee pois rasvat ja sokerit.
Elintarvikevirasto Ei Tunnista öljynäytteitä, Se Testaa Uusia
Bulgarian elintarviketurvallisuusvirasto (BFSA) kieltäytyy tunnustamasta alkuperäisen öljyn hajoamisen tuloksia, vaikka ne testattiin sen laboratoriossa. Muistutamme, että muutama päivä sitten Aktiiviset kuluttajajärjestöt kertoivat, että kymmenestä tutkitusta bulgarialaisesta voimerkistä neljällä on korkea ei-maitorasvojen (palmuöljy) ja veden pitoisuus, mikä ei kuitenkaan heijastu niiden etiketeissä .
