2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
On tuskin henkilö, joka ei olisi kuullut niiden sisältämistä arvokkaista ainesosista kala tai valtavan hyödyn saamiseksi kalojensa kuluttamisesta ihmiskeholle. Useimmat asiantuntijat sanovat, että kalaa tulisi syödä vähintään kerran viikossa ja vielä parempi kahdesti.
Sen lisäksi, että se on helposti sulava ruoka, se sisältää myös runsaasti omega-3-rasvahappoja, mikä puolestaan vähentää sydän- ja verisuonitautien ja syövän riskiä.
Kalan säännöllinen kulutus Se liittyy myös parempaan ja raikkaampaan ihoon, parempaan näkemykseen, pienentyneeseen masennuksen riskiin ja moniin muihin mielenkiintoisiin ilmenemismuotoihin, ja parasta on, että se sopii saumattomasti lähes kaikkiin ruokavalioihin.
Vaikka Bulgaria on viimeinen kalankulutuksen kannalta Euroopan unionissa, sinun ei ole huono yrittää muuttaa sitä.
Uskotaan, että japanilaiset näyttävät niin hyvältä ja elävät niin kauan juuri siksi, että he ovat maailman suurin kalankuluttaja.
Tässä on tärkeää tietää, mitä kaloja ostaa, sekä lyhyt tieto kaloista syötävät ja syötävät kalat maassamme ja ympäri maailmaa:
- Kun ostat kalaa, voit aina selvittää, onko se tuoretta, sen selkeät ja ulkonevat silmät. Hänen kidusten tulee yleensä olla kirkkaan punaisia ja vatsansa tasainen;
- Lähes kaikki kalat ovat syötäviä, maamme tunnetuimpia ja yleisimpiä myymälöitä ovat taimen, makrilli, lahna, meribassi, lohi, hauki, monni, karppi, tedre ja muut. Erikoistuneista kalakaupoista löydät pienempiä kaloja, kuten punasimppua, synkää, ahventa, karacudaa, ankkoja, piikkimakrillia jne.
- Mustallamerellä on 3 kalalajia, joita pidetään syötäväksi kelpaamattomina, koska vaikka ne eivät olekaan erittäin myrkyllisiä, ne voivat aiheuttaa epämiellyttäviä terveysvaikutuksia. Tällainen Mustanmeren edustaja on merkittävä merilohikäärmejoiden myrkkyä on piikkeissä. Hän, kuten skorpioni, voidaan sekoittaa ankkoihin, ja Mustalla merellä asuvan kalan kolmas myrkyllinen meren edustaja muistuttaa melko piikkikampelaa ja tunnetaan merikissana;
- Maailmassa on monia erittäin myrkyllisiä kaloja, mutta jos asiantuntijat valmistavat ne, ne ovat syötäviä ja niitä pidetään todellisena kalaerikoisuutena. Nämä ovat fugu-kalat, skorpionikalat, hopeakäärme ja kivikala, jota pidetään maailman myrkyllisimpänä kalana.
Suositeltava:
Mustanmeren Makrilli Ja Kaksi Sampilajia Ovat Kadonneet Bulgarian Vesiltä
Mustanmeren makrillikanta , joka sijaitsi Mustanmeren alueella, on jo ohi. Nämä sanat ovat hydrobiologi ja ihtiologi Pencho Pandakov, asiantuntija, Balkanka-yhdistyksen jäsen. Hydrobiologi toteaa myös, että ei ole muuta kuin makrilli kaksi sampilajia joka asui Tonavan vesillä.
9 Syötävää Kukkaa, Joilla Voi Olla Terveysvaikutuksia
Kukkia käytetään monissa eri keittiöissä ja niitä löytyy valikoista ympäri maailmaa. Kaikki kukat eivät ole turvallisia syödä, mutta ne, jotka ovat, voivat välittää monien ruokien, mukaan lukien salaatit, kastikkeet, juomat ja alkupalat, ainutlaatuisen maun ja värin.
Nämä Mutanttisiat Saavat Sinut Ajattelemaan Syötävää Lihaa
Kuvia sioista, jotka näyttävät enemmän hyvin koulutetuilta kehonrakentajilta, järkyttivät koko maailmaa. Eläimet kasvatetaan Kambodžan sikatilalla. Ei ole mitään syytä kysyä, ovatko nämä siat mutantteja, koska kuvat antavat heille selkeän vastauksen.
Jätteet! Amerikkalaiset Ovat Heittäneet Pois Yli 70 Tonnia Syötävää Ruokaa
Amerikkalaiset heittivät vuodessa noin 72 tonnia syötävää ruokaa. Käyttämättömän ruoan arvo on 165 miljardia dollaria Harvardin yliopiston tutkimuksen mukaan. Yhdysvaltojen luonnonvarojen suojeluneuvoston mukaan tällainen ennennäkemätön elintarvikkeiden kaataminen maahan johtui tavaroiden väärästä merkinnästä.
Mitä Syötävää Loistaa Onnesta
Tiesitkö, että mielialamme riippuu syömästä ruoasta? Jotkut tuotteet auttavat parantamaan mielialaa, kun taas toiset voivat jopa aiheuttaa stressiä jatkuvalla kulutuksella! Miksi jotkut tuotteet aiheuttavat meille stressiä? Makeisten syöminen voi pahentaa positiivisia tunteitamme ja mielialaamme.
