Stevian Terveysvaikutukset

Video: Stevian Terveysvaikutukset

Video: Stevian Terveysvaikutukset
Video: 28 здоровых закусок, которые могут помочь вам похудеть! 2024, Joulukuu
Stevian Terveysvaikutukset
Stevian Terveysvaikutukset
Anonim

Stevia on erittäin hyödyllinen kasvi, jota voit jopa kasvattaa ruukussa. Stevia tunnetaan paitsi hunajamaustaan myös hyödyistään ihmisten terveydelle.

Stevia, jota käytetään sokerin korvikkeena, sisältää arvokkaita vitamiineja ja mineraaleja. Se parantaa mahalaukun ja suoliston sekä joidenkin rauhasten - kilpirauhasen, haiman ja eturauhasen - työtä.

Stevia palauttaa maksasolut, parantaa aineenvaihduntaa ja sillä on erittäin hyvä vaikutus immuunijärjestelmään. Säännöllisessä käytössä stevia voi vähentää iskeemisen taudin ja ateroskleroosin riskiä. Stevialla on puhdistava vaikutus verenkiertoelimistöön.

Stevia on välttämätön auttaja taistelussa ylipainoa vastaan. Stevian säännöllinen käyttö alentaa verensokeria. Tällä ainutlaatuisella kasvilla on hyödyllinen vaikutus suuonteloon sen lehdissä olevien erityisten aineiden ansiosta, joita kutsutaan stevosideiksi.

Ne suojaavat hampaita karieksi, vakauttavat ikenien kunnon, auttavat parodontiitin ja ientulehduksen hoidossa. Jos haavat pestään stevia-liuoksella, ne paranevat paljon nopeammin eivätkä jätä jälkiä.

Stevia
Stevia

Vammoja, palovammoja ja näppylöitä varten suositellaan stevia-lehtien pakkaa, pesty ja kevyesti murskattu sormillasi. Jos iho on vaurioitunut, suositellaan stevian keittämistä.

Tämä keittäminen valmistetaan käärimällä 2 rkl hienonnettua stevia-lehteä sideharsoon ja sitomalla. Keitä lasillisessa vettä puoli tuntia matalalla lämmöllä. Sideharso poistetaan ja keittämistä voidaan käyttää kahden päivän ajan.

Lihavuuden sattuessa suositellaan stevia-teetä. Se valmistetaan kaatamalla 2 tl kuivattua steviaa 200 millilitraan kuumaa vettä ja jättämällä se peitetyksi 40 minuutiksi. Siivilöi ja juo 100 millilitraa kahdesti päivässä.

Tämä tee auttaa hiuksia kasvamaan nopeammin ja suojaa hilseeltä - se tulisi hieroa päänahkaan kahdesti viikossa.

Ennen sitä tee on jäähdytettävä hyvin, jotta se ei vahingoita ihoa. Jos pigmenttipaikkoja hierotaan tällä teellä, ne vaalenevat ja iho muuttuu joustavammaksi.

Suositeltava: