2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Vesi on elämän perusta. Meidän ei pitäisi koskaan riistää sitä itseltämme korvaamalla se muilla juomilla riippumatta siitä, kuinka terveellisiä ne ovat (etikettiensä mukaan). Meidän on juotava vähintään kaksi litraa kirkasta nestettä joka päivä ollaksemme terveitä, heikkoja ja kunnossa.
Vesi, jota juomme hanoista, sisältää kuitenkin usein useita ainesosia, joita ei suositella. Puhumme kloorista, raskasmetalleista ja jopa haitallisista bakteereista. Mineraaliveden pitkäaikainen saanti ei myöskään välttämättä ole yhtä terveellinen ratkaisu kuin mainokset yrittävät vakuuttaa meidät.
Toisaalta keitetty vesi säästää kaikki nämä ongelmat, ja voimme juoda sitä niin paljon kuin haluamme joka päivä, huolimatta sivuvaikutuksista.
Vain viisi minuuttia keitetty vesi ei sisällä raskasmetalleja tai muita haitallisia yhdisteitä, jotka kertyvät elimistöön pitkäaikaisen käytön jälkeen ja aiheuttavat useita terveysongelmia.
Juominen lasillinen lämmintä vettä joka aamu puhdistaa ihon ja on suositeltavaa ihmisille, joilla on ongelmallinen iho, kuten kuiva tai akne. Lämmin vesi rentouttaa lihaksia ja sitä suositellaan juomaan erinomaisena keinona lievittää kuukautiskipuja.
Keitetty vesi on hyödyllinen myös vatsalle. Ruoansulatusvaivojen sattuessa juo heti aamulla 30 minuuttia ennen aamiaista tyhjään vatsaan ja 30 minuuttia päivän ensimmäisen ateriasi syömisen jälkeen lasillisessa haaleaa vettä. Tämä helpottaa vatsasi työtä, poistaa turvotuksen ja estää ilmavaivat.
Veden kiehuminen vähintään viisi minuuttia voi myös auttaa virtsateiden infektioita vastaan aktivoimalla haitallisten bakteerien helpomman poistamisen kehosta. Se auttaa myös vähentämään närästystä. Säännöllinen juominen lämmintä vettä auttaa verenkiertoa ja hikoilua ja poistaa toksiineja kehosta, mikä helpottaa munuaisten toimintaa.
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, keitetty vesi auttaa laihtua. Lasi haaleaa vettä tunti aamiaisen jälkeen nopeuttaa aineenvaihduntaa ja auttaa polttamaan kaloreita nopeammin. Lämpimän veden säännöllinen käyttö auttaa astman ja hikkaan ja antaa erikseen ylimääräistä voimaa vilustumiselle ja yskälle.
Suositeltava:
Syö 6 Valkosipulinkynttä Ja Katso, Mitä Tapahtuu Kehollesi 24 Tunnissa
Ja hetken ei pidä unohtaa valkosipulin voimaa, kun puhumme terveydestämme. 24 tunnin kuluttua valkosipulin nauttimisesta laihduttamiseen tarkoitetuissa ruokavalioissa tai luonnollisena lääkkeenä tiettyihin sairauksiin kehomme reagoi tähän voimakkaaseen ruokaan.
Yrttitee Tiibetin Munkkien Ikuinen Nuoruus! Juo Se Joka Päivä
Tiibetiläiset munkit löysivät 1300-luvulla eKr. Yhden nuoruuden ja kauneuden säilyttämisen salaisuuksista. Modernille yhteiskunnalle tämä resepti tuli saataville ei niin kauan sitten. Tutkiessasi yhtä kirjaa, luettelo valmistusaineista tee Ikuinen nuoruus .
Katso Mitä Tapahtuu Kehollesi, Jos Syöt Joka Päivä 6 Paahdettua Valkosipulia
Resepti paahdettua valkosipulia on erittäin helppoa ja auttaa sinua pääsemään eroon terveysongelmistasi. Täyden parantavan vaikutuksen saamiseksi sinun on syötävä 6 päätä paahdettua valkosipulia yhden päivän ajan. Tämä on annos täydelliseen hoitoon.
Miksi On Hyvä Juoda Vettä Sitruunalla Joka Päivä
Immuniteetin lisäämiseksi asiantuntijat suosittelevat päivittäin juomaan lasillisen vettä puoliksi puristettua sitruunaa. Tällä tavalla saat tarvittavan määrän C-vitamiinia, asiantuntijat ovat vakuuttuneita. Hapan hedelmä auttaa kehoa parantamalla sen kykyä imeä immuunijärjestelmälle tärkeää rautaa.
Juo Kaakaota Joka Päivä 3 Kuukauden Ajan Ja Sinä Uudistut
Nuoruuden maaginen eliksiiri, joka pitää mielemme kunnossa myös vanhuudessa, on kaakaojuoma. Vain 3 kuukautta säännöllistä kulutusta, ja nuoret aivosi jopa 20 vuodella, uusi tutkimus osoittaa. Kaakaofavonoidien sisällön vuoksi juoma voi palauttaa ikääntymisen aiheuttaman heikkenevän muistin.
