2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Yrttitee on tulossa yhä suositummaksi joka päivä. Nyt kesällä on hyvä kuluttaa joka päivä maltillisesti. Paranemisen lisäksi niillä on myös terapeuttisia ominaisuuksia.
Teetä on aina pidetty avaintekijänä hyvässä terveydessä, viisaudessa ja onnellisuudessa. Sen edut ovat kaikkien tiedossa, mutta on parasta valita yrttitee vihreän tai mustan sijaan.
Ensimmäinen tärkeä syy valintaan on, että yrttitee lisää aivojen terveyttä ja lisää solujen henkistä kapasiteettia. Kamomillatee on paljon hyödyllisempi masennukseen, stressiin ja ahdistukseen.
Yrttiteet vähentävät Parkinsonin taudin riskiä ja estävät oksidatiivista stressiä aivoissa ja rajoittavat yleensä kaikkia sairauksia.
Toinen tärkeä syy yrttitee käyttöön on, että ne eivät anna ihosi ikääntyä. Piparminttuteessä on korkea C-vitamiinipitoisuus, karoteenia, tanniineja, eteeristä öljyä yhdessä voimakkaiden antioksidanttien kanssa suositaan iho-ongelmille.
Yrttitee juominen estää lihoa - ei yhtä tärkeä syy. Jos juot 3 kupillista yrttiteetä päivässä, sinua ei ole täynnä roskia, joten et täytä. Piparminttu tee paitsi parantaa ruoansulatusta, mutta on myös luonnollinen lääke närästykseen.
Timjami-tee, tilli ja muut toimivat samalla tavalla. Yrttitee lisää immuniteettia, koska ne ovat hyvä tärkeiden vitamiinien ja antioksidanttien lähde, ja ne puolestaan vahvistavat immuniteettiasi, suojaavat virusinfektioilta, kuten yskältä, flunssalta, vilustumiselta ja muilta.
Yrttiteellä suojaat itseäsi huonolta kolesterolilta, masennukselta, puhdistat maksan, ja niillä on yleinen detoksifikaatiovaikutus kehomme. Siksi sinun pitäisi juoda yrttiteetä - terveydelle!
Suositeltava:
Yrttitee Edut
Yrttitee on lääkekasvien keittäminen. Se on erittäin hyvä terveydelle ja sitä on käytetty muinaisista ajoista lähtien. Yrttitee on seos kiehuvaa vettä kuivattujen hedelmien, pähkinöiden, lehtien, kukkien, siementen, ruohojen, juurien tai yrttien kanssa.
Yrttitee, Joka Voi Lievittää Allergioita
Pitkän odotuksen jälkeen kevät on vihdoin tullut. Ympärillämme vallitsevan uuden elämän ohella tulee kausiluonteisten allergioiden vuoro. Yleensä vuodenaikojen muuttuessa kehomme kokee vakavia muutoksia, jotka liittyvät äkillisiin lämpötilan ja ilman muutoksiin.
Vihreät Kahvipavut Vihreän Teen Sijaan
Unohda vihreä tee voimakkaana antioksidanttina! Viimeaikaiset tutkimukset ikääntymisen torjunnassa ovat tuoneet uuden johtajan, joka suojaa meitä ryppyiltä ja pitää kehomme nuorena pidempään. Vihreät (paahtamattomat) kahvipavut ovat viimeisin hitti ikääntymisen torjunnassa.
Syö Rasvaa Voin Sijaan! Katso Miksi
- Kulutus laardi on myönteisempi vaikutus terveyteesi ennen öljyn kulutusta. Tämä on brittiläisen ravitsemusterapeutin neuvo, joka sanoo, että laardi voi alentaa huonoa kolesterolia. Syynä on se, että laardi sisältää tyydyttymättömiä rasvoja, jotka vähentävät veren kolesterolia, kirjoittaa Daily Mail.
Miksi Valita Hapanta Leipää?
Onko terveellistä leipää? Mikä on hiiva ja miksi se on parempi kuin hiiva ? Yritetään ymmärtää. Ravitsemusasiantuntijat ovat pitkään hajottaneet myyttejä leipomotuotteiden vaaroista ja jakavat aktiivisesti tietoa siitä, minkä tyyppiset leivät sisältävät vähiten nopeita hiilihydraatteja, joissa on erityisen paljon B-vitamiineja ja terveellisiä kuituja.
