2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:20
Tuore parsa ovat nopeasti ja helposti valmistettavissa ja tekevät jokaisesta annoksesta erityisen erikoisen. Tässä on kuusi yksinkertaista tapaa valmistaa parsaa, jotka jalostavat annoksesi.
1. Höyrytetty parsa
Parsa kypsennetään höyrytysastiassa (markkinoilla on useita höyrytysastioita tai jos sinulla ei ole, voit aina valmistaa ne vesihauteessa. Höyrytys on hyvä vaihtoehto vähentää kaloreita, koska se vaatii vähän tai vähemmän ei rasvaa.
2. Keitetyt tai vaalennetut parsa
Parsa keitetään hyvin nopeasti kiehuvassa vedessä, kunnes se on kokonaan tai osittain kypsynyt. Jos et tarjoile parsaa heti, laita se jääveteen lopettamaan ruoanlaitto. Se säilyttää myös kirkkaan vihreän värinsä. Jotkut reseptit edellyttävät parsan osittaista kypsentämistä tai vaalentamista, kuorrutusta ja sitten kypsennyksen viimeistelyä myöhemmin.
Aseta leikattu parsa pannulle, joka on tarpeeksi suuri pitämään parsaa ja tarpeeksi suolavettä peittämään ne noin puoli tuumaa. Peitä ja odota, että he palaavat. Purista kypsennettyä parsaa ja aseta ne suureen kulhoon tai jääveteen.
3. Mikroaaltoparsa
Aseta parsa mikroaaltouuniin 2 rkl vettä. Peitä ja käytä mikroaaltouunia noin 3 minuuttia. Sekoita ja palaa mikroaaltouuniin vielä 2-3 minuuttia, kunnes parsa ovat kovia, mutta samalla hauraita. Tyhjennä ja jäähdytä.
4. Paahdettua parsaa
Tätä menetelmää varten aseta parsa yhteen kerrokseen matalaan astiaan ja keitä ne uunissa. Korkea lämpötila karamellisoi parsan luonnollisia sokereita ja syventää niiden makua. Leivottuina ne voivat muuttua ruskeaksi eivätkä näytä yhtä tuoreilta kuin haudutettuna tai keitettynä. Silti parannettu tuoksu on sen arvoinen.
5. Parsa pannulla
Sulata voi pannulla keskilämmöllä. Sekoita oliiviöljyä (oliiviöljyä lisätään vihreän värin säilyttämiseksi), suolaa ja pippuria. Lisää valkosipulia voita ja parsaa ja keitä 10 minuuttia kääntämällä parsaa tasaisen kypsymisen varmistamiseksi.
6. Pariloitua parsaa
Korkea lämpö valmistaa parsaa nopeasti ja antaa sille savuisen maun.
Suositeltava:
Parsan Keittämisen Hienovaraisuudet
Parsa on monien ihmisten suosikki vihannes. Monet asiantuntijat kutsuvat häntä "vihannesten aatelismieheksi", koska hän tarvitsee erityistä huolellisuutta ja huomiota. Parsaa on yli 3000 tyyppiä, mutta markkinoilla on vain valkoista, purppuraa ja vihreää.
Naudanliha Menee Parsan Kanssa, Sianliha - Ananaksen Kanssa
Jos tarjoat yksinkertaisen sianlihapihkan hienoilla parsaoksilla ja naudanlihapihvi riisin ja ananassen kanssa, lounasesi on täydellinen epäonnistuminen, sanovat ranskalaiset gourmet-asiantuntijat. Heidän mukaansa jokainen lihalaji yhdistetään tiettyihin koristeisiin, jotka eivät tukahduta, vaan päinvastoin - korostavat sen runsasta makua ja aromia.
7 Erittäin Helppoa Tapaa Pitää Ruoka Tuoreena Pidempään
Täysi jääkaappi ja tuoreet tuotteet siinä - tämä on jokaisen kotiäidin unelma. Usein tämä on kuitenkin vain unelma. Yleensä tilanne on hieman erilainen - tiedät, että sinulla on kaikki mitä tarvitset illalliselle, suunnittelet tarkalleen sen valmistamiseen tarvittavan ajan, avaat jääkaapin ja huomaat, että puolet tuotteista ei ole enää syötäviä.
Viisi Helppoa Tapaa Alentaa Verenpainettasi
Saitko lykopeenisi tänään? Jos olet syönyt salaattia juuri hienonnettujen tomaattien kanssa, olet paitsi ottanut terveellisen annoksen vahvoja antioksidantteja, mutta olet toteuttanut vakavia toimenpiteitä verenpaineen alentamiseksi. Israelissa vuonna 2006 tehty tutkimus vahvisti sydämen terveiden italialaisten tunteman vuosisatojen ajan:
Parsan Keittäminen Eliminoi Turvotuksen Ja Eturauhasen Ongelmat
Monet ihmiset valittavat nesteen kertymisestä, verenpainetaudista ja muista sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksista. Parsakasvilla on diureettinen vaikutus, se laajentaa verisuonia ja alentaa korkeaa verenpainetta. Kutsutaan myös kanin varjossa, se auttaa myös munuaiskivien, virtsaamisvaikeuksien, eturauhasen ja maksasairauksien kanssa.