2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
On kasveja, jotka tunnetaan parantavista ominaisuuksistaan. Yksi niistä on vihreitä sipuleitajota useimmat ihmiset pitävät hyvin tavallisena tuotteena. Mutta totuus on se vihreän sipulin edut heitä aliarvioidaan usein epäoikeudenmukaisesti.
Hänen tarinansa on erittäin mielenkiintoinen. Villiä vihreää sipulia käytettiin Aasiassa. Paimenet olivat hyvin onnellisia löytääkseen hänet matkalla.
Sipuli tuli Egyptiin kaupan kautta, jossa siitä tuli kulttikasvi. Ihmiset alkoivat palvoa häntä ja tekivät hänestä jopa kultaisia patsaita.
Sieltä sipuli tuli antiikin Kreikkaan ja siitä tuli lääke, jolla urheilijat hieroivat lihaksiaan ennen heille tärkeimpiä kilpailuja.
Roomassa soturit kuluttivat paljon sipulia voiman, kestävyyden ja suojan vatsaongelmilta. Vihreitä sipuleitasekä purjo ovat erittäin hyviä terveydelle.
Vihreät sipulit sisältävät sokeria enemmän kuin omenoita ja päärynöitä. Se sisältää myös fytonisideja, jotka tappavat kaikki bakteerit ja tappavat infektiot.
Vihreät sipulit sisältävät myös rautaa. Hemoglobiinia voidaan parantaa vihreän sipulin salaatin avulla. Ja jos lisäät keitettyä maksaa, tulos ylittää kaikki odotukset.
Vihreät sipulit sisältävät Kvertsetiini - antioksidantti, joka taistelee monia vakavia sairauksia vastaan. Se sisältää myös runsaasti kaliumia, joka suojaa sydän- ja verisuonitauteilta.
Lisäksi vihreät sipulit sisältävät C-vitamiinia, A-provitamiinia, proteiinia, eteerisiä öljyjä ja B-vitamiineja sekä PP: tä. Joka vuosi sinun pitäisi syödä kymmenen kiloa vihreitä, sipulia ja sipulia. Tämä täydentää kehosi tarvitsemia aineita.
Maksan ja vatsan sairauksista kärsivien ihmisten ei pidä mennä syömään sipulia. Jos saat närästys sipulien syömisen jälkeen, sinun on vähennettävä sen käyttöä.
Poista sipulin hengitys suustasi syömällä sitä paahdettujen saksanpähkinöiden, öljykastikkeen tai sitruunaviipaleen kanssa.
Vihreän sipulin syömisen edut tunnetaan useissa olosuhteissa:
Kevätallergian hoito
Vihreällä sipulilla on diureetti ja puhdistava vaikutus, joka säätelee luonnollisesti kortisolia erittävien rauhasten toimintaa, minkä vuoksi sitä pidetään luonnollisena ensikäden allergialääkkeenä. Varsinkin pölyttämisen, puiden kukinnan aikana, mutta myös silloin, kun altistumme pölylle ja lämmölle, suositeltavaa syödä 6-10 varret vihreää sipulia päivittäin.
Ekseeman hoito
Ekseemaa esiintyy useimmiten immuuniongelmien ja kehon hormonaalisen epätasapainon vuoksi. Ja näiden sairauksien tehokkain ruokavalion hoito on kolmen vihanneksen yhdistelmä: vihreät sipulit, tilli ja selleri-lehdet. On tapauksia, joissa vuosia kestävä melkein ihmeellinen ekseeman hoito (2-3 päivän ajan) on vakiintunut. Tämä on yksi vihreän sipulin voimakkaat ominaisuudet.
Taistelu aknea vastaan
Syö aknea vastaan raakoja vihanneksia ja 10 vihreää sipulia päivässä, parhaiten yhdessä salaatin ja sellerin kanssa. Muun muassa tämä hoito puhdistaa paksusuolen.
Keuhkoputkentulehduksen hoito
Sipulissa oleva allisiini on antibiootti ja vahva yskänlääke, ja klorofyllillä on anti-inflammatorinen vaikutus. Näiden aineiden vuoksi vihreät sipulit ovat parhaita lääkkeitä tällä alueella, ja ne ovat tehokkaita apuvälineitä sekä tarttuvassa keuhkoputkentulehduksessa että allergisessa keuhkoputkentulehduksessa. Runsaasti kulutetut vihreät sipulit ovat myös hyvä tapa estää astmaa.
Suojaa viruksilta
Tehokas suoja vihreiden sipulien viruksilta ja vihreää valkosipulia. Kaksi sukuista kasvia stimuloivat immuunijärjestelmää ja tuhoavat suoraan influenssaviruksia.
Suojaa diabetekselta
Kaksi Intian lääketieteellisen koulun yliopistollisissa sairaaloissa suoritettua riippumatonta tutkimusta osoittavat, että merkittävä raakapipulien päivittäinen kulutus (140 grammaa päivässä) alentaa verensokeria estämällä diabetesta. Lisäksi vihreät sipulit estävät diabeteksen komplikaatioita, kuten arteriopatian, verenpainetaudin tai sydämen iskemian. Mielenkiintoista on, että samat tutkimukset toivat esiin toisen merkittävän tosiasian: sipulit eivät alenna verensokeria niillä, jotka eivät kärsi diabeteksesta.
Tromboflebiitti
Käytä vain sipulin (varren) valkoista osaa, koska K-vitamiinia sisältävät lehdet voivat korostaa tätä tilaa. Sen sijaan sipulisipulien allisiinilla on antikoagulanttisia ominaisuuksia, mikä estää verihyytymien muodostumisen. Lisäksi sillä on vahvoja tulehdusta estäviä ominaisuuksia, vihreällä sipulilla on erittäin hyödyllinen vaikutus tromboflebiitin kärsimissä laskimoissa.
Munuaiskivien hoito
On suositeltavaa syödä vihreää sipulia päivittäin, varsinkin aamulla ja illalla. Lisää tämän lääkkeen voimaa yhdistämällä vihreät sipulit salaateissa vihreän rakuunan ja retiisien (juuret ja lehdet) kanssa. Kaikilla kolmella vihanneksella on voimakas diureettinen vaikutus, joka puhdistaa munuaiset kertyneestä hiekasta ja estää uusien kivien muodostumisen. Tämä trio auttaa myös toistuvien virtsatieinfektioiden lopullisessa parantamisessa, mikä on todellinen tuki antibioottihoidolle. Joten älä aliarvioi vihreiden sipulien parantavat ominaisuudet.
Eturauhassyöpä
Vihreällä sipulilla on syöpää estäviä ominaisuuksiasisältämien rikkiyhdisteiden vuoksi. Tavallinen vihreän sipulin kulutus vähentää eturauhassyövän riskiä miehillä yli 50% vuosikymmen sitten tehdyn tutkimuksen mukaan.
Keuhkosyöpä
Todettiin myös, että erityisesti sipulit vihreitä sipuleitaJoka päivä syöminen auttaa vähentämään keuhkosyövän riskiä. Erinomainen detoksifikaattori auttaa poistamaan kehosta jopa joitain keuhkosyöpää aiheuttavia aineita, kuten raskasmetalleja myrkkyistä tai savukkeiden savua. Itse asiassa vihreää sipulia pidetään todellisena vastalääkkeenä tupakansavulle, ja suojaava vaikutus johtuu myös allisiinista, jolla on kasvainvastainen vaikutus.
Epäsäännöllinen sykli
Pitkäaikaisia korjaustoimenpiteitä epäsäännöllisille jaksoille tehdään sitruunamehulla maustetuilla vihreillä salaateilla, joissa on sipulia, selleriä ja salaattia. Salaatti syödään ennen jokaista ateriaa. Käytä hoidon aikana (jonka tulisi kestää vähintään 21 päivää) kuluttaa vähiten proteiinia (liha, kala, munat, palkokasvit) ja rasvaa (paistettua, margariinia, voita).
Veden kertyminen elimistöön
Käytä päivittäin 50 ml vihreää sipulimehua, liuotettuna lasiin (200 ml) lämmintä maitoa. Tämä on muinainen lääke, joka antaa monissa tapauksissa hyviä tuloksia.
Impotenssi
Jopa vihreän sipulin edut ei niin nopeasti kuin synteettisillä tableteilla, joita käytetään nykyään afrodisiaakkinaan, pitkäaikaisella vihreällä sipulilla hoidolla on turvallisempia tuloksia eikä se aiheuta sydänongelmia, kuten lääkkeitä. Käytä päivittäin 10 vihreää sipulia, mieluiten selleri (juuret ja lehdet), rakuuna ja vihreä persilja, vihreä valkosipuli ja porkkanat (lehdet ja kukinnot).
Vihreällä sipulilla on terveydellisiä etuja ja kulinaariset sovellukset.
Ruoanlaitto vihreällä sipulilla
Ruoanlaittoon vihreällä sipulilla on laaja käyttö. Se voidaan alistaa kulinaariselle prosessoinnille, se on osa erilaisia ruokia, mukaan lukien kasviskeittoja, kevätkeittoja, maksakeittoa, uhrikokeita. Naudanmuhennuksen maustamiseen karitsan muhennos, poppata, vihreät sipulit ovat myös ykkönen. Vihreänä mausteena se soveltuu erittäin hyvin mehukkaisiin karitsan lihapulliin, grillattuihin porsaanlihapalloihin, kalaan kastikkeessa. Majoneesisalaatissa munakoisosalaatti, kalasalaatti, tuore salaatti, vihreät sipulit ovat välttämättömiä!
Suositeltava:
Vihreän Omenan Upeat Edut
Me kaikki tiedämme, että hedelmät itse ovat erittäin hyödyllisiä ja niiden tulisi olla osa päivittäistä ruokavaliota. Niille on ominaista korkea vitamiini- ja mineraalipitoisuus, jotka ovat tärkeitä kehon moitteettomalle toiminnalle. Erityisesti omenoiden osalta ne voivat todella hyötyä suuresti.
Tuoreen Sipulin Ja Valkosipulin Varastointi
Tuoreella sipulilla on monia vanhan sipulin ominaisuuksia. On hyvä käyttää nopeasti, kun se on irrotettu puutarhasta tai ostettu kaupasta. Sen höyhenet ovat hauraimpia ja pilaantuvia. Jos odotamme tuoreiden sipulien valmistamista, meidän on ensin huolehdittava vihreiden höyhenten varastoinnista.
Japanilaisen Sencha-vihreän Teen Edut
Mikä on Senchan vihreä tee? Tämä on laji Japanilainen tee , valmistettu teekasvin Camellia Sinensis vihjeistä ja lehdistä. Sillä on kellertävä väri ja se tunnetaan sekä hieman katkerasta maustaan että monista terveyshyödyt . Varjo sisältää antioksidantteja, kalsiumia, foolihappoa, fosforia ja C-vitamiinia.
Vihreän Saksanpähkinän Kuorien Edut Ja Sovellukset
Olemme tottuneet ajattelemaan saksanpähkinöiden hyödyllisyyttä, erityisesti puun kypsistä hedelmistä peräisin olevien pähkinöiden kulutuksessa. Mutta itse asiassa vihreät saksanpähkinät eivät ole yhtä arvokkaita tietyiltä osin. Näistä erityisen erityinen komponentti ovat vielä kypsymättömien hedelmien hauraat kuoret.
Vihreän Kahvin Edut
Kahvi on yleisesti käytetty juoma - ennen sitä kenties ovat vain teetä ja vettä. Vihreän kahvin ominaisuuksia ei kuitenkaan tunneta kovin hyvin. Se on itse asiassa paahtamatonta kahvipapua - se sisältää runsaasti klorogeenihappoa, jota pidetään voimakkaana antioksidanttina ja joka tunnetaan hyvin kosmetiikassa.
