2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Inkivääri tunnetaan mausteena ruoanlaitossa, ja sitä käytetään usein myös kansanlääketieteessä erilaisten sairauksien hoitoon. On käynyt ilmi, että se voi myös auttaa meitä laihtua.
Loman jälkeen useimmat ihmiset aloittavat erilaisen ruokavalion purkamisen - inkivääri-tee voidaan yhdistää onnistuneesti mihin tahansa ruokavalioon. Ennen kuin aloitat keittämisen tai muiden reseptien valmistamisen sen kanssa, sinun on harkittava seuraavaa:
- Älä tee liikaa inkivääriä tehdessäsi teetä tai keittämistä;
- Kaikkien hyödyllisten ominaisuuksien lisäksi yrtillä on virkistävä vaikutus, joten sitä ei suositella kulutettavaksi ennen nukkumaanmenoa;
- Pidä mielessä, että inkiväärillä on hieman mausteinen maku, joten on parasta lisätä hieman hunajaa keittoihin;
- Voit tehdä mustaa tai vihreää teetä ja lisätä niihin palan inkivääriä. Suositellaan, varsinkin jos noudatat ruokavaliota;
- Inkivääriteetä tehtäessä on suositeltavaa suodattaa se ennen kulutusta, koska yrtti on melko tuoksuva ja sen maku voi muuttua häiritseväksi ja jopa epämiellyttäväksi.
Voit laihtua inkiväärin avulla tarjoamalla sinulle kolme reseptiä teetä. Ensin tarvitaan 50 g inkivääriä, litra kiehuvaa vettä ja valkosipulinkynsi. Laita juuri ja valkosipuli sopivaan astiaan ja täytä vedellä - anna niiden kiehua noin kaksikymmentä minuuttia. Siivilöi ja juo juomaa vähän koko päivän.
Toinen tarjouksemme on jälleen inkiväärijuurella, 1 litra kivennäisvettä, hunajaa. Leikkaa juuri ohuiksi viipaleiksi ja kaada sen päälle vettä, aseta kattila sitten liedelle ja odota, että se kiehuu. Kun se alkaa kiehua, vähennä lämpöä ja hauduta noin neljännes tuntia.
Täydellisen jäähdytyksen jälkeen seos suodatetaan ja siihen lisätään ruokalusikallinen hunajaa. Jos pidät sitruunasta, lisää pala siitä miellyttävämmän maun saavuttamiseksi. Tämä määrä on yksi päivä.
Jos et pidä ajatuksesta juoda teetä koko päivän, voit raastaa inkivääriä ja 1 tl. raastettua yrttiä kiehuvaksi 200 ml: ssa vettä. Anna keittämisen seistä puoli tuntia, siivilöi, lisää vähän hunajaa ja juo kolme kertaa päivässä yhtä suurina määrinä.
Suositeltava:
Onko Inkivääri Kultaista?
Viime viikkoina inkivääri tuli ykköseksi markkinoilla ja suurissa myymälöissä. Arvostamattoman itäisen kasvin juuret ovat tulleet niin kalliiksi, että ihmiset ostavat vain 1-2 kappaletta teetä tai raastamista ja maustamista hunajalla. Inkivääri jatkaa pitää hintarekisteriä ja halvin löydät sen 19 levalle.
Inkivääri
Aromaattinen ja ilmeikäs inkivääri lisää erityisen maun aasialaisiin paistettuihin ruokiin sekä moniin hedelmä- ja vihannesruokiin. Inkivääri on juuri inkivääri kasvi joka kasvaa maan alla ja jolla on kova, uritettu rakenne. Juuren sisäpuoli voi olla keltainen, valkoinen tai punainen sen lajikkeesta riippuen.
Musta Tee Sulaa Rasvaa
Ensimmäinen tosiasia, joka on mainittava, on se, että musta tee ei ole oikeastaan teetä ollenkaan. Kuka olisi uskonut, että jotain niin yksinkertaista kuin tee tarjoaisi niin laajan valikoiman terveysvaikutuksia? Mustan teen juomisen on osoitettu alentavan merkittävästi kolesterolia ja verenpainetta, mutta siitä voi olla hyötyä myös meille, kun tarvitsemme todella purkamista lomien jälkeen.
Kiivi Sulaa Rasvaa
Kiivi on yksi hyödyllisimmistä hedelmistä taistelun torjunnassa. Kiivi on polyfenolipitoisuuden suhteen jopa hyödyllisempi kuin appelsiinit, greipit, mandariinit ja omenat. Rikkain näissä antioksidanteissa on kultainen kiivi, jota seuraa vihreä kiivilajike.
Inkivääri Tee Vähentää Painoa
Juominen inkivääritee laihdutus on ikivanha perinne idässä. Se aktivoi verenkiertoa, aineenvaihduntaa ja muita tärkeitä prosesseja kehossa. Inkivääri tee nopeuttaa aineenvaihduntaa eteeristen öljyjen ansiosta, joista se on erittäin rikas.
