2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kurkku laihtuu helposti. Ne ovat ihanteellisia minkä tahansa ruokavalion täydentämiseen, niissä on vähän kaloreita ja niitä voidaan käyttää käytännössä rajoittamattomina määrinä.
Yksi kilogramma kurkkua vastaa 135 kaloria ja 950 ml vettä. Kurkkuja on käytetty muinaisista ajoista lähtien ja kosmetiikkana. Kurkkunaamarit kosteuttavat ihoa, nuorentavat sitä ja auttavat sitä uudistamaan.
Lisäksi maskin muodossa oleva kurkku tekee ihosta pehmeän ja pehmeän. Selluliitin tapauksessa on pakollista hieroa ongelma-alueet raastetulla kurkkusoseella.
Kurkku sisältää A-, B-, C-, E-, H- ja PP-vitamiineja, rautaa, kaliumia, [kalsiumia, magnesiumia, natriumia, fosforia, jodia, kuparia, sinkkiä. Egyptiläiset käyttivät kurkkumehua ruusuveden kanssa yleisen terveyden edistämiseksi.
Kurkut sisältävät vettä, joka pystyy hajottamaan monia toksiineja. Päivittäinen kurkkujen käyttö auttaa puhdistamaan kehoa ja poistamaan myrkkyjä.
Kurkkujen lievä diureettinen vaikutus tekee niistä välttämättömiä sydän- ja verisuonitauteja sairastavien ihmisten ruokavaliossa, etenkin niissä, joihin liittyy turvotusta.
Kurkut sisältävät jodia, jonka kilpirauhanen imeytyy kokonaan, joten kurkku auttaa estämään tämän rauhasen sairauksia.
Kurkut parantavat aineenvaihduntaprosesseja ihmiskehossa. Ne sisältävät foolihappoa, joka vähentää ruokahalua, ja insuliinin kaltaisen aineen sisällön kustannuksella ne auttavat normalisoimaan verensokeria ja estävät hiilihydraattien muuttumisen rasvaksi.
Jos ihosi on altis näppylöille ja mustapäille, syö vähintään kaksi kertaa päivässä puolen tunnin ajan ennen kuin syöt kurkkukuorta lisäämättä suolaa.
Jos muodostat usein pusseja silmien alle, tee pakkaus tuoretta kurkkumehua silmien ympärillä olevaan ihoon viidentoista minuutin ajan ja turvotus häviää.
Suositeltava:
Kurkut
Kurkut ovat maamme vanhimpia kasvilajeja. Kurkku on Pumpkin-perheeseen kuuluva vuotuinen kasvi. Se sisältää siemeniä ja on itse asiassa hedelmä, mutta hieman katkera ja hapan maunsa vuoksi se on ryhmitelty vihanneksiksi. Kurkut ovat vihanneksia korkein vesipitoisuus.
Kurkut Parantavat Ruokahalua
Rapeat kurkut ovat monien suosikkikasvis. Niiden makuominaisuuksia täydentävät monet parantavat ominaisuudet. Kurkkujen on havaittu lisäävän ruokahalua ja auttavan imemään kehon rasvaa ja proteiineja. Suolakurkut ja suolakurkku stimuloivat erityisesti ruoansulatuskanavan ruokahalua ja eritystä.
Huonolaatuiset Kurkut Tulvivat Markkinoita Tänä Keväänä
Kreikassa ja Espanjassa tuotuja kurkkuja, joiden laatu on paljon huonompi kuin Bulgarian tuotanto, on saatavana laajasti maassamme, kertoi Nikola Gunchev - Bulgarian kasvihuonetuottajien liiton puheenjohtaja FOCUS-uutistoimistolle. Tuontivihannekset ovat kuitenkin paljon halvempia, ja vaikka ne ovat korkealaatuisempia kuin ulkomailta kilpailevat tuotteet, bulgarialaisia kurkkuja ei myydä yhtä hyvin.
Miksi Kurkut Ovat Tärkeä Ruoka Kesällä
Niitä on kasvatettu tuhansia vuosia. Nuoret ja vanhat rakastavat heitä. Kurpitsa steriloidaan talveksi, mutta kurkut ovat herkullisimpia tuoreina. Mitä tarinaattori olisi ilman heitä ja mitä tapahtuisi Shopska-salaatille, ellei niitä olisi siellä.
Tomaatit Ovat Kalliimpia, Kurkut Ja Keltainen Juusto Ovat Halvempia
Peruselintarvikkeiden hintojen trendikäs nousu maassa jatkuu. Asiantuntijoiden ennusteet elintarvikkeiden rahallisen arvon pysyvästä noususta huhtikuussa ovat jo toteutumassa. Merkittävin kasvu on havaittavissa laajalti haetuissa tomaateissa.
