2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Tänään on omistettu yhdelle terveyden ja nuorison superruokista - avokadolle. Maailma juhlii 31. heinäkuuta kansallista avokadopäivää, minkä vuoksi sinun tulisi ehdottomasti hemmotella itseäsi herkullisella ja terveellisellä tuotteella.
Guacamole siruilla on täydellinen vaihtoehto juhlia lomaa, mutta jos haluat jotain erilaista, avokado-resepteistä on lukuisia makeita ja suolaisia versioita juhlia hänen päiväään.
Avokado päivässä on suositeltava annos terveelliseen ruokavalioon, koska sen sisältö auttaa kehon hyvää terveyttä. Tutkimuksen mukaan tästä syystä avokadojen osto on vuodesta 2005 lähtien hyppää dramaattisesti.
Sen sisältämät terveelliset kasvirasvat ja C-, E- ja K-vitamiinit suojaavat insuliiniresistenssiltä, sydän- ja verisuonitauteilta ja Alzheimerin taudilta.
Avokadot ovat ansainneet maineen superruokana, koska niissä on öljyhappoa ja omega-3-rasvahappoja, jotka vähentävät syöpäriskiä.
Lisäksi hiilihydraattien määrä siinä on pieni ja täynnä kuitua, mikä tekee siitä ihanteellisen ruoan ruokavalion aikana.
Sitä kutsutaan myös ihohedelmäksi, koska sillä on positiivinen vaikutus hiusten ja ihonhoitoon. Avokado-naamioilla on parantava vaikutus herkälle ja kuivalle iholle, ja siinä olevat tyydyttymättömät rasvat hidastavat ikääntymistä.
Suositeltava:
Hyvää Brulee Cream -juhlaa
On 21. heinäkuuta ja suositun Bure-kerman juhla . Vastustamaton maku paahtovanukas voi houkutella ketään. Jälkiruoka herättää kuitenkin mielialaa kahden kaupungin välillä, jotka kiistävät sen tekijyyden. Yksi kaupunki on Cambridge. Englantilaisen Trinity Collegen edustajien mukaan kerma on ollut heidän erikoisuutensa 1600-luvulta lähtien.
Hyvää Ammattilomaa Kokkeille
Tänään - 10. elokuuta vietetään Pyhän Laurin - kokkien suojeluspyhimyksen - päivää. Tältä osin tänään vietetään ja Kokkien ammattiloma . Ensimmäistä kertaa maassamme sitä vietetään yli vuosikymmen sitten, ja Bulgarian ammattikokkien yhdistys järjestää erityisen kulkueen.
Hyvää Pääsiäistä Leipureille Ja Kondiittoreille
Ortodoksiset kristityt viettävät tänään Vapahtajan päivää, joka tunnetaan myös nimellä Herran taivaaseenastuminen. Vapahtajan päivä on liikkuva kristillinen loma, jota vietetään 40 päivää pääsiäisen jälkeen ja joka merkitsee hetkeä, jolloin Jeesus Kristus nousee taivaaseen.
Hyvää Hummuspäivää
Tänään 13. toukokuuta juhlimme Kansainvälinen hummuspäivä . Siinä meidän on syötävä herkullinen välipala aamulla, keskipäivällä ja illalla. Hummus-päivä on järjestetty vuodesta 2012. Kaikki alkoi Ben Langista ja Miriam Youngista, jotka kunnioittivat häntä maratonilla Tel Avivissa.
Bolivia - Kansallista Ruokaa Ja Perinteitä
Bolivian kansallista ruokaa pidetään yhtenä maailman epätavallisimmista. Lähes kaikki maan kaupungit sijaitsevat korkealla merenpinnan yläpuolella. Veden kiehuminen siellä on + 80 astetta, mikä tarkoittaa, että perinteisiä keittomenetelmiä ei sovelleta tässä maassa.
