2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Rosmariinihappo on tärkeä polyfenoli, jota löytyy useista kasviperäisistä kasveista, kuten oreganosta ja rosmariinista. Rosmariinihappoa käytetään elintarvikkeiden, juomien ja kosmetiikkateollisuuden maustamiseen.
Rosmariinihappo on yksi yleisimmistä ja tehokkaimmista luonnollisista antioksidanteista Oral-perheen kasveissa.
Rosmariinihapon lähteet
Runsas rosmariinihappo sisältää useita yrttikasveja, kuten rosmariini, salvia, basilika, oregano, timjami, minttu, laventeli, sitruunamelissa.
Nämä Välimeren ruokavalioon tyypilliset mausteet määräävät suurelta osin tämän ruokavalion terveydelliset ominaisuudet. Kuten tiedetään, Välimeren alueen ihmiset kärsivät vähemmän vakavista kroonisista sairauksista ja syövästä.
Rosmariinihapon edut
Rosmariinihappo on erinomainen antioksidantti ja sillä on monia anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia. Rosmariinihapon antioksidanttiaktiivisuus on voimakkaampaa kuin E-vitamiinilla.
Se auttaa estämään vapaiden radikaalien aiheuttamia soluvaurioita. Tämä vähentää syövän ja ateroskleroosin riskiä.
Rosmariinihapolla on erinomaiset anti-inflammatoriset ominaisuudet. Tutkimukset ovat osoittaneet, että rosmariinihapon oraalisella annolla on positiivinen vaikutus allergiseen astmaan.
Toinen tutkimus osoittaa, että se on tehokas myös nivelreuman hoidossa. Toisin kuin antihistamiinit, rosmariinihappo suojaa immuunisoluja allergiselta reaktiolta.
Rosmariinihappo käytetään mahahaavan, kaihi, keuhkoastma, niveltulehdus, nivelreuma. On ehdotettu, että tällä hapolla voi olla merkittävä rooli taistelussa Alzheimerin tautia vastaan.
Aromaterapiassa rosmariinihappoa käytetään esimerkiksi stressin ja ahdistuksen hoitoon. Sitä voidaan käyttää mielialan parantamiseen ja kivun vähentämiseen.
Koska rosmariinihapon on havaittu lisäävän verenkiertoa Euroopassa
kehon, se voi auttaa edistämään hiusten kasvua.
Rosmariinihappo vähentää leukotrieeni B4: n - hiustenlähtöä aiheuttavan kemikaalin - tuotantoa. Happo pitää päänahan hydratoituna.
Rosmariinihapon haitat
Rosmariinihapon vakavista sivuvaikutuksista ei ole raportoitu. Sitä pidetään turvallisena käyttää, mutta on suositeltavaa noudattaa tarkkaa annostusta otettaessa yrttiuutetta hapon kanssa.
