2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Sinappiöljy on erityinen rasva, joka saadaan sinappien siementen puristamisen jälkeen. Sitä käytetään erittäin menestyksekkäästi ruoanlaittoon, mutta samalla sillä on laaja valikoima hyödyllisiä ominaisuuksia.
Itäisen lääketieteen Ayurveda käyttää sinappiöljyä lähinnä perinteiseen hierontaan, ja tietojen mukaan sen käyttöä on annettu muinaisista ajoista lähtien.
Intialaiset ovat käyttäneet sinappiöljyä 4000 vuotta, ja jo silloin he huomasivat, että sillä on erittäin arvokkaita ominaisuuksia ihon ja hiusten terveyden ja kauneuden suhteen.
Sinappiöljyn koostumus
Sinappiöljy on erittäin arvokas tuote terveydelle, koska siinä on erittäin paljon arvokkaita aineita ja vitamiineja. Se sisältää B-vitamiineja, proteiineja, A-vitamiinia, beetakortteja, omega-3- ja omega-6-rasvahappoja, E-vitamiinia, kalsiumia, rautaa, fosforia, kaliumia, natriumia, magnesiumia, mangaania.
Sinappiöljyn valinta ja varastointi
Sinappiöljy voi ostaa erikois- ja luomukaupoista. Säilytä viileässä, pimeässä paikassa, poissa suorasta auringonvalosta. Se voi kestää jopa kaksi vuotta muuttamatta makua.
Sinappiöljy ruoanlaitossa
Sinappiöljyä käytetään laajalti ruoanlaitossa. Se sopii hyvin tuoreiden vihannesten kanssa, mikä tekee siitä sopivan kasvisalaattien maustamiseen.
Sen maku sopii hyvin keitettyjen perunoiden kanssa. Se voi korvata paistamisen öljyn, erityisesti perunat, lihan ja kalan, ja jopa pannukakut, mikä antaa heille erittäin miellyttävän maun.
Sinappiöljy voidaan lisätä leivän ja pastan paistamiseen, koska se antaa heille pehmeää, kultaista väriä ja hyvän tuoksun. Sinappiöljyä käytetään jopa purkituksissa, joten talvipurkkien valmistuksessa voidaan käyttää melko menestyksekkäästi.
Öljy erottuu muiden kasviöljyjen joukosta sen kyvyllä säilyttää ominaisuudet pitkään, koska sillä on suuri hapettumiskestävyys. Se voidaan myös sekoittaa muiden kasviöljyjen kanssa.
Sinappiöljyn edut
Rikkaan koostumuksensa vuoksi useita arvokkaita aineita ja vitamiineja sinappiöljy on erittäin hyödyllinen. Sinappiöljyllä on erinomaiset antibakteeriset ja sienilääkkeet. Se taistelee mikrobeja vastaan, ja kun se otetaan sisäisesti, se auttaa ruoansulatuskanavan ja virtsateiden bakteeri-infektioissa. Kun sitä käytetään ulkoisesti, se auttaa ihoinfektioita. Sitä käytetään myös vilustuminen ja yskä.
Sinappiöljyllä on erinomaiset sienilääkkeet. Tämä tekee siitä erinomaisen lääkkeen sienien tai bakteerien aiheuttamiin ihoinfektioihin.
Sinappiöljy on luonnollinen piriste, mikä tarkoittaa, että sen saanti lisää ruokahalua. Se stimuloi ruoansulatuskanavan mehujen eritystä, mikä tekee siitä sopivan ihmisille, jotka kärsivät ruokahaluttomuudesta.
Sinappiöljyn stimuloivat vaikutukset eivät liity ainoastaan ruoansulatukseen, vaan myös verenkiertoon ja virtsateihin. Se stimuloi mahalaukun mehun ja sapen luonnollista eritystä pernasta ja maksasta.
Sinappiöljyllä on myös stimuloiva vaikutus hikirauhasiin, mikä alentaa kehon lämpötilaa. Öljyllä hieronta parantaa verenkiertoa.
Sinappiöljy on tehokas lääke astmakohtauksiin ja auttaa ysköstä. Sinapin sisältämä magnesium auttaa puhdistamaan nenän ja rinnan eritteitä. Astmakohtauksen aikana on suositeltavaa hieroa rinta öljyllä, mikä lisää ilmavirtaa.
Sinappiöljy on erinomainen välttämättömien rasvahappojen lähde, mikä tekee siitä sopivan tuotteen sydän- ja verisuonitauteja vastaan, koska ne lisäävät hyvän kolesterolin läsnäoloa ja vähentävät siten huonon.
Sinappiöljyllä on myös hyvät syöpälääkkeet glukosinolaatin ainesosan ansiosta, jonka tiedetään estävän syöpää.
Toinen tärkeä sinappiöljyn käyttö on hieronta, joka lievittää nivelreumaa ja selkäkipuja. Sinappiöljyllä hieronta parantaa verenkiertoa, puhdistaa myrkkyistä ja poistaa ylimääräisen veden samalla rentoutuen, virkistää ihoa ja parantaa sen terveyttä.
Kaunista sinappiöljyllä
Sinappiöljy on paras öljy kuivien ja väsyneiden hiusten ravitsemiseksi. Se tunkeutuu syvälle hiuksiin eikä vain kosteuta niitä, vaan toimii syvyydessä. Se nopeuttaa kasvua, sakeuttaa ja vahvistaa hiuksia, nopeuttaa niiden kasvua, hidastaa niiden harmaantumista.
Se on hyödyllinen kuivalle päänahalle, kutinalle ja hilseelle. Öljy imeytyy kokonaan hiuksiin, toisin kuin muut öljyt, jotka vain muodostavat päällysteen hiuksiin ja tukkivat follikkelit, mikä aiheuttaa lisävahinkoja.
Sinappiöljyn aiheuttama vahinko
Vauvat ja pienet lapset eivät saa käyttää sinappiöljyä, koska se voi aiheuttaa ihoärsytystä ja allergisia reaktioita.
Sitä ei myöskään pidä ottaa enterokoliitista, vatsa- tai pohjukaissuolihaavasta tai gastriitista. Hieronnassa käytettynä se voi ärsyttää herkempää ihoa.
Suositeltava:
Sinappiöljy Erilaisten Sairauksien Ehkäisyyn Ja Hoitoon
Sinappiöljy on runsaasti vitamiineja, luonnollisia antibiootteja, biologisesti aktiivisia aineita, sillä on laaja valikoima hyödyllisiä ominaisuuksia - bakteereja tappava, viruslääke, analgeetti, anthelmintti, immunostimuloiva, dekongestantti, antineoplastinen, antiseptinen ja paljon muuta.
