2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kaneliteetä on tunnettu muinaisista ajoista lähtien paitsi sen tyypillisestä mausta, myös lukuisista terveyshyödyistä. Se sisältää antioksidantteja, jotka pitävät kehon hyvässä kunnossa, vähentävät vapaiden radikaalien haitallisia vaikutuksia sekä vähentävät sydän- ja verisuonitautien riskiä. Tässä nestemäisessä muodossa keho imee tarvittavat ravintoaineet helpommin kanelista, joten ne laukaistaan nopeammin.
Mauste itsessään on peräisin Sri Lankan saarelta. Sen aromi on hyvin spesifinen ja tunnettu rentouttavasta vaikutuksestaan. Ravinteet ovat tehokkaita keinoja vahvistaa immuunijärjestelmää erilaisissa vatsaongelmissa ja hengityselinten sairauksissa.
Kanelin säännöllinen saanti toimii ruoan paremman prosessoinnin kannalta, koska se stimuloi mahalaukun mehujen tuotantoa. Sitä suositellaan erityisesti ihmisille, joilla on ärtyvän suolen oireyhtymä, koska se säätelee suolen toimintaa luonnollisesti. Sitä käytetään myös lisäaineena erilaisissa kosmetiikka- ja elintarviketuotteissa.
Useat tutkimukset osoittavat, että säännöllinen kaneliteetä säätelee verenpainetta sekä kolesteroli- ja verensokeritasoja. Tee-juominen estää verisuonten kapenemisen, mikä voi muuten johtaa hyytymien muodostumiseen. On suositeltavaa käyttää teetä aterioiden aikana tai aterioiden jälkeen.
Jos kamppailet ylipainon kanssa, tämä aromaattinen juoma voi tehdä ihmeitä kehollesi täysin luonnollisella ja luonnollisella tavalla sillä olevan termogeenisen vaikutuksen kautta.
Joten lisää se päivittäiseen ruokavalioosi ja sen lisäksi, että autat laihtua, tunnet mielialasi merkittävän lisääntymisen. Joskus äärimmäiset ruokavaliot johtavat jännitteisiin ja ärtyneisyyteen. Jos haluat havaita positiivisia tuloksia nopeammin, ota yksi lasi aamulla ja yksi lasi iltapäivällä.
Kanelin antibakteeriset ominaisuudet estävät erilaisten bakteerien ja sienien kasvun, mikä voi johtaa paljon vakavampiin ongelmiin.
Kuukautiskierron aikana naisilla kanelitee voi auttaa lievittää vaivoja joidenkin sen ominaisuuksien vuoksi.
Resepti kaneliteelle valmistetaan erittäin nopeasti ja soveltuu erittäin hyvin kylmiin talvikuukausiin, jolloin flunssa piilee kaikkialla.
Laita noin 4 kanelitankoa litraan kiehuvaa vettä. Jätä liedellä noin 10 minuuttia. Lisää vaihtoehtoisesti inkivääriä ja hunajaa sen jälkeen, kun se on jäähtynyt hieman, jotta ne eivät menetä hyödyllisiä aineitaan korkeassa lämpötilassa.
Suositeltava:
Missä Persiljamehu Auttaa?
Persilja on puutarhakasvi, jota kasvatetaan kulinaariseen käyttöön. Perinteisen käytön lisäksi persiljaa käytetään myös lääkekasvina. Persilja sisältää merkittävän määrän klorofylliä, jota ilman normaali hematopoieesi ihmiskehossa on mahdotonta, koska klorofylli yhdessä raudan kanssa on vastuussa veren koostumuksesta.
Kahvi Auttaa Lihavuutta Vastaan
Daily Mailin äskettäin tekemän tutkimuksen mukaan liikalihavuuden ehkäisemiseksi tulisi käyttää enemmän kahvia. Tutkimuksen tekivät amerikkalaiset tutkijat, jotka tutkivat virkistävän juoman sisältämää kemiallista ainesosaa. Asiantuntijoiden mukaan klorogeenihappo (CGA) voi suojata henkilöä liikalihavuuden haitallisilta vaikutuksilta.
Kahvi Auttaa Vähentämään Ruokahalua
Ruokahalua voidaan vähentää kahvin avulla, uusi tutkimus osoittaa. Virkistävällä juomalla voi olla yhtä voimakas vaikutus kehoon kuin pillereillä, jotka estävät ruokahalumme. Tämän tutkimuksen tekivät australialaiset tutkijat, jotka selittävät, että ruokahalun lasku kahvin kautta voi tapahtua tietyissä olosuhteissa eikä kaikilla.
Kahvi Auttaa Torjumaan Alzheimerin Tautia
Epäilemättä kahvia on tunnetuin energiajuoma maailmassa. Viime aikoina on puhuttu yhä enemmän kahvin vahingoista. Tutkimukset osoittavat, että pitkäaikaisen kahvin kulutuksen jälkeen kofeiini kerääntyy elimistöön, mikä johtaa kofeiiniriippuvuuteen, joka on samanlainen kuin riippuvuus huumeista, savukkeista, alkoholista jne.
Aromaattinen Omena- Ja Kanelitee Polttaa Rasvaa
Kaneli on erittäin tuoksuva mauste, joka on yhteensopiva monien herkullisten ruokien kanssa. Sitä käytetään myös juomien valmistuksessa. Lisää makua ravinnepitoisuuteen. Se on peräisin Etelä- ja Kaakkois-Aasiasta. Kanelilla on ikivihreät lehdet, tuoksuva runko.
