2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Viime aikoina useampi kuin yksi tai kaksi tutkimusta kuuluisien ja tunnettujen yliopistojen ja instituuttien laboratorioissa osoittaa, että tuoreen maidon säännöllinen käyttö johtaa kehoon monia etuja. Se heikentää, parantaa ruoansulatusta jne. Mutta onko se todella niin?
Mitään negatiivista ei voida sanoa maitotuotteiden eduista ihmisille tärkeänä täysravintona. Myönteinen vaikutus on tietysti vain, jos niitä kulutetaan kohtuudella. Maito ei kuitenkaan ole sopiva ruoka kaikille eikä varsinkaan iäkkäille ihmisille.
Maidon ja maitotuotteiden hajottamiseen ja sulattamiseen tarvittavia entsyymejä kutsutaan reniiniksi ja laktaasiksi. Useimmissa ihmisissä ne katoavat kolmen vuoden iässä.
Kaikki maitotuotteet sisältävät ainesosan kaseiinia. Lehmänmaito sisältää 300 kertaa enemmän kaseiinia kuin ihmismaito. Kaseiinia tarvitaan suurten luiden rakentamiseen. Se hyytyy mahassa ja muodostaa suuria, sitkeitä, tiheitä ja sulamattomia hyytymiä.
Ne on mukautettu lehmän neljän vatsan ruoansulatuskanavaan. Kuitenkin, jos tämä tiheä massa tulee ihmisen ruoansulatuskanavaan, keho käyttää "epäinhimillisiä" ponnisteluja sen karkottamiseksi.
Toinen epäedullinen tekijä on, että osa tästä massasta kovettuu, kerrostuu suolen sisäseinämiin ja estää ravinteiden imeytymistä kehosta.
Tämän prosessin lopputulos voi olla laiska suolisto. Lisäksi maidon pilkkomisesta saadut sivutuotteet erittävät kehossa paljon myrkyllistä limaa. Se on myrkyllistä, koska se on erittäin hapan ja osa siitä varastoidaan kehossa myöhempää prosessointia varten.
Tuoreen maidon liiallinen käyttö tuottaa limaa elimistössä. Se peittää tiiviisti limakalvot ja niiden läpäisevyys vähenee merkittävästi.
Tämä prosessi liittyy elintärkeän energian menetykseen. Kun keho on tukossa limasta, laihdutus menee paljon vaikeammaksi.
Suositeltava:
Liiallinen Syöminen Johtaa Sappikriiseihin
Suurimmalla osalla meistä on rento asenne maalattaessa kuvaa itsestämme. Lääkäreiden mukaan runsas ruokalista, joka meillä on lomien aikana ja ylensyönti, voi aiheuttaa epämukavuutta, kipua ja jopa sappikriisejä. Medline-sairaalan gastroenterologian johtaja Apostol Georgievin mukaan alkoholilla ja raskaalla ruoalla on suurin vaikutus mahaan, sappeen ja haimaan.
GMO-vehnäleipä Johtaa Krooniseen Väsymykseen
Tavallisin keskimääräisen ihmisen käyttämä elintarvike on leipä. Se on yksi vanhimmista ja hyödyllisimmistä tuotteista, joiden edut ovat erityisesti huomanneet lääkärit ja tutkijat. Leipää ja vehnätuotteita on aina läsnä päivittäisessä ruokavaliossa.
Tähän Johtaa Väärä Elintarvikkeiden Yhdistelmä
Rajaton ruokien yhdistelmä häiritsee normaalia ruoansulatusta - ravinteiden hajoamista ja imeytymistä. Jotkut niistä pysyvät hajoamattomina, käyvät, hajoavat myrkkyjen vapautumisen myötä, mikä johtaa kehon saastumiseen ja myrkytykseen ja on yksi tärkeimmistä syistä erilaisille sairauksille.
Ducanin Ruokavalio Voi Myös Johtaa Syöpään
Yksi suosituimmista laihtumisohjelmista, joka tunnetaan nimellä "Pierre Ducan Diet", on herättänyt maailmanlaajuista kiistaa viime kuukausina. Pierre Ducan on ranskalainen ravitsemusterapeutti, tapa proteiinijärjestelmän guruna.
Kypsennä Rasvaisena Ja Kaada Bozalla Laiskaan Suolistoon
Jos haluat jättää hyvästit laiskalle suolelle, seuraa näitä vinkkejä ja muuta ruokavaliota. Jotkut heistä näyttävät sinulle oudolta. - Laiskan suoliston sisällyttäminen elintarvikkeisiin, joissa on runsaasti selluloosaa ja kuitua (vihannekset ja hedelmät karkealla selluloosalla, pähkinät, täysjyväleipä jne.
