2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Joulun paastot alkaa tarkalleen 40 päivää ennen joulua, 15. marraskuuta. Paaston aikaa kutsutaan paastoksi, ja paastoaika on pääsiäinen.
Näinä joulua edeltävinä päivinä tiettyjä ruokia on rajoitettu, mutta tiettyinä paastopäivinä on sallittua syödä kalaa ja juoda viiniä.
Ennen kuin aloitat paaston, sinun on oltava varma, miksi teet sen - paasto ei tarkoita vain ruoan lopettamista tai lihan rajoittamista. Joulun paastot ne symboloivat jotain hyvin erilaista - kyse on lähinnä nöyryydestä.
Harvat ihmiset paastoavat tällaisista syistä - useimmiten se on tapa antaa kehon puhdistaa itsensä kertyneistä toksiineista, purkaa.
Totuus on, että paaston aikana voit valmistaa erilaisia herkullisia asioita, jotka eivät sisällä kristillisen uskonnon kieltämiä tuotteita. Eli älä ymmärrä paasto kidutuksena - se ei ole ollenkaan niin vaikeaa, varsinkin jos tiedät mitä voi ja mitä ei voi syödä.
Mitä ei syödä paaston aikanaovat lihaa ja eläintuotteita. Se on hieman monimutkaisempi niiden valmistusajan vuoksi - markkinoilla ei ole kovin suurta valikoimaa hedelmiä ja vihanneksia, mutta voit aina löytää jonkin vaihtoehdon.
Syö enemmän pähkinöitä, mikä antaa sinulle paljon aineita, joita normaalisti nautit eläinruokien kanssa. Ruokia, kuten papuja, bulguria, riisiä, quinoaa, sieniä, erityyppisiä ituja, parsakaalia ja muita, suositellaan.
Voit syödä turvallisesti keltaista kasviperäistä juustoa ja itse asiassa voit syödä mitä tahansa ruokaa, jonka alkuperä on kasvis.
Lisäksi erittäin maukkaita ja täytteisiä ovat kuivatut hedelmät, jotka erityisesti tänä vuoden aikana tulivat markkinoille. Tuoreista hedelmistä keskity niihin, joissa on enemmän vitamiineja, kuten kiivi, greippi, appelsiinit ja sitruunat.
Voit valmistaa pastaa tai spagettia, kunhan ne eivät sisällä munia. Voit syödä kalaa Pyhän Nikolauksen päivänä ja juoda viiniä.
Suositeltava:
Herkullisia Joulun Alkupaloja
Joulu on aika, jolloin monet vieraat tulevat ja sinun on esitettävä itsesi hyvin heidän edessään. Joten voit yllättää heidät epätavallisilla alkupaloilla lomalle. Tällainen alkupala on torni, jossa on avokadoa ja punajuuria. Tarvittavat tuotteet:
Viikko Paastoa Kirsikoilla Sulaa Jopa 7 Kiloa
Mehukkaat kirsikat sisältävät monia vitamiineja - A, B1, B2, C, E, PP, sekä erittäin tärkeitä hivenaineita, rautaa, kaliumia, kalsiumia, magnesiumia, natriumia ja fosforia. Kirsikoilla on kyky auttaa pääsemään eroon huonosta kolesterolista. Ne auttavat neurooseissa ja niillä on stimuloiva ja tonisoiva vaikutus.
Kuinka Sisustaa Joulun Piparkakut?
Tarvitset nopean ja helpon idean koristelemalla joulun piparkakkuja ? Kokeile näitä helppoja 9 sisustustekniikkaa saadaksesi itsesi upeaksi Joulun piparkakut se tuo koko perheen pöydälle hetkessä. 1. Sokerilasite Peitä piparkakut värillisellä sokerilasilla ja anna niiden kovettua.
Kolme Päivää Paastoa
Pitkät ruokavaliot ja äärimmäisyydet vuonna nälkään ovat hyödyllisiä vain joissakin tapauksissa ja kokeneen ravitsemusterapeutin ohjauksessa. Tämä on monien ruokavalion asiantuntijoiden mielipide. Mutta kolmen päivän paasto - puhdistusmenetelmänä kehon nopea uudelleenkäynnistys ja onnistuneen ja kestävän laihtumisen keino on loistava tapa, jota myös lääketieteen ammattilaiset suosittelevat.
Varastettu - Tuoksuva Joulun Maku
joulu on kaunis kaikkialla maailmassa, loistaa eri valoissa ja tuoksuu upeilta aromeilta. Yksi paikoista, jonka ympärillä juhlatunnelma vallitsee täydellä voimalla, on Saksan joulubasaari. Olitpa sitten Münchenissä, Berliinissä, Dresdenissä tai Sofiassa, on aina hauskaa lyönti- tai glögi-, makkaroiden ja kanelin tuoksun keskellä, ja tietysti kuninkaallinen galleria .
