2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Toimittajat ja opettajat juovat eniten kahvia uuden tutkimuksen mukaan. Kofeiinin ystävät ovat myös putkimiehiä, poliiseja ja kauppiaita, ja tulosten mukaan ihmiset, joilla on nämä harvat ammatit, juovat neljä tai jopa enemmän kupillista kahvia päivässä.
Lista jatkuu lääketieteellisten työntekijöiden, useiden yritysten johtajien, puhelinkaupan työntekijöiden kanssa - käy ilmi, että he juovat 3 lasillista päivässä, enintään neljä. Myymälöiden työntekijät ja IT-asiantuntijat eivät ole niin riippuvaisia kofeiinijuomista - heidän päiväannoksensa on 2–3 kupillista kahvia.
Yhdellä tai kahdella lasilla päivässä ja viimeisimmät tässä rankingissa ovat kuljettajat. Tutkimuksen suorittaneet asiantuntijat kyselivät noin 10000 ihmistä, ja 85 sadasta osallistujasta sanoi, että he joivat vähintään kolme kupillista kahvia päivässä.
70 prosenttia vastaajista vastasi tuntevansa työkyvyttömän, jos ei juo päivittäistä annosta kofeiinia sisältävää juomaa. 71 prosenttia sanoo, että he juovat kahvia vain kofeiinin, ei juoman miellyttävän aromin tai maun takia.
Asiantuntijoiden mukaan neljä kupillista kahvia on liikaa yhtä päivää varten ja verenpaine voi nousta. Lisäksi liikaa kofeiinia päivässä voi aiheuttaa kuivumista, varsinkin jos aromaattinen juoma on ainoa elimistön nesteiden lähde. Tietysti kahvilla on myös etuja ihmiskeholle - vähentää sydän- ja verisuonitautien, diabeteksen ja muun riskin riskiä.
Kofeiinijuomalle on olemassa vaihtoehtoja - kahvi voidaan korvata vihreällä tai mustalla teellä. Maku on ehdottomasti erilainen, mutta loppuvaikutus on sama. Jos olet joukossa ihmisiä, jotka juovat niin paljon kahvia päivittäin, yritä muuttaa ruokavaliota juomalla vihreää teetä.
Se auttaa sinua heräämään ja tuntemaan olosi todella täynnä koko päivän, ja toisaalta kofeiinilla ei ole sivuvaikutuksia. Tuoreen tutkimuksen mukaan yhden kupin teetä juominen päivässä vähentää ennenaikaisen kuoleman riskiä 25-100: lla.
Suositeltava:
Tässä Ovat Elintarvikkeet, Jotka Ovat Nousseet Hinnassa Eniten Vuodessa
Viimeisen vuoden aikana ilmoitettu maamme vuotuinen inflaatio on 1,3 prosenttia, ja heinäkuusta 2017 heinäkuuhun 2018 eräiden elintarvikkeiden osuus on ollut vakava. Viimeisen 12 kuukauden aikana omenoiden hinnat ovat nousseet eniten - 4,2% / kg tukkumyyntiä.
Psykologinen Riippuvuus Kofeiinista
Monet meistä eivät voi kuvitella aamua ilman kupillista kahvia tai vahvaa teetä, joka tarjoaa elinvoimaa ja energiaa. Ja jos jostain syystä joudut luopumaan juomasta, uneliaisuudesta ja apatiasta, koska vieroitusoireisiin voi liittyä myös voimakkaita päänsärkyä, jotka aiheuttavat maksimaalista epämukavuutta työpäivän aikana.
Nämä Ovat Tavarat, Jotka Ovat Nousseet Eniten Viimeisen 20 Vuoden Aikana
Bulgaria on viimeisen kahden vuosikymmenen hintahypyssä 5. sijalla Euroopan unionissa. Elintarvikkeiden ja palveluiden arvot maassamme ovat nousseet hieman yli 80 prosenttia. Eurostatin tietojen mukaan vuosina 2000--2017 tavaroiden ja palvelujen hinnat nousivat Bulgariassa 84,6%.
Nämä Ovat Tuotteita, Jotka Ovat Nousseet Eniten Vuoden Aikana
Pakkaus 125 g voita on tuote, joka on osoittanut vakavimman hinnan nousun viime vuonna. Voin hinta on noussut vain 12 kuukaudessa 53 prosenttia. Hintojen osalta tämä vastaa 80 stotinkiä. Tukkumarkkinoilla voipaketti myydään jo 2,20 BGN hintaan 125 gramman paketti, ja kesäkuussa 2017 sen hinta oli 1,50 BGN.
Ravitsemusasiantuntijat: Voimme Olla Riippuvaisia E: Stä
E 621 tai natriumglutamaatti on makua lisäävä aine, jonka tutkijat määrittelevät haitalliseksi ja riippuvuutta aiheuttavaksi. Itse asiassa ei vain tämä maku määritellä haitalliseksi - monilla E: llä voi olla haitallinen vaikutus ihmiskehoon.
