2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Yksinkertainen ja vanha sääntökiilakiila tappaa. Todennäköisesti monet teistä ovat lukemattomia kertoja vakuuttuneet tämän vanhan ja tavallisen, mutta erittäin tosi sananlaskun totuudesta. Jos teet hyvää, saat hyvän takaisin, jos hymyilet, herätät hymyn muiden kasvoille jne.
Olisit tuskin voinut kuvitella, että tämä sääntö voidaan kätkeä mukavasti ja miellyttävästi taistelussa painonnousua vastaan. Pienellä hämmennyksellä ilmoitamme kaikille, jotka haluavat sulattaa ylimääräisen rasvan huomaamattomasti, että tämä voidaan tehdä helposti, jos syöt rasvaisia ruokia.
Periaate on yksinkertainen ja helppo - jos syöt runsas aamiainen runsaasti rasvaa sisältävien ruokien kanssa, heräät kehosi kuluttamaan enemmän niitä koko päivän.
Tätä väitettä tukee brittiläisten tutkijoiden tutkimus, joka toteaa vastuullisesti, että jos syömme makeaa aamulla rasvaisia makuja, kuten pekonia, makkaraa, paistettuja munia, kehomme tottuu helposti kuluttamaan rasvaa.
Miellyttävä tapa laihtua perustuu International Journal of Obesity -lehdessä julkaistuun uuteen tutkimukseen, jossa todetaan, että runsas ja runsas aamiainen auttaa kehoamme hajottamaan rasvaa paremmin.
Prosessi selitetään helposti ja ymmärrettävästi. Periaate on sama kuin hiilihydraattien kulutus, koska päivän ensimmäinen ateria kannustaa kehoa polttamaan enemmän hiilihydraatteja loppupäivän aikana.
Jos syömme makean aamiaisen rasvaisella ruokavaliolla, keho saa enemmän energiaa ja kuluttaa sitä säännöllisesti seuraavien tuntien aikana.
Tämä periaate tukee myös väitettä, jonka mukaan munat ovat täydellinen aamiainen. Kaksi munaa silmissä aamulla auttaa ylläpitämään hyvää fyysistä kuntoa, terveyttä ja henkisiä kykyjä täydellisessä kunnossa.
Munissa on melko runsaasti seleeniä, joka puolestaan on yksi naisten kauneuden tärkeimmistä ainesosista.
Suositeltava:
Pekoni, Veri Ja Kolesteroli
Pekoni on yksi bulgarialaisten suosikkiruokia, ja viimeaikaiset tutkimukset ovat hajottaneet myytin pekonin haitallisuudesta. Se sisältää useita tärkeitä vitamiineja, kuten A, B1, B2, B3, B6, B12, D, E, sekä mineraaleja, kuten kalsiumia, magnesiumia, sinkkiä, rautaa, fosforia, seleeniä ja muita.
Onko Pekoni Hyödyllistä Tai Haitallista Terveydelle?
Monet ihmiset rakastavat pekoni . He rakastavat sen makua, mutta huolehtivat siitä pekonin kulutus se voi olla haitallista heidän terveydelleen. No, monet ravitsemukselliset myytit eivät kestä ajan testiä. Kuinka pekonia tehdään? Pekonia on erilaisia, ja lopputuote voi vaihdella valmistajittain.
Pekoni Ja Makkarat Tappavat Yhtä Paljon Kuin Alkoholi Ja Savukkeet
Maailman terveysjärjestö on tuominnut makkaroiden ja pekonin kulutuksen. Hän listasi heidät syöpää aiheuttaviin elintarvikkeisiin. Asiantuntijoiden mukaan kaikki hampurilaiset, pekoni, makkarat ja kaiken tyyppinen lihajalosteet ovat yhtä haitallisia ja alttiita syöpälle kuin savukkeet, alkoholi, arseeni ja asbesti.
Mitä Pekoni Sisältää?
Monille ihmisille pekoni on synonyymi haitallisille ja epäterveellisille elintarvikkeille. Hyvä, mutta kuten tiedämme, isovanhempamme söivät melko rasvaa ja elivät vanhuuteen. Tätä ei voisi tapahtua, jos pekoni on yhtä haitallista kuin kuvittelemme.
Tehokas Lääke - Parantaa Muistia Ja Näköä Ja Sulattaa Rasvaa
Mitä enemmän vuosia kuluu, sitä enemmän ymmärrämme, että keholla ei ole samoja kykyjä kuin aiemmin nuorena. Toisin sanoen - alamme menettää ihon kimmoisuutta, nopeaa palautumista kaikista olosuhteista, jotka ovat käytännössä kaksi avainta nuoruuteen
