2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Etelä-Australian yliopiston tutkijoiden tutkimuksessa todettiin, että nykyaikaiset lapset ovat liikalihavia ja hitaampia kuin heidän vanhempansa olivat heidän ikäisellään.
50 kestävyystutkimuksen tulosten mukaan nykypäivän lapset eivät voi juosta yhtä nopeasti tai niin kauan kuin heidän vanhempansa.
Laajamittaiseen tutkimukseen osallistui 25 miljoonaa 9–17-vuotiasta lasta 28 maassa, ja se tehtiin vuosina 1964--2010.
Tiedot osoittivat, että nuorempi sukupolvi juoksi 1,5 kilometriä 90 sekuntia hitaammin kuin ikäisensä 30 vuotta sitten.
Jokaisen seuraavan vuosikymmenen aikana sekä pojilla että tytöillä todettiin kardiovaskulaarisen kestävyyden luonnollinen lasku.
Tutkimuksen johtava kirjoittaja tohtori Grant Tomkinson sanoi, että 60 prosentin kestävyyden lasku voidaan selittää rasvamassan kasvulla.
Tämä ongelma oli tyypillistä pääasiassa länsimaissa, mutta samanlainen suuntaus on jo havaittavissa esimerkiksi Etelä-Korean, Kiinan ja Hongkongin maissa.
Lääkärit suosittelevat, että lapsia kannustetaan ja innoitetaan liikuntaan, koska ylipainon seuraukset voivat olla hyvin vaarallisia terveydelle.
Tutkimusten mukaan, jos lapset eivät ole hyvässä fyysisessä kunnossa, heillä on ajan myötä suuria ongelmia sydän- ja verisuonijärjestelmässä.
On osoitettu, että terveyden ylläpitämiseksi erinomaisessa kunnossa lasten ja nuorten on oltava fyysisesti aktiivisia vähintään tunnin päivässä.
Tämä tarkoittaa, että heidän on leikitettävä ulkona, kävellä tai ajaa pyörällä kouluun.
Itse kuorma on myös tärkeä - sen pitäisi aiheuttaa hikoilua.
Tutkimus esiteltiin American Heart Associationin konferenssissa.
Maailman terveysjärjestö toteaa, että 80% maailman nuorista ei saa tarpeeksi liikuntaa.
Neljänneksellä ylipainoisista lapsista on merkkejä glukoosi-intoleranssista, mikä on riskitekijä tyypin 2 diabeteksen kehittymisessä.
Vielä muutama vuosi sitten tätä diabeteksen muotoa havaittiin vain aikuisilla.
Suositeltava:
Nesteyttävät Lapset: Mitä Heidän Pitäisi Juoda Kesällä?
Lasten nesteytys on välttämätöntä, etenkin kesällä. Kuumat tunnit rannalla tai pitkät automatkat voivat aiheuttaa kuivumista. Kosteuttavat lapset kesällä Joskus ei ole helppoa seurata tarkasti lasten nesteytystä, etenkin kesällä, kun ongelma on vielä arkaluonteisempi.
Nykyään Tarjoamme Tarantuloita Ja Lepakoita. Nauti Ateriastasi
Ehkä olet yksi niistä ihmisistä, jotka pitävät eksoottisista ruokia. Juuri sana "eksoottinen" saa luultavasti ajattelemaan jotain houkuttelevaa ja vastustamatonta, josta ei todellakaan ole mitään maallista voimaa repiä sinut erilleen.
Lihavat Lapset Ovat äitinsä Uhreja
Lausekkeet, kuten "Ennen kuin syöt kaiken, et nouse pöydältä", ovat meille tuttuja lapsuuden tuskasta. Uusi tutkimus on havainnut, että syynä tähän on ruokahävikki. Hänen mukaansa tällainen taktiikka ruokkii lasten liikalihavuusepidemiaa.
Syö Aamiainen Kuin Kuningas, Lounas Kuin Prinssi Ja Päivällisesi Kuin Köyhä Mies
Ei enää tiukkoja ruokavalioita ja pitkiä luetteloita kielletyistä elintarvikkeista! . Jokainen, joka haluaa laihtua, mutta jonka on vaikea rajoittua jatkuvasti erilaisiin ruokiin, voi nyt rentoutua. On käynyt ilmi, että salaisuus ei ole vain siinä, mitä syömme, vaan myös silloin, kun kulutamme ruokaa, Popshuger kertoo.
Bulgarialaiset Lapset Ovat Edelleen Liikalihavia
Uusimpien tietojen mukaan kolmasosa bulgarialaisista lapsista on jo ylipainoisia. Kala ja maito sisältyvät hyvin harvoin valikkoon, ja toisaalta pihvit ovat liian suuria. Tiedot osoittavat myös, että bulgarialaiset liikkuvat ja harjoittavat yhä vähemmän, mikä lisää diabeteksen ja sydän- ja verisuonitautien ilmaantuvuutta.
