2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kohtalaiset alkoholimäärät vanhuudessa pidentävät elämää ja auttavat sinua tuntemaan olosi paremmaksi vanhuudessa, uudet tutkimukset ovat selvät.
Uuden tutkimuksen mukaan iäkkäillä ihmisillä, jotka käyttävät kohtuullista määrää alkoholia, ei todennäköisesti kehity erityyppisiä fyysisiä häiriöitä vanhuudessa.
Esimerkiksi yhdellä lasillisella viiniä päivässä on positiivinen vaikutus tuki- ja liikuntaelimistön käyttäytymiseen ja vanhusten fyysiseen kuntoon. Aikaisemmin on havaittu, että kohtuulliset alkoholimäärät edistävät hyvää sydämen toimintaa ja pidentävät lopulta elämää.
Nämä tiedot ovat seurausta tutkijoiden tekemästä tutkimuksesta, johon osallistui yli 4000 vanhusta. Tämän kokeen tuloksena todettiin, että niillä, jotka käyttävät alkoholia kohtuullisina annoksina, on vähemmän todennäköisiä kävelyongelmia ja selviytyä helpommin ja ilman ongelmia päivittäisissä kotitöissä.
Ikääntyneiden miesten ja naisten, joiden terveys on heikko, alkoholin positiivinen vaikutus heidän fyysiseen kuntoon on kuitenkin melko heikko tai sitä ei ole lainkaan.
Tutkimus julkaistiin American Journal of Epidemiology -lehdessä. Pienien alkoholiannosten ja lasillisen punaviiniä iltaisin hyödyn lisäksi tutkijat eivät ole unohtaneet muistuttaa, että alkoholin väärinkäyttö missä tahansa iässä johtaa alkoholismiin ja siten haitallisiin vaikutuksiin kehoon.
Punaviini auttaa myös menestyksekkäästi anemian, ateroskleroosin torjunnassa. Rypäleen eliksiirin salaisuus on enimmäkseen yhdisteessä, joka tunnetaan nimellä resveratroli.
Sillä on kyky poistaa vapaita radikaaleja, jotka ovat vastuussa ihon ikääntymisestä ja voivat aiheuttaa syöpää tai kaihia.
Suositeltava:
Punaviini
Se on jo tosiasia - punaviini on hyödyllisempi kuin valkoviini, sanovat tutkijat maailmanlaitoksista. He suosittelevat punaviinin jatkuvaa ja säännöllistä käyttöä, tietenkin maltillisesti. Viini on luultavasti vanhin ihmisen keksimä alkoholijuoma, ja se taistelee edelleen tämän palkinnon ensimmäisestä sijasta oluella.
Punaviini Suojaa Kuurolta
Viinin parantavat ominaisuudet ovat olleet tunnettuja jo muinaisina aikoina. Useat lääketieteelliset tutkimukset osoittavat, että maltillinen alkoholin kulutus viiniä , enintään yhdellä lasilla päivässä, on positiivinen vaikutus sydänsairauksiin ja seniilin dementian oireisiin.
Punaviini Suojaa Meitä Silmäsairauksilta
Punaviini on erityisen suosittu juoma kylminä talvipäivinä. Monet tutkimukset osoittavat, että lasillinen viiniä päivittäin on erittäin hyödyllistä, ja se lämmittää meitä melko nopeasti. Tutkimustulosten mukaan punaviinillä on erittäin hyödyllinen vaikutus veren hyytymiseen.
Tämän Vuoden Pääsiäispöytä On Halvin Kuuden Vuoden Jälkeen
Tuotteet, jotka meidän on tarkoitus siivota perinteinen pääsiäispöytä tänä vuonna, merkitsevät niiden alhaisinta hintaa viimeisen 6 vuoden aikana, BTv raportoi. Hedelmien ja vihannesten hinnat ovat viime vuosien alhaisimmat, totesi valtion hyödykekauppaa käsittelevä komissio.
Omenat Pidentävät Ikää 17 Vuodella
Omenoiden säännöllinen kulutus voi pidentää ihmisen elämää jopa 17 vuodella. Jos syöt tätä hedelmää säännöllisesti, voit virkistäytyä näkyvästi. Ainutlaatuisen löydön tekivät brittiläiset tutkijat Norwichin elintarviketutkimuslaitokselta.
