Kaurapuuro Palauttaa Terveyden

Video: Kaurapuuro Palauttaa Terveyden

Video: Kaurapuuro Palauttaa Terveyden
Video: Hyvinvoinnin ja terveyden kulttuurimarkkinat 2020 2024, Syyskuu
Kaurapuuro Palauttaa Terveyden
Kaurapuuro Palauttaa Terveyden
Anonim

Kauramaito on hyödyllinen mahassa, maksassa ja munuaisissa. Se hajottaa sappikivet ja alentaa veren kolesterolia. Kaura palauttaa voimaa, antaa energiaa, auttaa masennuksessa.

Valmistaa kauran hapan, tarvitset:

- 1 kuppi kaurapuuro

- 5 lasillista vettä

- 1 lasillinen maitoa

- Kulta

Kaurapuuro palauttaa terveyden
Kaurapuuro palauttaa terveyden

Laita vesi ja kaurajauho kattilaan ja laita se matalalle lämmölle, keitä nestemäiseen hyytelöön. Lisää maito ja kiehauta seoksen alkuperäiseen tilavuuteen.

Kun seos on jäähtynyt, lisää 4 rkl. hunaja tai makusi mukaan. Syö niin paljon kuin haluat koko päivän. Kaurapuuro puhdistaa kehon vuosien aikana kertyneistä haitallisista aineista väärästä ravinnosta. Tämän hyytelön jatkuva käyttö lisää kestävyyttä, antaa elinvoimaa, energiaa ja edistää pitkää ja terveellistä elämää.

Lisäksi hapan kaurahiutaleista:

- sillä on parantavia ominaisuuksia;

Kaurapuuro palauttaa terveyden
Kaurapuuro palauttaa terveyden

- parantaa aineenvaihduntaa kehossa;

- alentaa veren kolesterolia;

- on kolereettisia ominaisuuksia;

- säätelee rasvan aineenvaihduntaa;

- sillä on suotuisa vaikutus haiman työhön;

- vähentää kipua mahalaukun eri sairauksissa;

- palvelee ateroskleroosin ehkäisyssä;

- poistaa ihon kuivumisen ja hilseilyn tunteen;

- estää turvotuksen esiintymisen;

- vahvistaa immuunijärjestelmää;

- parantaa näköä;

Kaurahiutaleille ei ole vasta-aiheita, ellei joku ole yksilöllisesti sietämätöntä jollekin ainesosalle.

Suositeltava: