2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Yrtit - Jumalan luoma ihme!
Dynaamisessa ajassa, joka on täynnä paljon tunteita ja stressiä, olisi hyvä saada vain vähän tietoa yrttien parantavasta ja ihmeellisestä voimasta.
Monissa tapauksissa hyvin tasapainotetulla yrttiteellä olisi edullisempi vaikutus kuin lääkkeillä.
Kalkkikukka tee on luultavasti suosituin ja hyödyllisin kaiken ikäisille. Koska siinä on paljon arvokkaita välttämättömiä aineita, se on voimakkaasti tuoksuva, rauhoittaa hermostoa ja ruoansulatuskanavaa ja voidaan juoda milloin tahansa.
Piparminttu on erittäin virkistävä, miellyttävän tuoksuinen ja antimikrobinen. Se soveltuu erityisesti joillekin maha-suolikanavan sairauksille / poistaa kipua /. Minttu teellä on myönteinen vaikutus hermostoon, sydän- ja verisuonitautien neuroosissa, parantaa ruoansulatusta.
Kamomillatee liittyy kansanlääketieteen ja kansallisen keittiömme perinteisiin. Isoäidiltämme tiedämme, että se on hyvä lääke kurkkukipuun / sitä käytetään kurlata /. Sitä käytetään suuontelon tulehdusprosesseissa, hammassärky, maha-suolikanavan sairaudet. Sille on ominaista sen erilaiset mikrobilääkkeet. Kamomillakukat sisältävät eteeristä öljyä, karoteenia / ainetta, joka muuttuu kehossa A-vitamiiniksi / C-vitamiiniksi. Sitä käytetään menestyksekkäästi myös kosmetiikassa.
Suosittu balsamitee rauhoittaa ja säätelee hermoprosesseja, vaikuttaa myönteisesti uneen. Sitä suositellaan erityisesti kaikille, jotka ovat ärtyneitä ja hermostuneita, kärsivät ja ovat vaarassa kohonnut verenpaine. Sitruunamelissa-teen nauttiminen rauhoittaa hermostoa, johtaa myös verenpaineen normalisoitumiseen verenpainetaudin alkuvaiheessa. On suositeltavaa juoda yksi kuppi teetä 2-3 kertaa päivässä.
Yrttiteiden yhdistelmät ovat sekoitus timjamia, oreganoa, kamomillaa, minttua, mäkikuismaa, balsamia ja muita, jotka parantavat psykotonusta, vahvistavat immuunijärjestelmää ja suojaavat tietyiltä sairauksilta.
Vuoriteet sisältävät runsaan aromaattisten yrttien paletin. Ne kaksinkertaistavat voimansa, niillä on sydän- ja verisuonijärjestelmän tonisoiva vaikutus, ne auttavat poistamaan aineenvaihduntatuotteita nopeasti, mikä johtaa lihasten väsymykseen.
Ruokavalio yrttiteillä
7.30: 250 ml lehmankukka-teetä; 50 g suolatonta juustoa; 1 viipale mustaa leipää;
Klo 10.00: 250 ml ruusunmarjan teetä;
12.00 - 300 g naudanlihaa, kaalia / tuoretta tai hapan suolamatonta /, 150 g salaattia / paprikaa, tomaattia, porkkanaa /, 125 g kermajuustoa ilman sokeria / sakariinia voidaan käyttää /;
16.00 - 250 ml minttuteetä;
19 tuntia - 250 ml sitruunamelissa-teetä, 50 g keltaista juustoa, 1 viipale tyypillistä leipää, 2 kpl. paistettuja omenoita.
Teetä kulutetaan ilman sokeria.
Suositeltava:
Salakavalat Mehut Kuluttavat Voimamme Harjoittelun Jälkeen
Hedelmämehuja on aina pidetty erittäin hyödyllisinä keholle, ja niitä on suositeltu kulutukseen. Tutkijat ovat kuitenkin kiinnittäneet huomiota tosiasiaan, joka yleensä unohdetaan. Kuluttamalla hedelmämehua henkilö kuluttaa noin 150 kaloria alle minuutissa.
Virkistävä Limonadi Eri Makuilla
Jäälemonadi on virkistävä kesäjuoma, ja hyvä asia on, että voimme valmistaa sen kotona. Sen lisäksi, että nautimme todella luonnollisesta mausta, voimme myös rikkoa sen normaalin ilmeen. Tämä tekee siitä täysin uuden hedelmäjuoman. Tämä voidaan tehdä lisäämällä erilaisia hedelmämehuja kotitekoisen limonadin perinteiseen reseptiin.
Tee, Joka Sammuttaa Jano Ja Palauttaa Voimamme
Ystävyyden ja vieraanvaraisuuden merkkinä Etelä-Amerikan maissa on tapana hemmotella sinua heidän kansallisella juomallaan - Paraguayn teellä. Tämä eksoottinen tee valmistetaan teepuun tai ns. Perämiehen lehdistä. Villissä kasvussa on ikivihreä puu, jonka korkeus on 13-14 metriä.
Villisipulien Ja Valkosipulin Virkistävä Voima
Luonnollisen valkosipulin (hiivan), jolla on voimakkaat antibakteeriset, antibioottiset ja antiseptiset ominaisuudet, tulisi olla usein valikossa. Sen eduilla on erittäin myönteinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään. Villi valkosipuli on loistava lääke verenpaineen alentamiseksi ja suojaa myös aivohalvauksilta.
Kolmen Hedelmän Yhdistelmä Palauttaa Voimamme Yhdeksi Yöksi
Vain kolmesta hedelmästä koostuvan vitamiinipommin salaisuus tulee antiikin ajoista. Se siirtyy sukupolvelta toiselle ja palvelee voiman palauttamista vain yhdessä yössä. Nykyään sitä käyttävät laajalti urheilijat ja ihmiset, joilla on raskasta fyysistä työtä.
