2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Jotkut tuotteet tuhoavat hampaiden kiillon ja vaikuttavat haitallisesti koko suuhun. Tällaisia ovat viime vuosikymmenen aikana suosittuja urheilujuomia.
Amerikkalaisen tutkimuksen mukaan monissa niistä pH-arvo johtaa emalin tuhoutumiseen korkean happopitoisuuden vuoksi ja suuri sokerimäärä auttaa kehittämään bakteereja.
Pullotettu vesi eroaa vesijohtovedestä fluoridipitoisuudessa, joka vahvistaa hampaiden kiillettä ja auttaa kariesin hyökkäämien hampaiden remineralisoinnissa. mutta maltillisesti. Pullotetun veden sisältämä fluoridiannos on paljon suositeltua suurempi.
Viinin jatkuva kulutus vahingoittaa myös emalia. Viinin happamuus tuhoaa hampaiden rakenteen ja johtaa emalin tahraantumiseen. Haittojen välttämiseksi on suositeltavaa juoda valkoviiniä pieninä annoksina, vuorotellen niitä veden kanssa.
Laihtuminen pillereitä - Vaikka ne auttavat laihtua nopeasti, ne johtavat myös nopeasti ikenien tulehdukseen ja hampaiden rappeutumiseen.
Kuten muutkin lääkkeet, pilleri vähentää syljeneritystä ja vaarantaa suuontelon terveyden, koska sylki neutraloi haitalliset hapot ja pesee bakteerit.
Kahvi ja tee - Tapa olla jakamatta kupillista kuumaa kahvia tai teetä voi johtaa hampaiden vakavaan tummumiseen.
On käynyt ilmi, että kahvi ja tee sisältävät väriaineita, jotka tarttuvat hammaskiileen ja houkuttelevat siten bakteereja. Maitoa on suositeltavaa käyttää täydennyksenä, koska se neutraloi haitalliset hapot.
Sitrus - Vaikka sitruunat, greipit ja sitrushedelmämehut eivät suoraan aiheuta karieksoja, ne, kuten hiilihapotetut juomat, sisältävät happoja, jotka heikentävät hampaiden emalia, heikentävät hampaita ja tekevät niistä altis hajoamiseen.
On suositeltavaa juoda mehut oljella hapettumisen rajoittamiseksi ja suun huuhtelemiseksi vedellä.
Suositeltava:
Ruoat Ja Juomat, Jotka Poistavat Hampaiden Valkoisuuden
Jokainen meistä haluaa saada kauniin hymyn, mutta huolehdimmeko riittävästi hampaistamme? Seuraavilla riveillä olemme laatineet luettelon elintarvikkeet ja juomat, jotka vievät hampaiden valkoisuuden ja vaikuttaa haitallisesti säteilevään hymyyn.
Purukarkit Takaavat Hampaiden Rappeutumisen
Me usein hallitsemme kuinka makeaa lapsemme kuluttaa, milloin he käyttävät sitä, mitä he voivat ja mitä eivät voi syödä jne. Lomalla monet vanhemmat jättävät lapselle enemmän vapautta - ja kuinka muuten niin paljon makeisia, karkkeja jne. jonka pieni saa.
Yrtti-isoäidin Hampaiden Edut
Tribulus Terrestris tai yrtti isoäidin hampaat on kasvi, joka kasvaa lauhkean ja trooppisen ilmaston alueilla. Vuosisatojen ajan sillä on ollut tärkeä rooli perinteisessä lääketieteessä. Lääketieteellisiin tarkoituksiin yrtin maanpäällistä osaa käytetään lehtiä ja hedelmiä.
Kuolematon (keltainen Hymy)
Keltainen jauhatus / Helichrysum arenarium / on monivuotinen ruohokasvi Asteraceae-perheestä. Yrtti tunnetaan myös nimellä immortelle, kivikukka, kuivattu kukka ja kuihtunut. Ranskassa sitä kutsutaan nimellä Immortelle, ja Saksassa se tunnetaan nimellä Sand-Strohblume, Ruhrkrautbluten ja Gelben Katzenfochten.
Tee Auttaa Torjumaan Hampaiden Rappeutumista
Kylmään ja ikeniin liittyvien yleisten sairauksien ohella hampaiden rappeutuminen on yleisimpiä valituksia. Tutkijat ovat havainneet, että mustan teen säännöllinen juominen vähentää plakkia ja hallitsee bakteerien ulkonäköä. On käynyt ilmi, että tämä juoma tukahduttaa ja pysäyttää karieksen muodostavien bakteerien ulkonäön ja estää sen tarttumisen hampaan pintaan.
