2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Italialaiset hulluivat uuden takia perhonen ruokavalio. Jokainen viides Milanon asukas noudattaa ainutlaatuista järjestelmää, joka paljastaa ruumiin ilman puutetta ja nälkää. Italiassa ei ole ketään, joka ei olisi kokeillut sitä ainakin kerran elämässään.
Perhosruokavalio on saanut nimensä siitä, miten se saa ihmiset tuntemaan sen. Se antaa tunteen absoluuttisesta keveydestä. Ajatus järjestelmästä syntyi Italiasta. Tästä syystä pääruokat ovat tyypillisiä maalle - paprikat, tomaatit, salaatti, parmesaanijuusto, naudanliha, oliivit ja oliiviöljy jne
Seitsemän päivän perhonen ruokavalio
Päivä 1
Aamiainen: 70 g haudutettua tai keitettyä naudanlihaa, kaksi tomaattia;
Lounas: kourallinen keitettyjä vihreitä papuja, kahdeksan oliiveja;
Illallinen: Salaatti, jossa on 3 vihreää paprikaa, 6 salaatinlehteä, maustettu sitruunalla ja pienellä oliiviöljyllä;
Päivä 2
Aamiainen: 2 appelsiinia tai kaksi persikkaa;
Lounas: 70 g paahdettua kanaa, 4 salaattilehteä, 3 rkl. raastettu parmesaani;
Illallinen: kourallinen manteleita, 1 punainen omena;
Päivä 3
Aamiainen: 150 g valitsemaasi hedelmää;
Lounas: Salaatti viipaloitua kiiviä, omenoita ja päärynöitä, appelsiinikastiketta;
Illallinen: 50 g turskaa tai muuta valkoista kalaa uunissa paistettuja fileitä;
Päivä 4
Aamiainen: 2 saksanpähkinää, kourallinen hienonnettua luumuja, viinirypäleitä;
Lounas: kourallinen spagettia tomaattimehulla eikä mitään muuta;
Illallinen: 80 g keitettyä naudanlihaa, 2 kurkkua;
Päivä 5
Aamiainen: kourallinen manteleita jogurtilla;
Lounas: Naudan muhennos persiljaa, tomaattia ja pippuria, kypsennetty hitaasti matalalla lämmöllä;
Illallinen: Vihreä salaatti palalla suolattua juustoa.
Päivä 6
Aamiainen: 1 lasillinen appelsiinimehua;
Lounas: kourallinen kanarisottoa, kovalla keitetyllä munalla;
Illallinen: 1/3 kypsää ananasta.
Seitsemäs päivä on lepoaika. Siinä voit syödä kaiken mitä haluat, mutta maltillisesti.
Vaikka hallinto saattaa vaikuttaa ensi silmäyksellä huonolta, kannattaa pitää mielessä, että italialainen keittiö on erityisen täyteläinen. Ruoka on tarpeeksi ravitsevaa ja maukasta, ja vasta kolmannen päivän jälkeen se saa sinut tuntemaan itsesi kevyeksi kuin perhonen.
Tulokset tulevat nopeasti. Kuten minkä tahansa hoidon yhteydessä, sinun on juotava paljon vettä, jotta kehosi voi erittää ylimäärä. Tarvittaessa järjestelmä voidaan toistaa, mutta välttämättä vapaapäivällä istuntojen välillä.
Suositeltava:
Musta Valkosipuli On Uusi Kulinaarinen Hitti
Musta valkosipuli? Kyllä, luit sen oikein. Musta valkosipuli on viimeisin hitti ammattikokkien arsenaalissa ympäri maailmaa. Sen luoja, eteläkorealainen Scott Tim, on työskennellyt mustan valkosipulin luomisessa vuodesta 2004, jolloin hän aloitti kokeilunsa.
Munanmakuinen Virvoitusjuoma On Uusi Hitti Japanissa
Virvoitusjuomayritykset pyrkivät jatkuvasti keksimään uusia makuja houkutellakseen lisää asiakkaita. Huolimatta makujen moninaisuudesta japanilaiset keksijät onnistuivat yllättämään asiakkaansa uudella smaragdinmakuisella juomalla. Juoma sisältää ankeriaan uutetta, ja tekijöiden mukaan tämä virvoitusjuomasarja on rajallinen.
Uusi Olutmuki On Hitti Tämän Vuoden Oktoberfestissä
Uusi olutmuki esitellään tänä vuonna vuosittaisessa Oktoberfestissä, joka järjestetään Saksassa 20. syyskuuta - 5. lokakuuta. Saksassa he valmistautuvat perinteiseen olutfestivaaliin ympäri vuoden, ja uusi muki on tämän vuoden sensaatio.
Uusi Hitti - Huono Kakku - Valmistetaan Taikinapuolilla
Keitetty vehnä, kurpitsa ja seesamikakku ovat perinteisiä bulgarialaisia jälkiruokia. Viime aikoina heihin liittyi kuitenkin toinen syntyperäinen makea "keksintö" - huono kakku, joka oli valmistettu sienikakkuista tai ns. peput taikinaa , kirjoittaa Trud.
Meriveden Ja Hummerin Olut On Uusi Hitti Yhdysvalloissa
Merenelävillä maustettu olut on uusi hitti valtameren yli kuohuvaan juomaan perehtyneiden keskuudessa, Associated Press kertoo. Epätavallisen juoman luoja on amerikkalainen Tim Adams, jolla on pieni panimoyhtiö Mainen osavaltiossa. Panimomestari kertoi tiedotusvälineille, että panimoiden välinen kilpailu Amerikan markkinoilla on kovaa.
