2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Riisi on yksi ravitsevimmista elintarvikkeista, minkä vuoksi se soveltuu erityisen hyvin lounaan valmistamiseen. Sen valmistamiseen on lukemattomia reseptejä, mutta jos aika painaa etkä halua syödä toista puolivalmistetta, on hyvä oppia tekemään nopea lounas riisin kanssa, mikä ei vie sinua yli 30 minuuttia.
Siksi tarjoamme sinulle 3 herkullista reseptiä, jotka voidaan todella valmistaa 30 minuutissa ottamatta huomioon riisin ja muiden tuotteiden pesemiseen kuluvaa aikaa:
Keittopallot riisillä
Tarvittavat tuotteet: 250 g valmiiksi maustettua jauhelihaa, 1 porkkana, 1 viipale selleri, 1 sipuli, 4 rkl. riisiä, suolaa, suolaisia ja pippuria maun mukaan.
Valmistusmenetelmä: Pilko vihannekset hienoksi ja kiehauta kiehuvassa suolaisessa vedessä. Jauhetusta lihasta muodostamme pieniä palloja, jotka laitamme liemeen. Lisää riisi noin 10 minuutin kuluttua, kun kaikki tuotteet ovat valmiita, lisää suolaisia, mustapippuria ja tarvittaessa lisää suolaa. Voit rakentaa keiton lyötyillä munilla ja jogurtilla.
Hauduta riisiä ja purjoa
Kuva: VILI-Violeta Mateva
Tarvittavat tuotteet: 100 g riisiä, muutama varsi purjoa, 1 pieni purkki purkitettuja tomaatteja, 5 rkl oliiviöljyä, suolaa ja pippuria maun mukaan.
Valmistusmenetelmä: Purjo pestään ja leikataan ympyröiksi. Paista yhdessä esipestyn ja valutetun riisin kanssa. Lisää jauhetut tomaatit ja vähän vettä saadaksesi ei kovin paksun muhennoksen. Kun riisi pehmenee, mausta suolalla ja pippurilla.
Riisi ja pakastetut vihannekset
Kuva: Biliana Vladova
Tarvittavat tuotteet: 1 tl riisiä, 1 sipuli. 1/2 pakettiseosta valitsemasi pakastevihannekset (porkkanat, kukkakaali, parsakaali, maissi, paprikat jne.), 1 kuutio vihannes- tai kanaliemi, 3 rkl oliiviöljyä, suolaa, oreganoa tai persiljaa ja mustapippuria.
Valmistusmenetelmä: Hienoksi leikattu sipuli ja esipesty ja valutettu riisi paistetaan rasvassa ja niihin lisätään 2 tl vettä laimennettu liemi.
Kaada vihannekset. Mausta suolalla ja pippurilla juuri ennen pehmennystä. Tarjoile ennen tarjoilua hienonnetun persiljan tai oreganon kanssa.
Suositeltava:
Ideoita Nopeaan Lounaaseen Kanan Kanssa
Kanalla on paljon vähemmän kaloreita kuin sianlihalla, ja sen lisäksi, että se on erittäin maukasta, se on helppo ja nopea valmistaa. Ja tämä on erittäin tärkeää kiireisessä jokapäiväisessä elämässämme. Tässä tapauksessa tarjoamme sinulle 3 testattua reseptiä nopeaa lounasta varten kanalla:
Ideoita Nopeaan Illalliseen Munien Kanssa
Jos olet väsynyt työn jälkeen, voit helposti valmistaa nopean ja herkullisen illallisen munien ja muiden tuotteiden avulla. Munat keltaisella juustolla on erittäin helppo valmistaa. Tarvitset 3 rkl jauhoja, 3 rkl öljyä, puolitoista lasillista maitoa, puoli kuppia raastettua juustoa, 1 sipuli, 6 keitettyä munaa, 20 grammaa voita, 3 rkl leivänmuruja.
Ideoita Nopeaan Illalliseen Perunoiden Kanssa
Perunat ovat yksi rakastetuimmista tuotteista. Niiden avulla voimme valmistaa kaikenlaisia ruokia, pääruokia tai lisukkeita. Auttaaksemme kriisitilanteessa annamme sinulle esimerkkejä herkullisista perunaresepteistä, jotka valmistetaan todella nopeasti.
Ideoita Nopeaan Illalliseen Kanan Kanssa
Kananliha on ollut pitkään tunnettu ruokavaliostaan ja se on hyvä vaihtoehto ihmisille, jotka haluavat kevyempiä ja vähemmän rasittavia ruokia. Jos olet herkullisen kanan ystävä, voimme tarjota sinulle ideoita sen ruokia varten, joita voit valmistaa nopeasti ja helposti kotona.
Ideoita Nopeaan Illalliseen Riisin Kanssa
Useimmat riisiruokien valmistaminen ei vaadi paljon aikaa. Yksi poikkeuksista on sarma - lehtien kääriminen täytteellä vie enemmän aikaa. Muuten jo käärityn sarman keittäminen tai täytteen valmistaminen tapahtuu suhteellisen nopeasti. Tarjoamme sinulle erittäin helppoja ja maukkaita reseptejä riisin kanssa.
