2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
seesaminsiemeniä tunnetaan kulinaarisista sovelluksistaan ja terveydellisistä eduistaan. Seesami koostuu runsaasta ravintoaineista. Näitä miellyttävän maukkaita pienikokoisia soikeita siemeniä käytetään laajalti erilaisissa keittiöissä. Mutta tiesitkö, että niistä on melko vähän sivuvaikutuksia?
Ylimääräisten seesaminsiementen säännöllinen kulutus voi vaikuttaa paksusuoleen. Tutkijat ovat havainneet, että yli 15 ng (nanogrammaa) seesaminsiemeniä syöminen päivässä voi tulehduttaa paksusuolen, mikä johtaa kuolemaan johtaviin sairauksiin, kuten paksusuolen syöpään. Tämä on yksi seesaminsiemenien vaarallisimmista sivuvaikutuksista, koska se voi johtaa kuolemaan.
Seesaminsiemenet voivat vaikuttaa paksusuolen terveyteen ja aiheuttaa divertikuliittia. Tämä on erityinen sairaus, joka luo erittäin tuskallisia pusseja paksusuolen sisäseinään. Ne aiheuttavat kouristuksia, vatsakipua, ummetusta jne. Joten yritä säätää seesaminsiementen saantia leikkauksen hylkäämiseksi.
Allergia on toinen yleinen sivuvaikutus seesaminsiemeniä. Anafylaksia on äärimmäinen allergian aiheuttaja seesaminsiemeniä. Tämä voimakas ja nopea allerginen reaktio vaikuttaa koko kehoon. Se aiheuttaa pääasiassa hengityksen vinkumista, hypotensiota, puristusta rinnassa jne. ja estää vähitellen henkilön kurkun ja hengitystiet. Tämän seurauksena hän alkaa kärsiä tukehtumisesta, joka voi jopa johtaa kuolemaan.
Tutkijat uskovat, että seesamilla on voimakkaita laksatiivisia ominaisuuksia. Tämä tarkoittaa, että näiden siementen suositellun päivittäisen saannin ylittyminen voi johtaa löysään ulosteeseen ja joskus ripuliin. Joten yritä pysyä rajan sisällä, kun käytät seesamia ruokavaliossasi.
Seesaminsiemenillä voi olla myös joitain haitallisia vaikutuksia ihollesi. Jos syöt liian paljon niistä tai käytät tuotteita, jotka sisältävät hyviä määriä seesamiöljyä, saatat saada ihottumaa, johon liittyy kutinaa ja punoitusta.
Seesaminsiementen syömisen raskauden ensimmäisellä kolmanneksella uskotaan olevan haitallista terveydellesi. Joskus tämä voi johtaa keskenmenoon.
Suositeltava:
Vakavat Väitteet Juomaveden Käyttöä Vastaan
Hiilihapotetut juomat ovat usein maukkaita ja sopivat erittäin hyvin laimennusaineeksi useille alkoholijuomille. He myös sammuttavat hetkeksi janon, etenkin kesällä, mutta niiden liiallisella kulutuksella on huono vaikutus ihmisten terveyteen.
Ginkgo Biloban Vakavat Haittavaikutukset
Ginkgo Biloba on maaginen yrtti. Terveydelle on monia etuja, mutta myös paljon negatiivisia. Kiinan maista peräisin olevaa ginkgo bilobaa käytetään pääasiassa lääkkeiden valmistamiseen Alzheimerin taudin kaltaisille sairauksille ja verenkierron vähentämiseen kehossa ja aivoissa.
Vakavat Syyt Syödä Enemmän Viinirypäleitä
Yksi suurimmista elintarviketeollisuuksista maailmassa on rypäleiden viljely - käy ilmi, että tätä hedelmää on yli 60 lajia ja yli 8 tuhatta erilaista lajiketta. Kutakin näistä lajikkeista voidaan käyttää rypälemehun tai viinin valmistamiseen Foodpandan mukaan.
Mustapippurin Vakavat Haittavaikutukset
Mustapippuri on erittäin yleinen mauste, eikä siinä ole melkein yhtään astiaa, johon sitä ei voida laittaa. Tunnetaan mausteiden kuninkaana, mustapippuria kasvatetaan Intiassa, Brasiliassa ja Sri Lankassa. Sen antioksidanttiset, anti-inflammatoriset ja antibakteeriset ominaisuudet tekevät siitä supermausteen.
Banaanien Syömisen Vakavat Haittavaikutukset
Tämä makea, pehmeä ja kermainen hedelmä tunnetaan kaikkialla maailmassa upeasta maustaan ja merkittävistä terveysvaikutuksistaan. Banaanit ovat yksi eniten käytettyjä hedelmiä maailmassa, ja ne ovat täynnä välttämättömiä ravintoaineita, jotka auttavat poistamaan monia fysiologisia ja henkisiä ongelmia.
