Rucola-salaatteja Ympäri Maailmaa

Sisällysluettelo:

Video: Rucola-salaatteja Ympäri Maailmaa

Video: Rucola-salaatteja Ympäri Maailmaa
Video: Berryfect & salaatinkastike 2024, Syyskuu
Rucola-salaatteja Ympäri Maailmaa
Rucola-salaatteja Ympäri Maailmaa
Anonim

Rucola on jo tullut osa bulgarialaista taulukkoa. Itse asiassa voikukan lehtiä on käytetty maissamme muinaisista ajoista lähtien - joko ruokaan tai hoitoon kansanlääketieteessä.

Useimmiten rucola kulutetaan tuoreena, valmistettu salaatilla. Salaatin valmistaminen rucolalla on helppoa, koska sinun ei tarvitse repiä sen lehtiä, koska ne ovat suhteellisen pieniä.

Jos löydät silti suurempia, asiantuntijat suosittelevat, ettei leikkaa niitä veitsellä, vaan repäise ne varovasti kahteen - kolmeen osaan - muuten menetät vihreiden lehtivihannesten tuoreuden.

Rucola-salaatit ovat monipuolisia - niitä voidaan tarjoilla yhdessä useiden tuotteiden kanssa, kuten kaprikset, pinjansiemenet ja muut.

Tarjoamme sinulle kolme reseptejä salaattia rucola kanssa ympäri maailmaa.

Rucola
Rucola

Kreikkalainen salaatti rucolaa

Kreikassa on suuria vihreiden salaattien faneja, joten olemme valinneet reseptin, joka sisältää paitsi rucolaa myös muita vihreitä lehtivihanneksia.

Sekoita kulhoon 1 tl. pinaatti- ja rucola-lehtiä ja lisää niihin hienonnettuja salaatinlehtiä. Sekoita sitten ja laita kiivi, jonka leikatut pienemmiksi paloiksi. Lisää lopuksi hienonnettu (ehkä viipaloitu) punasipuli.

Sidos valmistetaan 1 rkl. sinappi ja balsamietikka sekä 4 rkl. oliiviöljy ja appelsiinimehu. Sekoita kaikki tämä hyvin ja lisää tl hunajaa ja vähän suolaa seokseen.

Kreikkalaista salaattia varten tarvitset myös halloumi-juustoa, joka sinun on ensin grillattava grillipannulla. Laita juusto vihannesten päälle ja kaada sidos päälle. Jos pidät hasselpähkinöistä, paista ne kuivassa pannussa ja ripottele salaattia niihin.

Espanjalainen salaatti rucolaa ja mustikkakastiketta

Tässä ovat tuotteet, joita tarvitset tälle tuotteelle ainutlaatuinen salaatti rucolaajoka lumoaa kaikkein kaikkein kaikkein kaikkein kaprillisimman maun

Tarvittavat tuotteet: 2 tl rucola, 2 tl. pinaatti, 1 tl. pähkinät, ¼ tl. valdeon (ehkä vuohenjuusto), 2 (tl. mustikoita, oliiviöljyä, 2 rkl. valkoviinietikka, suola

Valmistusmenetelmä: Ensin sinun on jauhettava 2 rkl. mustikoita oliiviöljyllä ja etikalla. Kun monitoimikone on pilkkonut ne hienoksi, aseta seos sivuun puoleksi tunniksi.

Sitten kaada pinaatti ja rucola lisää kulhoon loput ainesosat - hienonnetut saksanpähkinät, juusto pieninä paloina ja loput mustikat. Kaada lopuksi salaatti kastikkeen kanssa.

Marokkolainen salaatti rucolaa

Rucola-salaatit
Rucola-salaatit

Jos nämä ehdotukset eivät ole tarpeeksi eksoottisia makusi mukaan, kokeile marokkolaisen maustettua rucolaa sisältävää salaattia - tarvitset punajuurikkaita paistamiseen. Kun se on pehmeää, kuori se ja leikkaa se neljänneksi.

Laita levy siihen, lisää rucola ja kaada kastike useista voimakkaasti tuoksuvista mausteista. Sitä varten tarvitset kuminaa ja korianteria (¼ tl) kuumaa pippuria ja suolaa maun mukaan, 1 rkl. valkoviinietikkaa ja 2 rkl. Appelsiinimehu. Lisää lopuksi oliiviöljy ja kaada salaatin päälle.

Suositeltava: