2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Useimmat ihmiset ovat makeiden makeisten faneja. Vaikka tiedämme sokerin olevan haitallista, emme yksinkertaisesti voi luopua siitä.
Hyvä uutinen on, että meidän ei tarvitse riistää meiltä makeisia lopettaa sokeri. Voimme saada tämän suosikki maun muilla luonnollisilla ja paljon terveellisemmillä tavoilla.
Sokeri auttaa keräämään ylimääräisiä kiloja muunnettavia kaloreita, pilata hampaita, lisäämään diabeteksen ja muiden vakavien sairauksien riskiä.
Tässä on kylä mitä hyödyllisempiä ruokia voimme korvata valkoisen sokerinmikä häiritsee hitaasti terveyttämme.
1. Vaahterasiirappi
Vaahteran kuoresta hankitulla meripihkanvärisellä ja pehmeällä makealla makulla on puun tuoksu. Vaahterasiirappi ei sisällä haitallisia ainesosia.
2. Hunaja
Se on puhdasta luonnonhunajaa, joka on luonnollinen makeutusaine, joka toimittaa keholle vitamiineja ja muita ravintoaineita. Sen lisäksi, että hunaja on lisäaine erilaisille makeisille, sitä käytetään myös useiden iho-ongelmien hoitoon.
3. Melassi
Se on sokeriruo'onsiirappi, joka sisältää runsaasti rautaa. Yksi ruokalusikallinen päivässä voi lisätä immuniteettia.
4. Stevia
Tämä on makea kasvi, joka ei kasva meidän leveysasteillamme, mutta Brasiliassa ja Paraguayssa. Voimme kuitenkin löytää sen myös täältä, mutta pieninä jauheina tai tabletteina, jotka liukenevat nesteeseen, lehtiin ja siemeniin. se on luonnollinen makeutusaine, joka voidaan lisätä juomiin sekä kakkuihin ja joihinkin ruokiin.
5. Ruskea sokeri
Se on enemmän hyötyä kuin valkoinen, koska se sisältää vähemmän sakkaroosia. Uskotaan, että keho imee luonnollista ruskeaa sokeria nopeammin.
6. Päivämäärät
Kuva: Sevdalina Irikova
Ne ovat erittäin makea hedelmä, jota käytetään makeuttamaan kakkuja, leivonnaisia, smoothieita, voiteita jne. Jos käytät niitä makeana lisäaineena, sose päivämäärät ja lisää tuotteeseesi. Niitä voidaan myös käyttää raakana.
7. Kookosmaito, kerma ja sokeri
Kookosmaito uutetaan kookospähkinöistä, vaikka ne eivät ole vielä kypsiä. Se sisältää runsaasti vitamiineja, kuituja ja mineraaleja, kuten magnesiumia, kalsiumia, rautaa jne. Mitä tulee kookospähkinäsokeri, se on tarpeeksi makea, mutta kevyemmän aromin. Se on enemmän hyötyä kuin valkoinen.
Suositeltava:
Valkoisen Leivän Haitat
Lapsista lähtien useimmat meistä ovat tottuneet syömään valkoinen leipä ja pastaa. Kaikille heille oli erittäin maukasta syödä viipale hilloa, pulla, pannukakkuja, cupcakes, kakkuja. Syömisen aikana kukaan ei ajattele, kuinka hyödyllinen tällainen ruoka on.
Valkoisen Teen Luonne Ja Edut
Teetä on käytetty lääkkeenä vuosisatojen ajan. Nyt nykyaikainen tiede löytää uudelleen sen, mitä Kiinassa ja muualla maailmassa ihmiset ovat jo pitkään tienneet: yrttijuoma tarjoaa keholle ravintokimpun. Vihreää ja mustaa teetä on erittäin raskas kuluttaa, mutta valkoista teetä jalostetaan hyvin herkällä tavalla, mikä sallii sen ominaisuuksien säilymisen ja on helpompi juoda.
He Tekivät Valkoisen Talon Kakkumallin
Valkoisen talon kokit ovat jälleen ylittäneet itsensä. Kulinaariset velhot onnistuivat tekemään kakun, joka on tarkka malli kuuluisasta rakennuksesta. Kakun valmistus oli täysin dokumentoitu, minkä jälkeen presidentti Barack Obaman lehdistöpalvelu jakoi videon.
Valkoisen Dudulan Terveysvaikutukset
Yrttejä on käytetty vuosisatojen ajan kansanlääketieteessä. Niiden parantava voima on kaikkien kasviperäisten tiedossa, ja suurinta osaa kasveista käytetään laajalti farmasiassa. Kuuluisien yrttien, kuten kamomilla, timjami, sumakki, laventeli ja monet muut, lisäksi on joitain, joista harvat ovat kuulleet.
Viisi Parasta Kastiketta Majoneesin Korvaamiseksi
Jos majoneesi ei kuulu suosikkikastikkeisiisi ja lisäät sen kuitenkin joka kerta peruskastikkeen vaihtoehtona, on hyvä tietää, millä voit korvata sen ilman, että se maksaisi liikaa rahaa ja vaivaa. Näiden kastikkeiden lisäksi ruokasi on tuoreempaa, maukkaampaa, kotitekoista ja ilman kupeshka-majoneesin kaikkia säilöntäaineita ja haitallisia parannusaineita.
