2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Meidän tuskin tarvitsee toistaa vielä kerran, mitkä ovat haitat terveydellemme ja painollisuudelle paistettujen ja rasvaisten ruokien liiallisesta kulutuksesta.
Ja vaikka aika ajoin jokaisella meistä on tapana syödä hampurilaista jalkaisin ajanpuutteen vuoksi, ehkä seuraavat tiedot saavat sinut mieluummin omenaan.
Näiden rasvatuotteiden haitallisten vaikutusten lisäksi painoon ja hormonaaliseen järjestelmään useat tutkimukset ovat liittäneet ne paheneviin astmaoireisiin sekä aikuisilla että lapsilla.
Äskettäin tehty kansainvälinen tutkimus osoitti, että ruokavalion ja varhaislapsuudessa esiintyvän astman ja allergioiden riskin välillä on suora yhteys.
Ravitsemusasiantuntijoiden ryhmä analysoi useita tietoja (mukaan lukien lääketieteelliset tiedot, ruokavalio, asuinpaikka, perinnölliset tekijät jne.) Yli 50000 8-12-vuotiaasta lapsesta.
Asiantuntijoiden yleiset analyysit ovat osoittaneet, että lasten terveyden ja kehityksen avain on ravitsemus - eikä niinkään määrällisesti kuin laadullisesti.
Kaloreita sisältäviä rasvaisia ruokia nauttineet lapset ovat alttiimpia astman tai muiden hengitysvaikeuksien kehittymiselle kuin terveellistä ruokavaliota noudattavat ikäisensä.
Vaikka annat lapsellesi syödä vain suolaisia perunoita ja rasvaista hampurilaista kolme kertaa viikossa, se lisää hänen mahdollisuuksiaan kehittää astma murrosikään jopa 42%.
Tilastot ovat säälimättömiä ja osoittavat, että öljyn ystäville on vaarassa kehittyä allergioita jopa myöhemmässä elämänvaiheessa.
Tieteellinen selitys tälle tosiasialle on, että hampurilaisten ja perunoiden faneilla on alhaisemmat neutrofiilitasot kehossa.
Näillä erityisillä valkosolujen neutrofiileillä on kriittinen rooli kehon erilaisten tulehdusprosessien käynnistämisessä ja torjunnassa.
Suositeltava:
Ystävät Ovat Syyllisiä Ylipainoon
Amerikkalaisessa tutkimuksessa todettiin, että ihmiset painottavat enemmän, kun syövät ahneiden ystävien seurassa. Asiantuntijat ovat havainneet, että meillä on tapana syödä epäterveellisesti, kun ympärillä olevat ihmiset usein käyttävät tällaista ruokaa.
Hampurilaiset Ovat Tylsää
Lääkärit ja tutkijat ovat kritisoineet loputtomasti hampurilaisten, perunoiden ja pizzan syömistä. On tuskin ketään, joka ei ole kuullut kuinka paljon pikaruokaa vahingoittaa kehoa ja hahmomme. Jalka syöneitä ruokia syytetään myös sellaisista sairauksista kuin gastriitti, haavaumat ja muut vatsavaivat.
Hampurilaiset Ja Makkarat Ovat Kuin Huumeita
Jos pikaruokasi on suosikkisi, tällä on oma selityksensä. Hampurilaiset, makkarat, sirut ja kakut ohjelmoivat aivosi ja kannustavat sitä kuluttamaan vieläkin enemmän suolaa, sokeria ja rasvaa sisältäviä elintarvikkeita. Neurologi Dr.Paul Kenny suoritti tutkimuksen osoittaakseen kuinka vaarallisia rasvaa ja sokeria sisältävät elintarvikkeet voivat olla.
Sirut Ja Hampurilaiset Ovat Tappavia
Jos olet terveellisen elämäntavan ystävä, poista sirut ja hampurilaiset valikosta ikuisesti. Ison-Britannian tutkijat eivät usko, että nämä kaksi tuotetta ja kaikki muut pikaruokaravintoloiden tarjoamat tuotteet ovat niin haitallisia, että ne olisi kiellettävä kulutuslailla.
Kananjalat Ovat Syyllisiä Lasten Aggressiivisuuteen
Luuttoman kanan kulutus voi tehdä lapsista aggressiivisempia kuin luuttoman lihan syöminen, todetaan brittiläisessä Mirror-sanomalehdessä julkaistussa uudessa tutkimuksessa. Tutkimus tehtiin 12: n 6–10-vuotiaan lapsen avulla. Ravitsemusterapeutit halusivat ymmärtää, miten ruoka vaikuttaa käyttäytymiseen.
