Limonadi Munuaiskiviä Vastaan

Video: Limonadi Munuaiskiviä Vastaan

Video: Limonadi Munuaiskiviä Vastaan
Video: TESTISSÄ #Hartwall Limonadi Banaanikarkki 2024, Marraskuu
Limonadi Munuaiskiviä Vastaan
Limonadi Munuaiskiviä Vastaan
Anonim

Limonadi estää munuaiskivien muodostumista. Limonadin ihmeelliset ominaisuudet johtuvat siitä, että sitruunat sisältävät eniten sitraattia, joka on luonnollinen estäjä munuaiskivien rakentamisprosessille.

Sitraatin ohella suurien nestemäärien saanti estää myös munuaiskivien esiintymisen.

Tämä vähentää suolan, kaliumin ja proteiinin määrää ruokavaliossa. Epäterveellinen ruokavalio, jossa on suuria määriä suolaa ja proteiinia, on yksi pääkivistä kivien muodostumisessa, jotka koostuvat pääasiassa kalsiumkerroksista.

Tästä syystä asiantuntijat suosittelevat limonadin juomista muiden hedelmämehujen sijaan, koska ne sisältävät vähemmän sitraattia ja sisältävät usein kalsiumia ja oksaalihapon suoloja, jotka ovat vasta-aiheisia tälle taudille alttiille ihmisille.

Tämä ei kuitenkaan ole pullotettu hiilihapotettu vastaava, vaan tuoreista hedelmistä valmistettu juoma.

Limonadihoitoa voivat harjoittaa sekä taudin alkuvaiheessa olevat ihmiset että ne, jotka ovat äskettäin päässeet eroon kivistä. Koska 50 prosentissa tapauksista on riski, että ne muodostuvat uudelleen munuaisissa seuraavien 5-10 vuoden aikana.

Kaikki tähän mennessä tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että sitraattia sisältävät sitruuna- ja appelsiinimehut estävät kiinteiden aineiden muodostumista munuaisissa.

Näin voit tehdä kotitekoista limonadia. Tarvittavat tuotteet: 500 g sitruunoita, 2,5 litraa vettä, 300 g sokeria.

Pese sitruunat pestään ja leikataan ympyröiksi 1 tai 2 niistä leikataan ympyröiksi. Raasta jäljellä olevien sitruunoiden kuori hienolla raastimella ja purista sitruunat itse.

Kiehauta vesi ja lisää sokeri ja raastettu sitruunan kuori. Kun sokeri on täysin liuennut, poista pannu lämmöltä.

Jäähdytä sitruunasiirappi huoneenlämpötilaan ja kaada se kannuun sitruunarenkaiden ja mehun kanssa. Jätä juoma jääkaapissa, kunnes se jäähtyy, ja voit nyt nauttia siitä.

Suositeltava: