2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Tähän asti kaikki ravitsemusterapeutit ovat kategorisesti sulkeneet pois nopean laihtumisen teorioistaan. Mutta tähän päivään! Nopea laihtuminen osoittautui tehokkaimmaksi niille, jotka haluavat saada täydellisen kuvan.
Nämä ovat viimeisimmän tutkimuksen tulokset, joka julkistettiin Tukholman kansainvälisessä liikalihavuuden kongressissa.
Lausunto on vallankumouksellinen. Yksinkertaisesta syystä, että se on ristiriidassa lääkäreiden ja ravitsemusterapeuttien yleisimpien suositusten sekä lääketieteen normien kanssa, nopea painonpudotus johtaa kehon stressiin ja on haitallista.
Tutkimusta johti tohtori Katrina Purcell Melbournen yliopistosta. Hän vertasi nopeaa ruokavaliota, jossa he menettivät 1,5 kg viikossa kolmen kuukauden ajan, asteittaiseen ruokavalioon, jossa osallistujat menettivät puoli kiloa seitsemän päivän aikana.
Noin 100 kiloa painavat henkilöt osallistuivat tutkimukseen.
Yllättäen tiedemiehille itselleen, ylimääräisten kilojen nopea menettäminen onnistuu halutun painon saavuttamisessa. 78% pikaruokavalioon menevistä saavuttaa tavoitteensa ja menettää jopa 15% painosta. Vain 48% maltillisemmalla painonpudotuksella saavuttaa samanlaiset tulokset.
Tietysti uudet tulokset löysivät kriitikot heti kumoamaan hyvät uutiset. He kommentoivat, että tutkimuksessa ei otettu huomioon saavutettujen tulosten kestävyyttä. Heidän mukaansa kokeen jälkeen osallistujat saivat nopeasti laihtuneen takaisin.
Suositeltava:
Hurraa! Olut Parantaa Syöpää
Olut parantaa syöpää. Keltaisen nesteen ainesosat voivat torjua salakavalinta tautia näinä päivinä. Amerikkalaiset tutkijat Idahon yliopistosta ovat havainneet, että humala, joka on vastuussa oluen tyypillisestä katkerasta mausta, sisältää ainutlaatuisia yhdisteitä.
Hurraa! He Tekivät Vaaratonta Alkoholia
Lomilla me yleensä liioittelemme sitä - syömme yleensä paljon, raskasta ja rasvaa ruokaa. Alkoholi on myös yleinen kumppani pöydässä. Kaikki tämä rasittaa maksaa ja koko kehoa. Ja jos luulet, että muutama päivä lomien jälkeen puhdistat itsesi teellä ja hedelmillä, voit vain yrittää vähentää ruokaa ja juomaa lomien aikana.
Hurraa! Menetämme Painoa Kylmän Takia
Kylmä ei enää ole meille niin epämiellyttävä - matalat lämpötilat aiheuttavat proteiinin muodostumista, mikä muuttaa ns. huonot rasvat hyvinä. Tämä on Kalifornian yliopiston tutkijoiden löytö, joka on julkaistu Daily Express -lehdessä. Äskettäin löydettyä proteiinia kutsutaan Zfp516:
Kolme Tehokkainta Ruokavaliota Laihtumiseen Ja Hyvään Terveyteen
Talvi on kulunut huomaamattomasti, heitämme hitaasti paksut vaatteet ja oh … kauhu, olemme huomaamatta saaneet toisen kilon. Ja täällä on kesä, paljaiden hartioiden, lyhyiden hameiden, housujen ja uimapukujen kausi. Meidän on pikaisesti laihdutettava nopeasti.
Kaksi Tehokkainta Lääkettä Veren Ja Valtimoiden Puhdistamiseen
Hyvän yleisen terveyden ylläpitämiseksi ja viime kädessä pysyäkseen hengissä sinun on pidettävä valtimosi puhtaina ja puhtaina toksiinista ja bakteereista. Tiedätte kaikki, että heidän päätehtävänsä on kuljettaa ravinteita ja happea kaikkiin kehon osiin.
