2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Villi jamssi tai jamssi on monivuotinen ruohokasvi tropiikista. Sitä löytyy Aasiassa, Meksikossa ja Pohjois-Amerikassa.
Paikalliset uskovat, että se paitsi nuorentaa ja kaunistaa myös pidentää elinajanodotetta. Ruoan lisäksi kasvia käytetään hormonaaliseen säätelyyn miehillä ja naisilla.
Villi jamssi tunnetaan myös nimellä Meksikon bataatti. Sen pesä on kolmipesäinen laatikko. Sen juuria arvostetaan myös ravinteiden, kuten tärkkelyksen, diossiinin, grasilliinin, fytosterolien ja tanniinien, pitoisuuden vuoksi. Kasvi sisältää runsaasti C- ja B6-vitamiineja.
Yam-kasveja käytetään vihannesten muodossa. Sen glykeeminen indeksi on matalampi kuin tavallisilla perunoilla, ja siinä on vähän kaloreita. Valikko sisältää tuoretta tai otteen muodossa.
Jamssejä käytetään aktiivisesti kansanlääketieteessä. Naisilla sitä käytetään dysmenorrea-olosuhteiden sekä muiden kuukautisiin ja synnytykseen liittyvien ongelmien hoitoon. Miehillä se parantaa seksuaalista toimintaa ja auttaa rakentamaan lihasmassaa.
Glykosidisaponiinin ja sen johdannaisen diosgeniinin korkean pitoisuuden vuoksi villivillaa käytetään myös nivelreuman, epilepsian, neuralgian ja muiden hoitoon. Sillä on diureettia, yskänlääkeä, hikoilua ja kouristuksia estävää vaikutusta.
Yksi villivillan yleisimmistä sovelluksista on kuitenkin hormonaalinen säätely. Tämä johtuu sen sisältämästä progesteronista, joka auttaa kehoa tuottamaan hormoneja yksin.
Testit osoittavat, että naisilla, jotka syövät säännöllisesti vihanneksia, ei ole vaihdevuosioireita. Villivillan fytohormonit ovat samanlaisia kuin ihmisen ja auttavat palauttamaan hormonaalisen tasapainon kaikkien kehossa.
Villivillan nauttiminen hoitaa onnistuneesti kramppeja, pahoinvointia, oksentelua, hikkaa, suoliston ja vatsan tulehdusta. Sitä käytetään virtsateiden erilaisiin sairauksiin.
Parantaa maksan toimintaa. Lisäksi yam, yrtin muodossa, aktivoi rasvan aineenvaihduntaa ja kortikosteroidien ja sappihappojen tuotantoa.
Suositeltava:
Ruoat Hormonien Säätelyyn
Hormonaalinen epätasapaino liittyy moniin sairauksiin, kuten hedelmättömyys, masennus, lihasten menetys ja muut. Jokainen hormoni on vastuussa tiettyjen tehtävien suorittamisesta naisen kehossa. Siksi on hyvä olla perehtynyt heidän toimintoihinsa.
Sopivat Ruoat Suoliston Peristaltiikan Säätelyyn
Ummetus on yksi näkyvästi terveellisen ihmisen epämiellyttävimmistä olosuhteista. Useimmat naiset ovat huolestuneempia tästä tosiasiasta kuin miehet. Epämukavuus ei ole ainoa epämiellyttävä asia, kun kärsit ummetuksesta. Se vaikuttaa myös kasvojen ihoon.
