2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Tiede on osoittanut, että pähkinät ovat erittäin hyödyllisiä ihmiskeholle. Ne sisältävät proteiinia, kuitua ja "hyviä" rasvoja ja ovat osoittaneet niiden korkean kyvyn alentaa huonoa kolesterolia, vähentää tulehdusta ja parantaa sydämen terveyttä.
Monet ihmiset olettavat, että pähkinöitä voidaan varastoida jonnekin tai johonkin, koska ne näyttävät melko haihtuvilta. On käynyt ilmi, että ne voivat pilata tietyissä olosuhteissa, jotka vaikuttavat heidän makuunsa.
Monet ihmiset ovat tottuneet siihen, että pähkinöitä on aina käsillä riippumatta siitä, käyttävätkö he niitä ruoanlaittoon, leivontaan tai vain alkupalaksi. Usein virheellisen varastoinnin vuoksi käy kuitenkin ilmi, että jotkut niistä ovat röyhkeitä tai pilaantuneita.
Pähkinöiden korkean rasvapitoisuuden vuoksi ne ovat erittäin alttiita mädäntymiselle. Valo, lämpö, kosteus ja metallin läsnäolo edistävät usein tämän prosessin kiihtyvyyttä. Siksi on hyvä säilyttää pähkinät hyvin suljetussa muovi- tai lasiastiassa viileässä, kuivassa ja pimeässä paikassa.
Pähkinät imevät nopeasti myös ympäristön hajut, mikä on hyvä syy säilyttää ne hyvin eristetyissä sopivissa astioissa.
Maapähkinät ja saksanpähkinät ovat alttiimpia pilaantumiselle, kun taas mantelit ja cashewpähkinät ovat ensinnäkin vastustuskykyisimpiä. Kuorelliset pähkinät kestävät noin kaksi kertaa niin kauan kuin ne kuoritaan.
Huoneen lämpötilassa pähkinät kestävät noin kuukauden, mutta sitten ne on jäähdytettävä ilmatiiviissä astiassa tuoreuden säilyttämiseksi. Jos säilytät niitä jääkaapissa, pidennät niiden säilyvyyttä noin 6 kuukaudeksi ja pakastimessa jopa vuodeksi.
Pienen vesipitoisuuden vuoksi ne eivät jääty jääkaapissa tai pakastimessa, joten ne eivät menetä sisältämiään ravinteita edes pienen sulamisen jälkeen.
Tuoreet saksanpähkinät säilyvät noin neljä kuukautta, jos niitä säilytetään jääkaapissa, ja noin kahdeksan, jos niitä säilytetään pakastimessa. Pakastin on täydellinen paikka, johon voit luottaa pähkinöiden pilaantumisen estämisessä.
Suositeltava:
Saksanpähkinöiden Ja Pähkinöiden Varastointi
Kun ostat pähkinöitä, et aina onnistu käyttämään koko määrää kerralla. Pähkinät sisältävät paljon rasvaa, mikä korkeissa lämpötiloissa ja vapaan pääsyn ilmaan tekee niistä erittäin katkera herkku. On suositeltavaa ostaa pakattuja pähkinöitä tai pähkinöitä kilogrammaa kohden hyvämaineisista kaupoista.
Ihmeellinen Vesimelonimehu Auttaa Erilaisten Sairauksien Hoidossa
Vesimeloni sisältää vettä, joka on 92% sen kokonaispainosta. Sen kautta se sammuttaa jano hyvin. Vesi sitoutuu glukoosiin ja imeytyy suolistoon hyvin nopeasti. Kaliumin ansiosta sillä on voimakas diureettinen vaikutus ja se poistaa nopeasti nesteet ja tarpeettomat jätteet.
Erilaiset Mehut Auttavat Erilaisten Sairauksien Hoidossa
Epäilemättä tuoreista hedelmistä ja vihanneksista valmistetut mehut ovat erittäin hyödyllisiä ihmiskeholle, varsinkin talven lopussa, kun kehon luonnonvarat ovat loppumassa. Ne ovat erinomainen mineraalien, glukoosin ja fruktoosin lähde.
Sinappiöljy Erilaisten Sairauksien Ehkäisyyn Ja Hoitoon
Sinappiöljy on runsaasti vitamiineja, luonnollisia antibiootteja, biologisesti aktiivisia aineita, sillä on laaja valikoima hyödyllisiä ominaisuuksia - bakteereja tappava, viruslääke, analgeetti, anthelmintti, immunostimuloiva, dekongestantti, antineoplastinen, antiseptinen ja paljon muuta.
Kuinka Kauan Kestää Erilaisten Juomien Käsitteleminen Vatsasta?
Kaikki ovat kuulleet, että joillakin ihmisillä on parempi ruoansulatuskanava kuin toisilla ja että jotkut alkoholijuomat tai alkoholittomat juomat valmistetaan nopeammin kuin toiset. Valitettavasti ei ole tarkkoja tietoja siitä, kuinka kauan juomaa käsitellään.
